وجبة صحية رائعة
النتائج 1 إلى 5 من 5

الموضوع: وجبة صحية رائعة

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    الدولة
    سورية
    المهنة
    مراقب زراعي وعلم اجتماع
    الجنس
    ذكر
    العمر
    69
    المشاركات
    3,365

    وجبة صحية رائعة


    وجبة صحية رائعة
    تفيد الجهاز الهصمي وتحسن عمل القولون وتدر البول فتنظف الكلى من الاملاح وتريح الكبد جدا
    المقادير
    كوب شوفان
    كوبين حليب
    عسل لتحليه
    مكسرات لتزيين او تمر(كاجو او لوز)
    رشة قرفه حسب الذوق
    الطريقه
    يحمس الشوفان حتى يصبح ذهبي ويضاف له الحليب ويقلب حتى يثخن
    ويرفع من ع النار ويضاف له العسل والمكسرات


    مواضيع مشابهة:
    المربد - هاشم
    عطار سوري - www.almerbad.net

  2.    روابط المنتدى



  3. #2
    تاريخ التسجيل
    Jun 2012
    الدولة
    مصر محافظه الشرقيه
    المهنة
    وتخصص ليسانس فرنسى ازى معرفش خصائيه مكتبه
    الجنس
    أنثى
    العمر
    44
    المشاركات
    6,026

    السلام عليكم جزاك الله خير وربنا يسهل ونجرب

    من يتقى الله يجعل له مخرجا

  4. #3
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    الدولة
    سورية
    المهنة
    مراقب زراعي وعلم اجتماع
    الجنس
    ذكر
    العمر
    69
    المشاركات
    3,365

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شيمو حنه مشاهدة المشاركة
    السلام عليكم جزاك الله خير وربنا يسهل ونجرب
    بارك الله بك اختي


  5. #4
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الدولة
    مصر
    المهنة
    مدرّسة فيزياء/ث
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    1,056




    فعلاً مشروب الشوفان باللبن لذيذ جداً

    كنت أضيفه على اللبن بدون تحميس وبالسكر

    لكن هنا إضافة المكسرات والقرفة

    وأيضاً العسل سيكون أفضل وأطعم

    نشكرك جداً




    لا تكن ممن يجمع علم العلماء .. وحكم الحكماء ..ويجرى فى الحق مجرى السفهاء
    مدونتي : نافذتي على العالم الأخضر






  6. #5
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    الدولة
    سورية
    المهنة
    مراقب زراعي وعلم اجتماع
    الجنس
    ذكر
    العمر
    69
    المشاركات
    3,365

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهرة الصبار مشاهدة المشاركة



    فعلاً مشروب الشوفان باللبن لذيذ جداً

    كنت أضيفه على اللبن بدون تحميس وبالسكر

    لكن هنا إضافة المكسرات والقرفة

    وأيضاً العسل سيكون أفضل وأطعم

    نشكرك جداً


    بارك الله بك اختي