رغم كل فوائد الشاي لست من المهتمين بشربه كل ما اتيحت الفرصه وذلك للاسباب الاتيه:
1-الشاي غدار ولن يرحمك اذا نسيت يوما ان تشربه واظن الجميع يعرف هذه الخاصية.
2- سمعت مرة عن دراسة تقول بان تناول الشاي بعد الوجبه او قبلها او اثناءها قد يمنع امتصاص 85% من الحديد المستخلص من هذه الوجبه بواسطة الجسم ويعود ذلك الي ماده التانين التي
تترسب علي جدار المعده لتشكل غشاء رقيقا يمنع امتصاص الحديد وقس علي ذلك كثير من المعادن الاخري ولذا لا عجب اذا سمعنا ان الاكثار من شرب الشاي قد يسبب الانيميا -انا عن
نفسي اتخذت كثير من الخطوات للوراء فقط عند سماعي لهذه الدراسة وما خفي كان اعظم.
3- الشاي الاحمر هو يمر بعدد من المعالجات قبل ان يصبح احمر اللون .ولا اطيل عليكم هذه صفحه ويكيبيديا عن الشاي
اقتباس