عسل كيلو - عكبر 100غ - 100غ قسط هندي مطحون-15غ خردل مطحون
= يخلطوا ويؤكل ملعقة متوسطة قبل كل وجبة
مغطس خردل للرجلين
3ملاعق طعام من الخردل المطحون على ماء فتر حوالي 7لتر وتوضع الاقدام به ل20دقيقة مع تحريك الارجل داخل الماء وذلك كل يوم مغطس جديد
قريص - عرن - اخيليا - بذر جزر - ذنب الخيل - ورق زيتون - كركم - زعرور - بذر خلة
= كميات متساوية اي من كل نوع قبضة يد مثلا
وليس اوزان متساوية لان بعض الاعشاب خفيفة بالوزن
تطحن هذه المواد ويسف ملعقة صغيرة قبل كل وجبة
زيت الكتان - زيت الزيتون - زيت السمسم =
اوزان متساوية يخلطوا ملعقة متوسطة بعد الافطار واخرى قبل النوم
خزامى مع زنجبيل = مثل الشاي كوب مساء محلى بسكر النبات
والله الشافي
مواضيع مشابهة:
اقتباس