فوائد مهمه لشرب الماء !!!!
بسم الله الرحمن الرحيم
وجعلنا من الماء كل شئ حي)))
صدق الله العظيم.
الماء هو الماده الوحيده التى تندرج تحت عدم الاستغناء عن شربه صغير او كبير مريض او صحيح.
الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء
ْ
و
..
معلومات ثمينة ..
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
-
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
اتمنى للجميع الصحه والعافيه
فلا تنسوا شرب الماء على الدوام.
.
مواضيع مشابهة:
اقتباس
