هل تعلم؟؟

[دعاء]

هذا الموضوع هو عباه عن معلومه بنحب انه الجميع يقراها ويستفيد منها
فبدل ان ننقل موضوع معين من موقع اخر ممكن ان نذكر العنوان الرئيسي للمعلومه
ونضع الرابط الذي يرينا الموضوع بالشكل الكامل
فما رايكم بهذه الفكره؟


سابدا بالتنفيذ

هل تعلم ...
ان هناك فرقاً كبيراً بين النوم ليلاً والنوم نهاراً، حيث تنال أعضاءالجسم بالليل
من الراحة أضعاف ما تناله خلال النوم نهاراً، لكثرة ما فيه من ضوء وضوضاء وصخب

وكلها مؤثرات شديدة على الجهاز العصبي، وقد اكتشف العلماء حديثاً أن الغدد
الضوئية في الدماغ تقوم بإفراز مادة تسمى "الميلانونين" تؤثر تأثيراً بالغاً
ومباشراً في عملية النوم وأن الظلام يزيد من إفراز هذه المادة بمعزل الضوء، وصدق الله العظيم القائل في محكم كتابة: (وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ لِبَاسا)ً

http://www.aun.edu.eg/assiuarabic/mag/mag4/a4.htm

مواضيع مشابهة:

• هل تعلم
• هل تعلم
• هل تعلم؟؟
• هل تعلم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[aouniat]

موضوع رائع أختي دعاء .. وكأنه موجه لي شخصيا.


أما بالنسبة لنقل جزء من الموضوع من موقع آخر ووضع الرابط فلا أظنها فكرة عملية لأن الموقع الآخر قد يتوقف أو يغير روابط صفحاته. لذلك فالأفضل تلخيص بشكل يحيط بكل نواحي الموضوع الذي قرأناه ثم نضع الرابط في النهاية - خطوة غير ضرورية - لتوثيق المعلومات.

وشوفي سبحان الله بعدني ما كتبت إقتراحي وإلا الرابط لا يعمل عندي. على العموم شكرا لك على النصيحة وفعلا أنا أستطيع أن أوثق كلامك من دون أي رابط.

[حمادة]

موضعك فى غاية الأهمية فهل تسمحين لى أن أضيف تجربتى الشخصية فى هذا الموضوع .
كنت أعمل ليلا وأنام نهارا وأحيانا كنت أعمل لساعات طويلةأكثر من18ساعة لمدة يومان أو ثلاثة وهذا ما حدث لى :
1-أصبحت عصبى أنفعل لأهون الأسباب .
2-لاأستطيع التركيز فى العمل.
3-أنام لفترة طويلة جدا إن لم يقظنى أحد.
4-أستيقظ وكأن على رأسى جبال .
5-بدأت صحتى العامة فى الإنهيار .
6-كان يمكن أن انام لمدة 10ساعات وكأنى لم أنام سوى بضع دقائق.
ولكنى الأن بعد ما أصبحت أعمل نهارا ولاأعمل أكثر من 10ساعات يوما يتخللها بعض أوقات الراحة فبدأت أتحسن أنام جيدا أستيقظ نشيط جدا وأعمل دون تعب.
أودأن أشكرك على هذا الموضوع وعلى فكرة كتابة الرابط فى أخر الموضوع ولكن فكرة أخى عونى جيدة أيضا وهى كتابة ملخص الموضوع
أخيرا أشكرك أختى دعاء وأشكر أخى عونى على كل هذا المجهود الذى تقومون به أنتم وجميع المشرفين والأعضاء فى المنتدى ولكم ألف ألف تحية.

[محمد الصياد]

موضوعك صحيح و القرآن الكريم يوضح ذلك فى اكثرمن اية و نشكرك لايضاحك هذا الموضوع

[دعاء]

اين تذهب روحك وانت نائم.??....

عن عبد الله بن عمرو رضي الله عنهما قال:' الأرواح تعرج في منامها إلى السماء

فتؤمر بالسجود عند العرش فمن كان طاهرا سجد عند العرش

ومن ليس بطاهر سجد بعيدا عن العرش ' رواه البخاري

و قال رسول الله صلى الله عليه و سلم:

من بات طاهراً بات في شعاره ملك فلم يستيقظ إلا قال الملك

'اللهم اغفر لعبدك فلان فإنه بات طاهراً' رواه الطبراني

(( سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده ))

لذلك احرصوا على الوضوء قبل النوم حتى تظل ارواحكم عند عرش الرحمن.