1.الحلبة:موطنها الاصلي حوض البحر المتوسط والهند والمغرب,والحلبة تعد من مدرات الحليب الجيدة ولها القدرة على خفض سكر الدم وتستخدم أيضا في ضيق التنفس والربو.
2.اليانسون:يحتوي اليانسون على زيت طيار وبروتين ودهن وموادسكرية
اليانسون ممتاز في ادرار الحليب كما انه يساعد في الهضم ويعتبر عامل مقشع.
3.السمسم:تحتوي بذور السمسم على زيوت ثابتة وبروتينات وموادهلامية ومواد اخرى وبالتالي فهو مغذي ممتازللام المرضع ويساعد ايضا في مداواة االام الصدر ويمنع زيت السمسم تساقط الشعر.
4.الكراوية:تحتوي على زيت طيار وبروتينات وهي مدر ممتاز للحليب.
5.الشومر:ينتشر في دول حوض المتوسط ومكوناته شبيهة بالكراوية.
6.القزحة(حبة البركة او الحبة السوداء)
مواضيع مشابهة:
اقتباس