موسوعة الفوائد الصحية
صفحة 1 من 5 12345 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 15 من 65
  1. #1
    تاريخ التسجيل
    May 2012
    الدولة
    مصر / أسيوط / مقيمة بالسعودية
    المهنة
    زوجة وأم
    الجنس
    أنثى
    العمر
    49
    المشاركات
    1,617
    أعجبتني مشاركتك (-)
    2736

    موسوعة الفوائد الصحية


    ‏عدم تناول وجبة الإفطار عادة صحية سيئة جداً، وآثارها على الجسم قد تكون كبيرة ومضرة جداً فلا تهمل صحتك وأبدأ يومك بوجبة إفطار صحية.


    ‏الطماطم ذات قيمة غذائية عالية وتعتبر من أهم مضادات الأكسدة التي تجعل الجهاز المناعي في غاية النشاط طوال الوقت.


    " ‏أفضل طعام للمدخنين هو العنب، فإمكانه اصلاح اكبر ضرر قام به التدخين على الرئتين !! ".


    احتواء التوت على نسبة عالية من فيتامين "ج" تجعله أحد أهم المواد الطبيعية التي تزيد من الخصوبة وتعزز من فرص الإنجاب."

    مواضيع مشابهة:
    التعديل الأخير تم بواسطة سلمى المعبدى (تسبيح الورد) ; 03-01-2015 الساعة 08:52 PM
    سبْحانَك اللَّهُمّ وبحَمْدكَ أشْهدُ أنْ لا إله إلا أنْت أسْتغْفِركَ وَأتَوبُ إليْك

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Jun 2012
    الدولة
    مصر محافظه الشرقيه
    المهنة
    وتخصص ليسانس فرنسى ازى معرفش خصائيه مكتبه
    الجنس
    أنثى
    العمر
    40
    المشاركات
    6,027
    أعجبتني مشاركتك (-)
    3967

    السلام عليكم شكراع المعلومات القيمه الف شكرا

    من يتقى الله يجعل له مخرجا

  3.  غير متصل  كاتب الموضوع
تاريخ التسجيل
May 2012
الدولة
مصر / أسيوط / مقيمة بالسعودية
المهنة
زوجة وأم
الجنس
أنثى
العمر
49
المشاركات
1,617
أعجبتني مشاركتك (-)
2736

الرضاعة الطبيعية تقلل من وفيات الأطفال بنسبة 13% والحليب الصناعي لا يُغني عنها​ .

اقتباس اقتباس

 غير متصل  كاتب الموضوع
تاريخ التسجيل
May 2012
الدولة
مصر / أسيوط / مقيمة بالسعودية
المهنة
زوجة وأم
الجنس
أنثى
العمر
49
المشاركات
1,617
أعجبتني مشاركتك (-)
2736

الفراولة مفيدة للقلب لأنها من أفضل مضادات الأكسدة وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان.


‏خبراء ينصحون بشرب كميات كبيرة من الماء بما لا يقل عن لترين ونصف يومياً وذلك للتخلص من الدهون المتركزة في منطقة البطن.

التعديل الأخير تم بواسطة سلمى المعبدى (تسبيح الورد) ; 05-01-2015 الساعة 11:13 AM
اقتباس اقتباس

 غير متصل  مشرف عام
تاريخ التسجيل
Jan 2011
الدولة
مصر
المهنة
محاسب مالي
الجنس
ذكر
العمر
37
المشاركات
3,682
أعجبتني مشاركتك (-)
4720

ما شاء الله لا قوة الا بالله

معلومات قيمة بارك المولى لكم


اقتباس اقتباس

 غير متصل  كاتب الموضوع
تاريخ التسجيل
May 2012
الدولة
مصر / أسيوط / مقيمة بالسعودية
المهنة
زوجة وأم
الجنس
أنثى
العمر
49
المشاركات
1,617
أعجبتني مشاركتك (-)
2736

بارك الله فيكم اخوتي شيمو ومحمد سكر

‏إن المداومة على شرب عصير الرمان الطبيعي بشكل يومي يقلل من مخاطر الإصابة بالأزمات القلبية ويحفاظ على مستويات ضغط الدم الطبيعي.

اقتباس اقتباس

 غير متصل  مشرف على قسم الأراضي
تاريخ التسجيل
Dec 2014
الدولة
سوريا
المهنة
مهندس زراعي
الجنس
ذكر
المشاركات
323
أعجبتني مشاركتك (-)
395

جزاك الله عنا كل خير معلومات حلوه
شكرررررررررر

اقتباس اقتباس

 غير متصل  كاتب الموضوع
تاريخ التسجيل
May 2012
الدولة
مصر / أسيوط / مقيمة بالسعودية
المهنة
زوجة وأم
الجنس
أنثى
العمر
49
المشاركات
1,617
أعجبتني مشاركتك (-)
2736

الشكر لله اخي خليل واهلا بيك



‏"الأرق له اسباب كثيرة من ضمنها: الشعور بالوحدة، الجوع، وسائل التواصل الاجتماعي، الذكريات، الافراط في التفكير والخوف"




التعديل الأخير تم بواسطة سلمى المعبدى (تسبيح الورد) ; 08-01-2015 الساعة 06:37 AM
اقتباس اقتباس

 غير متصل  كاتب الموضوع
تاريخ التسجيل
May 2012
الدولة
مصر / أسيوط / مقيمة بالسعودية
المهنة
زوجة وأم
الجنس
أنثى
العمر
49
المشاركات
1,617
أعجبتني مشاركتك (-)
2736

‏رائحة القهوة لها دور كبير في تحسين مزاجك."


"تلقي الورود له تأثير سحري في تحسين مزاج المرأة مهما كان سيئاً !"

اقتباس اقتباس

 غير متصل  كاتب الموضوع
تاريخ التسجيل
May 2012
الدولة
مصر / أسيوط / مقيمة بالسعودية
المهنة
زوجة وأم
الجنس
أنثى
العمر
49
المشاركات
1,617
أعجبتني مشاركتك (-)
2736

‏" الثلج الموجود فى المطاعم والمقاهى تحتوى على شوائب تؤكد على سوء نظافتها مما يتعارض مع الصحة العامة لحياة الإنسان."

"‏ينصح من يعانون ارتفاع الكوليسترول بممارسة الرياضة بشكل يومي؛ لأنها تعمل على خفض الكوليسترول الضار وزيادة الكوليسترول المفيد في الجسم."

‏"تقلل ممارسة الرياضة بانتظام من خطر الإصابة بأمراض الأعصاب، وتساعد أيضا على الحد من تطور بعض الأمراض مثل مرض الزهايمر."

‏"عند حدوث نزيف الانف انحني قليلا للامام واضغط بالسبابه والابهام علئ الجزء اللحمي للانف لمده 5 دقائق"

‏من فوائد المشي على معدة فارغة أنه يحرق جميع الدهون التي لا تزال عالقة، وينشط الدورة الدموية بشكل كبير!!

اقتباس اقتباس

 غير متصل  كاتب الموضوع
تاريخ التسجيل
May 2012
الدولة
مصر / أسيوط / مقيمة بالسعودية
المهنة
زوجة وأم
الجنس
أنثى
العمر
49
المشاركات
1,617
أعجبتني مشاركتك (-)
2736

‏"تجنّب استخدام الأسبرين أو المسكنات المحتوية على الأيبوبروفين، إن كنت تعاني مشكلات في الكبد أو الكلى."

" ‏استخدام الزيت المغلي اكثر من مره في عملية القلي ينتج عنه مواد ترهق المعده، مما يؤدي إلى حدوث سوء الهضم وقد يؤدي إلى حدوث بعض الاورام. "

"‏النوم أكثر من ٩ ساعات متواصلة يعتبر من مسببات الصداع."

"‏احرص على إعطاء طفلك المصاب بالزكام كمية كافية من السوائل لتجنب إصابته بالجفاف."

‏"خطأ شائع: شرب الماء أثناء الأكل او بعده يسبب الكرش ويصعب عملية الهضم. الصحيح: أن الماء لا يسبب الكرش ويساعد عالهضم أفضل من غيره."

" ‏لو تتبعنا الدراسات حول التفاؤل وفوائده الطبية نجد العديد من الفوائد التي تجعلنا نتفاءل، فالتفاؤل يرفع نظام مناعة الجسد ضد جميع الأمراض."

"‏يعتبر السمك من المصادر الهامة للبروتينات .. والفيتامينات .. والمعادن.. وهو الأطعمة المفيدة لتقوية الذاكرة .. والسمك سهل المضغ والهضم ."

"‏من مخاطر المشروبات الغازية : لا توفر للجسد أي فائدة غذائية، بل تحتوي على المزيد من السكر والأحماض بالإضافة للمواد الحافظة والملونة."

‏"خطأ شائع ترك الجرح دون تغطيته حتى ينشف، الصحيح هو تطهيره وتضميده حتى يلتئم بسرعة بنسبة 40% أكثر."




اقتباس اقتباس

 غير متصل  كاتب الموضوع
تاريخ التسجيل
May 2012
الدولة
مصر / أسيوط / مقيمة بالسعودية
المهنة
زوجة وأم
الجنس
أنثى
العمر
49
المشاركات
1,617
أعجبتني مشاركتك (-)
2736

"‏الضحك والحب يجعلان الإنسان متفائلاً وبالتالي يقللان انتشار هرمونات التوتر ويساعدان على استنشاق كمية أكبر من الأكسجين."


"‏يعتبر الأفوكادو من الأغذية التي تحارب الإكتئاب، بسبب تعزيزه لمستويات السيروتونين بالجسم."

اقتباس اقتباس

 غير متصل  كاتب الموضوع
تاريخ التسجيل
May 2012
الدولة
مصر / أسيوط / مقيمة بالسعودية
المهنة
زوجة وأم
الجنس
أنثى
العمر
49
المشاركات
1,617
أعجبتني مشاركتك (-)
2736



.........................

اقتباس اقتباس

 غير متصل 
تاريخ التسجيل
Jun 2012
الدولة
مصر محافظه الشرقيه
المهنة
وتخصص ليسانس فرنسى ازى معرفش خصائيه مكتبه
الجنس
أنثى
العمر
40
المشاركات
6,027
أعجبتني مشاركتك (-)
3967

السلام عليكم الف شكرا ىرب يجعله فميزان حسناتك اه الكاكاو اه ابو الشكولاته احبه جدا شكرا

اقتباس اقتباس

 غير متصل  كاتب الموضوع
تاريخ التسجيل
May 2012
الدولة
مصر / أسيوط / مقيمة بالسعودية
المهنة
زوجة وأم
الجنس
أنثى
العمر
49
المشاركات
1,617
أعجبتني مشاركتك (-)
2736

‏"تعد الأطعمة الغنية بالبروتين من أهم الأطعمة التي تحارب الالتهابات وتتضمن السلمون والسردين والبيض والجوز واللوز"


" ‏يُنصح بعدم تفريش الأسنان مباشرة بعد تناول مأكولات أو مشروبات حمضية لأن طبقة المينا الحامية تكون بحالة ذوبان مما يؤدي لإزالة طبقة من المينا."

اقتباس اقتباس