عاما على اقلاعي عن التدخين
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 15 من 17
  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Feb 2009
    الدولة
    مصر .. السعودية
    المهنة
    مدير انتاج
    الجنس
    ذكر
    العمر
    41
    المشاركات
    252
    أعجبتني مشاركتك (-)
    9

    urgent عاما على اقلاعي عن التدخين


    اليوم 20 يوليو 2009
    مناسبه سعيده
    أحتفاااااااااااااااااااال
    بمناسبه مرور عاما كاملا علي اقلاعي عن التدخين
    أتذكر اليوم و كانه أمس 20 يوليو 2008
    كنت أمسك بسيجاره في يدي و علبه السجائر امامي و رأيت عليها صوره كانت جديده في ذلك الوقت وضعت علي علبه السجائر في مصر أظن الكل يعرفها لشخص مريض عليه أجهزه طبيه.
    كنت علي يقين أن التدخين ضار جدا بالصحه و يسبب الكثير من الأمراض و لي تجارب معه
    والدي رحمه الله توفي فجأه بسبب التدخين بعد أزمه ربو توفي بعدها بثلاث أيام و كانت و فاه مفاجأه و هو في الستين من عمره و بكامل صحته و كانت بسبب التدخين
    الأن مر عليا عام كامل بدون سيجاره نسيت أن أكمل لكم يوم 20 يوليو 2008 كانت السيجاره في يدي و علبه السجائر أمامي و عليها صوره المريض فألقيت بالسيجاره أرضا و دست عليها بقدمي و قلت لن أدخن السجائر بعد اليوم و الحمد لله لم اضع سيجاره في فمي بعد هذا اليوم بل و تعدي الامر ذلك هو أنني أنظر بأستغراب لكل شخص مدخن و أتسائل لماذا يدخن؟؟
    الأهم في الموضوع انني لاحظت شيئا غريبا هو أنني أحيانا أدخن الشيشه مع أصدقائي اذا جلسنا بكوفي شوب في المناسبات الموضوع لا يتعدي من الممكن مرتين بالشهر أحيانا أو ثلاثه و أحيانا يمر شهر كامل بدونها اذا لم تأتي فرصه للذهاب للكوفي شوب اليوم و بعد مرور عام علي اقلاعي عن السجائر كان من أهم الأسباب انها تغضب الله تعالي .
    اليوم و الشيشه اذا كانت قليله فهي أيضا تغضب الله تعالي و حيث أنني قد استمر شهر كامل بدون شيشه فاليوم و لوجه الله تعالي و للبعد عن شئ يغضب الله تعالي قررت ان يكون اليوم20يوليو 2009 هو يوم القرار بالإقلاع عن الشيشه و بها يكون الإقلاع نهائيا عن التدخين
    اتمني من الله تعالي ان يكون هذا الموضوع سبب في هدايه الإخوه المدخنيين للإقلاع عن التدخين و صدقوني الموضوع أسهل مما تتخيلوا الموضوع ببساطه:
    اولا: أن تأخذ القرار و تقول لن أدخن و تنوي نيه خالصه لله انك ستقلع عن شئ يغضب الله تعالي لوجه الله تعالي.
    ثانيا: أن تفتخر بذلك أمام أصدقائك المدخنيين وغير المدخننين.
    ثالثا: أن تستمر بعد الأيام و الأسابيع و الشهور بدون تدخيين أمام نفسك و أمام أصدقائك.
    رابعا: لاتستمع الي ما يقول التدخين التدريجي خذ القرار مره واحده.
    خامسا: حاول الإبتعاد عن الأخوه المدخنيين في الثلاث شهور الأولي بعد ذلك ستلاحظ أن الموضوع أصبح سهلا و لن تجد أي مشكله اذا رأيت أحد يدخن.
    سادسا :أحتفظ بالأموال التي كنت ستنفقها للتدخين منفصله كل يوم في مكان ما و أنظر إليها و هي تزداد يوم بعد يوم.
    سابعا :تذكر دائما كم أنفقت علي التدخين منذ بدايه تدخينك و أحسب ماذا كنت تستطيع أن تفعل بهذه الأموال ستجد أنك كان من الممكن أن تشتري سياره أو تبني بيتا للأخوه المدخنيين منذ فتره.
    أتمني من الإخوه المدخنيين إذا أخذ أحدهم قرار بالإقلاع أن يبدأ معي هنا بهذا الموضوع بعد عدد الأيام التي قضاها بدون تدخين.
    خذ القرار اليوم و لنبدأ العد سويا
    أذا كنت ضعيف الشخصيه مسلوب الإراده مسير من السيجاره و لست مخير فلتبتعد فلا مكان لك لدينا
    أنتظر أسماء الأخوه المدخنيين الذين سيبدأون اليوم يوما تاريخيا في حياتهم و أنا أيضا سأبدا معكم العد لأيام جميله بدون شيشه و بدون التدخين نهائيا.
    وشكرا,,,,


    مواضيع مشابهة:
    التعديل الأخير تم بواسطة sayed.fawzy ; 20-07-2009 الساعة 05:49 PM سبب آخر: تصحيح
    يسرني زيارتكم لصفحتي الشخصية
    https://www.facebook.com/sayed.fawzy


  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Nov 2008
    الدولة
    الاردن
    المهنة
    تسويق منجات البحر الميت-- ومكملات غذائيه ماليزيه
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    1,490
    أعجبتني مشاركتك (-)
    26

    مبااااااااااااااارك اخى سيد على هذه الخطوه الجيده وبارك الله لك فى صحتك .
    اهنئك على هذه الاراده الجباره.
    ولقد استطعت على التغلب على نفسك التى هيا تأمرنا بلسوؤ.
    انا النفس للأمارةٍ بلسوؤؤؤؤؤ.


  3.  غير متصل  عضو شرف
تاريخ التسجيل
Jun 2009
الدولة
الاردن
المهنة
CIS
الجنس
أنثى
العمر
34
المشاركات
399
أعجبتني مشاركتك (-)
8

مبروووك أخي سيد مبروك يا رب...
الان أستطيع أن أقول لك وبكل ثقة "كل عام وأنت بألف خير"
الحمد لله على النعمة التي حصلتها وعلى الإرادة التي امتلكتها

إن زهرة اللوتس تفضل أن تشاهد نور الشمس ساعة وتموت... على أن تظل برعماً يعيش في شتاءٍ دائم
اقتباس اقتباس

 غير متصل  عضو شرف
تاريخ التسجيل
May 2008
الدولة
kingdome of saudi arabi K.S.A
المهنة
college student
الجنس
ذكر
العمر
42
المشاركات
2,595
أعجبتني مشاركتك (-)
448

الف مبروك استاذ سعيد وعقبلي انشاء الله

والله يرحم ابوك ويسكانه جنات النعيم





soulplants
me on
Flickr
http://www.flickr.com/photos/78053510[at]N05/
اقتباس اقتباس

 غير متصل  عضو شرف كاتب الموضوع
تاريخ التسجيل
Feb 2009
الدولة
مصر .. السعودية
المهنة
مدير انتاج
الجنس
ذكر
العمر
41
المشاركات
252
أعجبتني مشاركتك (-)
9

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نسرين يونس مشاهدة المشاركة
مبااااااااااااااارك اخى سيد على هذه الخطوه الجيده وبارك الله لك فى صحتك .
اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نسرين يونس مشاهدة المشاركة
اهنئك على هذه الإراده الجباره.
ولقد استطعت على التغلب على نفسك التى تأمرنا بالسوء.
ان النفس لأمارةٍ بالسوء.


شكرا اخت نسرين
و بارك الله لك و لاسرتك في صحتكم


اقتباس اقتباس

 غير متصل  عضو شرف كاتب الموضوع
تاريخ التسجيل
Feb 2009
الدولة
مصر .. السعودية
المهنة
مدير انتاج
الجنس
ذكر
العمر
41
المشاركات
252
أعجبتني مشاركتك (-)
9

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Bayan b مشاهدة المشاركة
مبروووك أخي سيد مبروك يا رب...
الان أستطيع أن أقول لك وبكل ثقة "كل عام وأنت بألف خير"
الحمد لله على النعمة التي حصلتها وعلى الإرادة التي امتلكتها
بارك الله فيكي
و كل عام و انتي بالف خير


اقتباس اقتباس

 غير متصل  عضو شرف
تاريخ التسجيل
Aug 2007
الدولة
مصر شمال سيناء العريش
المهنة
خبير زراعى بوزارة العدل
الجنس
ذكر
العمر
31
المشاركات
1,077
أعجبتني مشاركتك (-)
64

رائع جدا وربنا يهدى كل المدخنين
والدى كان يدخن لكن اقلع عن التدخين منذ عشرين عاما
والحمد لله لايدخن احد من ابناءة وايضا اخوتة جميعا كانوا يخنون واقلعوا بالفعل عن التدخين
وبالفعل طالما لديك ارادة ان تقلع عن التدخين سيكون الامر سهلا جدا
اقبل تحياتى على قوة ارادتك




اقتباس اقتباس

 غير متصل  مشرف قسم نبض الشارع
تاريخ التسجيل
Apr 2007
الدولة
مصر
المهنة
مستورد
الجنس
ذكر
العمر
64
المشاركات
2,178
أعجبتني مشاركتك (-)
1232

مبروك والف مبروك سيد
مبروك لاستعادتك كامل صحتك
مبروك لارادتك القويه
مبروك لرضاء ربك ووالديك عليك
والاجمل ان تستمر تلك الاراده الى الابد مهما كانت الظروف
لانك ان عدت تخسر ويكسب الشيطان الملعون
ولك كل الشكر لعرضك تجربتك الرائعه لعل من يدخن يستفيد منها وانا اول المستفيدين وان كنت اتهم نفسى بالجهل لاستمرارى بالتدخين
ولك كل الشكر

اقتباس اقتباس

 غير متصل  عضو شرف
تاريخ التسجيل
Jun 2007
الدولة
كنانة الله فى أرضه
المهنة
مهندسة زراعية
الجنس
أنثى
المشاركات
1,247
أعجبتني مشاركتك (-)
10

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
تحية تقدير واجلال وتعظيم لأحد الأخوة الذين استطاعو أن يتغلبو على شيطانهم

حقيقة لا تستحق تحية واحدة
بل تستحق أكثر من ذلك

فتستحقها مرة لتركك تلك اللعينة المسماة بالسيجارة

وأخرى لكتابة هذا الموضوع
لتشجيع أكبر عدد من الأخوة المدخنين على الاقلاع عن تلك العادة السيئة
ولتقول لهم انه ليس بالمستحيل كما يتوقعون أو يتخيلون .


تكلم المهندس ماجد الضللى فى أحد موضوعات سلسلة حاول التعرف على المسبب المرضى والتى تخصصت فى أمراض نبات الدخان بدأ فيها بالسؤال عمن لديه اقتراحات واقعية للاقلاع عن التدخين وكنت أحلم وقتها أننى أجد من يضع تجربة فعلية لذلك الاقتراح أو حتى أننى أتعامل من قريب مع أحد المدخنين حتى أستطيع تحديد أسباب للتدخين وبالتالى لكيفية الاقلاع عنه
وها هو الحلم يتحقق
وأتوقع باذن الله ان يجد استجابة من عدد كبير جدا بسبب تجربتك الواقعية المشرفة
ويساعد على ذلك اقتراب الشهر الكريم شهر رمضان فمن يستطع ترك التدخين لساعات عديدة بالنهار لايصعب عليه تركها أيام أو التنازل عن أذاها بالمرة

آمل أن يجد الموضوع صدى من جميع الأخوة المدخنين
وأحلم ليل نهار أن نقلل من أمراضنا واصاباتنا على الأقل التى صنعناها بأيدينا وأن نستعيد ماتبقى من قوانا فيما ينفع أمتنا

وفقنا الله وإياكم
وهدانا جميعا لما فيه الخير


موقع التعريف بالنبى الكريم
اللهم كما حسنت خَلقى فحسن خُلُقى
رب اغفر لى والوالدى وللمؤمنين يوم يقوم الحساب
اقتباس اقتباس

 غير متصل  عضو شرف كاتب الموضوع
تاريخ التسجيل
Feb 2009
الدولة
مصر .. السعودية
المهنة
مدير انتاج
الجنس
ذكر
العمر
41
المشاركات
252
أعجبتني مشاركتك (-)
9

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة soulplants مشاهدة المشاركة
الف مبروك استاذ سعيد وعقبلي انشاء الله


والله يرحم ابوك ويسكانه جنات النعيم


شكرا صديقي العزيز
و لماذا لا تبدا الخطوه الاولي للاقلاع عن التدخين من هنا؟؟

اقتباس اقتباس

 غير متصل  عضو شرف كاتب الموضوع
تاريخ التسجيل
Feb 2009
الدولة
مصر .. السعودية
المهنة
مدير انتاج
الجنس
ذكر
العمر
41
المشاركات
252
أعجبتني مشاركتك (-)
9

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هيما مشاهدة المشاركة
رائع جدا وربنا يهدى كل المدخنين
والدى كان يدخن لكن اقلع عن التدخين منذ عشرين عاما
والحمد لله لايدخن احد من ابناءة وايضا اخوتة جميعا كانوا يخنون واقلعوا بالفعل عن التدخين
وبالفعل طالما لديك ارادة ان تقلع عن التدخين سيكون الامر سهلا جدا
اقبل تحياتى على قوة ارادتك

شكرا أخ هيما علي كلماتك الجميله و بارك الله في ابيك و اخوتك


اقتباس اقتباس

 غير متصل  عضو شرف
تاريخ التسجيل
May 2008
الدولة
kingdome of saudi arabi K.S.A
المهنة
college student
الجنس
ذكر
العمر
42
المشاركات
2,595
أعجبتني مشاركتك (-)
448

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sayed.fawzy مشاهدة المشاركة
شكرا صديقي العزيز
و لماذا لا تبدا الخطوه الاولي للاقلاع عن التدخين من هنا؟؟
هلا عزيزي سعيد

انشاء الله انا نوي هذا رمضان اني رح اقلع عن التدخيان

تحياتي لك وكل سنه وانت طيب قبل الزحمه وينعد عليك في الصحه وعافيه

اقتباس اقتباس

 غير متصل  عضو شرف كاتب الموضوع
تاريخ التسجيل
Feb 2009
الدولة
مصر .. السعودية
المهنة
مدير انتاج
الجنس
ذكر
العمر
41
المشاركات
252
أعجبتني مشاركتك (-)
9

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة soulplants مشاهدة المشاركة
هلا عزيزي سعيد

انشاء الله انا نوي هذا رمضان اني رح اقلع عن التدخيان

تحياتي لك وكل سنه وانت طيب قبل الزحمه وينعد عليك في الصحه وعافيه

صديقي العزيز
اولا اسمي سيد و ليس سعيد
ثانيا
رمضان قرب و بفكرك بوعدك
و اتمني ان رمضان يكون فرصه ليك و للاخوه المدخنيين للأقلاع عن التدخين
و كل سنه و انتوا طيبين



اقتباس اقتباس

 غير متصل  عضو شرف
تاريخ التسجيل
May 2008
الدولة
kingdome of saudi arabi K.S.A
المهنة
college student
الجنس
ذكر
العمر
42
المشاركات
2,595
أعجبتني مشاركتك (-)
448

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sayed.fawzy مشاهدة المشاركة
صديقي العزيز
اولا اسمي سيد و ليس سعيد
ثانيا
رمضان قرب و بفكرك بوعدك
و اتمني ان رمضان يكون فرصه ليك و للاخوه المدخنيين للأقلاع عن التدخين
و كل سنه و انتوا طيبين


المعذاره عزيزي سيد العتب علي النضر

وكل سنه وانت طيب

اقتباس اقتباس

 غير متصل  عضو شرف كاتب الموضوع
تاريخ التسجيل
Feb 2009
الدولة
مصر .. السعودية
المهنة
مدير انتاج
الجنس
ذكر
العمر
41
المشاركات
252
أعجبتني مشاركتك (-)
9

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة soulplants مشاهدة المشاركة
المعذاره عزيزي سيد العتب علي النضر

وكل سنه وانت طيب
يا باشا و لا يهمك
العتب علي النظر صحيح


اقتباس اقتباس