علاج خشونة الركبة
خشونة الركبة هو مرض ناتج بسبب تآكل غضاريف الركبة الناعمة التي تُغطي سطح عظام المفصل ، مُؤدياً تآكلها إلى الإصابة بنعومة في الحركة ، مِمّا يُضعِف من تماسك هذه الغضاريف فتتشقّق أسطحها ، وتتآكل بشكل مُتدرّج إلى أن تخلو العظمة من الغضاريف التي تعمل على حمايتها ، مُحدِثةً بهذا الشعور بالمزيد من الألم . وهذه الخشونة التي تُصيب الركبة تزداد لدى الشخص كلّما تقدُّم به العمر نسبة الإصابة بخشونة الركبة تكون بازدياد لدى السيدات بشكل خاص أكثر من الرجال ، و ذلك بعد سِن الخمسين . عند تعرُّض الركبة لتعب متكرر وإجهاد مثل أن يتّخذ الشخص شكل القرفصاء في جلسته ولمدة طويلة ، وأيضاً كثرة الصعود والهبوط على السلالم ، والرياضات التي تتسّم بالعنف . عندما يتم تعريض المفصل للهواء البارد الوقوف لمدة طويلة ، وعدم الحرص على ممارسة الرياضة
. العلاج
زنجبيل - فلفل - ميرمية - فليفلة حارة ناعمة
اوزان متقاربة يطحنوا ويؤخذ من مجموعهم - ملعقة وسط يذر على عجينة ويرطب بماء ويثبت على الركبة من الليل حتى الصباح
وتعاد ل3ايام والدهون بزيت الخردل مع زيت الكافور مرتين باليوم وان كان هناك الام ممتدة للارجل استخدام مغطس الخردل 3ملاعق طعام على 7لتر ماء فاتر وتوضع الارجل لربع ساعة مع تحريكهم داخل الماء
وهناك طريقة للدكتور امين رويحة رحمه الله ان تشوى بصلة بكاملها نص شوي وتدق وهي ساخنة على قطعة قماش وتلف البصلة ونثبت على الركبة بحيث لاتلامس البصلة الحلد ويلف فوقها قماش حتى تحافض على الحرارة وتعاد ايضا
ويعتبر زيت السداب دهون رائع جدا
و شرب الزنجبيل يخفف كثير من الالام والله الشافي
مواضيع مشابهة:
اقتباس