لكِ سيدتي ( نباتات حدائق) - الصفحة 7
صفحة 7 من 13 الأولىالأولى ... 34567891011 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 91 إلى 105 من 192

الموضوع: لكِ سيدتي ( نباتات حدائق)

  1. #91
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الدولة
    سوريا
    المهنة
    مهندس زراعي
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    294

    المتممات الغذائية

    هناك كثير من البشر يعتقدون انهم قادرون على تحسين صحتهم عن طريق المتممات الغذائية وذلك بتناول حبوب الفيتامينات والمعادن اضافة الى غذاؤهم لكن خبراء الطب لايشجعون ذلك لعدة اسباب .


    فعند تناول طعام طازج ومغذ . وتعريض الجلد بأعتدال لأشعة الشمس لتأمين زيادة من مخزون فيتامين (د) , يحصل المرء على كافة الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسمه مالم يكن لديه مشاكل بالاستقلاب .
    ان الحبوب التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن لاتؤذي عتد تناولها .



    ولكن من غير المحتمل أن يحتاج الانسان الى جرعات مفرطة منها , حيث أن جرعة واحدة عالية قد تكون مؤذية له , وهذا ينطبق تماما على الفيتامينات التي يخزنها جسم الانسان بشكل فعال كفيتامين ( A) و(D) , مع العلم أن تناول كميات كبيرة من فيتامين (A) يسبب تغيرات في الجلد وفقدان الشعر وتضخم الكبد واعراضا مختلفة في العضلات والمفاصل ,


    والاكثار من فيتامين (A) يؤدي الى زيادة الكاليسيوم في الدم مما يسبب اضطرابات عصبية واضطرابات معدية معوية , والكثير جدا من فيتامين (B6) يؤدي الى تضرر الاعصاب , وتناول كبيرة من المعادن مؤذي أيضا , فالكثير جدا من الكاليسيوم مثلا يزيد حاجة الجسم للمغنيزيوم والزنك والحديد , والكثير جدا من الحديد يمكن ان يؤدي الى اضطرابات معوية معدية .




    ان اهم سبب في عدم تشجيع تناول حبوب الفيتامينات والمعادن هي أن مثل هذه الحبوب غير قادرة على تزويد الجسم بالفائدة السليمة التي يزوده بعا الغذاء السليم المتوازن بشكل جيد .
    ان الغذاء السليم هو الغذاء الذي يعطي الجسم معظم متطلباته من الطاقة من خلال الاطعمة التي تحتوي على الياف طبيعية , وبشكل اكبر على الدهون غير المشبعة أكثر من الدهون المشبعة ومثل هذا الغذاء يخفف من مضاعفات اضطرابات القلب وعدة اضطرابات معدية معوية وبعض امراض السرطانات .


    اذا كان غذاؤك يتألف بشكل رئيسي من أطعمة جاهزة أوسريعة التحضير فان فرص اصابتك باضطرابات القلب وغيرها تزداد رغم تناولك لهذه الحبوب .



    ربما تكون المتممات من المعادن والفيتامينات ذات فائدة لأي شخص يحاول أن يفقد كمية كبيرة من وزنه على فترة طويلة نسبيا عن طريق الحمية الغذائية . في هذه الظروف يجب استشارة الطبيب حول برنامج آمن لتخفيف الوزن , وحول الاحتياطات اللازمة من المتممات الغذائية للمعادن والفيتامينات .


    أما الاطفال الذين ينعمون بصحة طبيعية , فلا يحتاجون الى معادن وفيتامينات اضافية ويجب على الابوين أن يشجعا أطفالهم على تناول غذاء متنوع يحتوي على أكبر كمية ممكنة من الخضروات والفاكهة الطازجة , فالطفل الذي يحصل على حبة من الفاكهة لاعلى قطعة حلوىكوجبة خفيفة لن يحتاج الى متممات غذائية .




    التعديل الأخير تم بواسطة aouniat ; 19-04-2012 الساعة 09:39 AM
    اللهم اني اسألك العافية في الدنيا و الاخرة

  2. #92
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الدولة
    سوريا
    المهنة
    مهندس زراعي
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    294




  3. #93
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الدولة
    سوريا
    المهنة
    مهندس زراعي
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    294

    زراعة الميول والهدف اللازم من هذه الزراعة
    نبحث في الهدف اللازم من الزراعة ؛ اذا كان المقصود منه حماية التربة من الأنجراف وخاصة على جوانب الطرقات المائلة 0

    يتم تأمين تربة زراعية مناسبة وفرشها بسماكة 20سم واذا كان الميول كبير لابد من وضع قساطل نصف دائرية على جانب الطريق وعلى الميول كمصائد لمياه الأمطار حتى لاتتكون مسيلات مائية تجرف التربة 0
    ويمكن في هذه الحالة زراعة نباتات شجيرية مثل الدفلة , بركانتا , برباريس , ....الخ من النباتات الرخيصة والتي لاتحتاج الى خدمة وتؤدي دورها بشكل جيد


  4. #94
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الدولة
    سوريا
    المهنة
    مهندس زراعي
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    294

    كذلك تستعمل مغطيات التربة في حماية التربة ( موضوع انزلته سابقا ) ويمكن زراعة النجيل برمودا أو كازون بذور أو ببلاكات جاهزة




    التعديل الأخير تم بواسطة م.حنان بيلونة ; 18-04-2010 الساعة 07:12 PM

  5. #95
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الدولة
    سوريا
    المهنة
    مهندس زراعي
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    294




  6. #96
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الدولة
    سوريا
    المهنة
    مهندس زراعي
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    294




  7. #97
    تاريخ التسجيل
    Aug 2008
    الدولة
    سوريا
    المهنة
    ماجستير بالمسطحات الخضراء
    الجنس
    أنثى
    العمر
    37
    المشاركات
    460

    السلام عليكم استاذ رامي كيفك ان شاء الله بخير .
    أستاذ رامي ممكن أعرف المنطقه الموجوده بالصور بالضبط وهل هل المسطع الاخضر هو رولات

    اللهم ارحم والدي وأسكنه فسيح جنانك واجعل قبره جنة من جنات الرياض
    الرجاء ادعوا لوالدي بالرحمة


  8. #98
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الدولة
    سوريا
    المهنة
    مهندس زراعي
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    294

    انتبهي الى نهاية البلاكات لتتعرفي عليه اما مصدره نفس المصدر الذي ذكرته لك في الجولة والمكان تعرفينه وفد ذكرته لك
    سابقا على كل حال اتصلي بي وعندي دورة مهندسين يمكنك حضورها اتصلي بالاستاذة حنان لتعطيك الموعد مدتها 10 ايام سوف اعطي فيها سلسلة محاضرات
    مع تمنياتي لك بالنجاح الدائم




    التعديل الأخير تم بواسطة م.حنان بيلونة ; 22-04-2010 الساعة 12:14 AM

  9. #99
    تاريخ التسجيل
    Sep 2008
    الدولة
    مصر
    المهنة
    مدرس
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    12

    جزاك الله خيرا .


  10. #100
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الدولة
    سوريا
    المهنة
    مهندس زراعي
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    294

    اشجار التنسيق مزهرة




    التعديل الأخير تم بواسطة م.حنان بيلونة ; 29-05-2010 الساعة 10:47 AM

  11. #101
    تاريخ التسجيل
    May 2010
    الدولة
    مصر
    المهنة
    جامعى
    الجنس
    أنثى
    العمر
    34
    المشاركات
    5

    أفكارك جميله بس ياريت تعرفينى ا زاى ازرعها لانى مش عارفه ا نا نفسي بجد اتعلم اعمل كدا



  12. #102
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الدولة
    مصر
    المهنة
    خبير ومهندس زراعي
    الجنس
    ذكر
    العمر
    50
    المشاركات
    1,015

    لكم منى اجمل تحية على مشاركاتكم المفيدة اللذية التى تدل على رفيع الذوق

    م/أسعد الفقى **0533021646 بالمملكة العربية السعودية
    http://omrasad.blogspot.com/
    اعداد دراسات جدوى المشاريع الزراعية

  13. #103
    تاريخ التسجيل
    Apr 2010
    الدولة
    الجزائر
    المهنة
    استاذة
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    139

    بارك الله فيك ياالمهندس رامي مواضيعك رائعة جماليا ومفيدة صحيا ومهدئة نفسيا وفعلا احسنت اختيار التسمية


    سُـبْـحآنَ رَبِّكَ رَبِ الـعِـزَةِ عَمَّآ يَـصِـفُونْ * و سـَلآمٌ عَـلى المُرسَليِنْ * وَ الـحَمْدُ لله رَبِ الـعَلـَمِـينْ

  14. #104
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الدولة
    سوريا
    المهنة
    مهندس زراعي
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    294




  15. #105
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الدولة
    سوريا
    المهنة
    مهندس زراعي
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    294




صفحة 7 من 13 الأولىالأولى ... 34567891011 ... الأخيرةالأخيرة