عاما على اقلاعي عن التدخين
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 15 من 17

الموضوع: عاما على اقلاعي عن التدخين

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Feb 2009
    الدولة
    مصر .. السعودية
    المهنة
    مدير انتاج
    الجنس
    ذكر
    العمر
    45
    المشاركات
    252

    urgent عاما على اقلاعي عن التدخين


    اليوم 20 يوليو 2009
    مناسبه سعيده
    أحتفاااااااااااااااااااال
    بمناسبه مرور عاما كاملا علي اقلاعي عن التدخين
    أتذكر اليوم و كانه أمس 20 يوليو 2008
    كنت أمسك بسيجاره في يدي و علبه السجائر امامي و رأيت عليها صوره كانت جديده في ذلك الوقت وضعت علي علبه السجائر في مصر أظن الكل يعرفها لشخص مريض عليه أجهزه طبيه.
    كنت علي يقين أن التدخين ضار جدا بالصحه و يسبب الكثير من الأمراض و لي تجارب معه
    والدي رحمه الله توفي فجأه بسبب التدخين بعد أزمه ربو توفي بعدها بثلاث أيام و كانت و فاه مفاجأه و هو في الستين من عمره و بكامل صحته و كانت بسبب التدخين
    الأن مر عليا عام كامل بدون سيجاره نسيت أن أكمل لكم يوم 20 يوليو 2008 كانت السيجاره في يدي و علبه السجائر أمامي و عليها صوره المريض فألقيت بالسيجاره أرضا و دست عليها بقدمي و قلت لن أدخن السجائر بعد اليوم و الحمد لله لم اضع سيجاره في فمي بعد هذا اليوم بل و تعدي الامر ذلك هو أنني أنظر بأستغراب لكل شخص مدخن و أتسائل لماذا يدخن؟؟
    الأهم في الموضوع انني لاحظت شيئا غريبا هو أنني أحيانا أدخن الشيشه مع أصدقائي اذا جلسنا بكوفي شوب في المناسبات الموضوع لا يتعدي من الممكن مرتين بالشهر أحيانا أو ثلاثه و أحيانا يمر شهر كامل بدونها اذا لم تأتي فرصه للذهاب للكوفي شوب اليوم و بعد مرور عام علي اقلاعي عن السجائر كان من أهم الأسباب انها تغضب الله تعالي .
    اليوم و الشيشه اذا كانت قليله فهي أيضا تغضب الله تعالي و حيث أنني قد استمر شهر كامل بدون شيشه فاليوم و لوجه الله تعالي و للبعد عن شئ يغضب الله تعالي قررت ان يكون اليوم20يوليو 2009 هو يوم القرار بالإقلاع عن الشيشه و بها يكون الإقلاع نهائيا عن التدخين
    اتمني من الله تعالي ان يكون هذا الموضوع سبب في هدايه الإخوه المدخنيين للإقلاع عن التدخين و صدقوني الموضوع أسهل مما تتخيلوا الموضوع ببساطه:
    اولا: أن تأخذ القرار و تقول لن أدخن و تنوي نيه خالصه لله انك ستقلع عن شئ يغضب الله تعالي لوجه الله تعالي.
    ثانيا: أن تفتخر بذلك أمام أصدقائك المدخنيين وغير المدخننين.
    ثالثا: أن تستمر بعد الأيام و الأسابيع و الشهور بدون تدخيين أمام نفسك و أمام أصدقائك.
    رابعا: لاتستمع الي ما يقول التدخين التدريجي خذ القرار مره واحده.
    خامسا: حاول الإبتعاد عن الأخوه المدخنيين في الثلاث شهور الأولي بعد ذلك ستلاحظ أن الموضوع أصبح سهلا و لن تجد أي مشكله اذا رأيت أحد يدخن.
    سادسا :أحتفظ بالأموال التي كنت ستنفقها للتدخين منفصله كل يوم في مكان ما و أنظر إليها و هي تزداد يوم بعد يوم.
    سابعا :تذكر دائما كم أنفقت علي التدخين منذ بدايه تدخينك و أحسب ماذا كنت تستطيع أن تفعل بهذه الأموال ستجد أنك كان من الممكن أن تشتري سياره أو تبني بيتا للأخوه المدخنيين منذ فتره.
    أتمني من الإخوه المدخنيين إذا أخذ أحدهم قرار بالإقلاع أن يبدأ معي هنا بهذا الموضوع بعد عدد الأيام التي قضاها بدون تدخين.
    خذ القرار اليوم و لنبدأ العد سويا
    أذا كنت ضعيف الشخصيه مسلوب الإراده مسير من السيجاره و لست مخير فلتبتعد فلا مكان لك لدينا
    أنتظر أسماء الأخوه المدخنيين الذين سيبدأون اليوم يوما تاريخيا في حياتهم و أنا أيضا سأبدا معكم العد لأيام جميله بدون شيشه و بدون التدخين نهائيا.
    وشكرا,,,,


    مواضيع مشابهة:
    التعديل الأخير تم بواسطة sayed.fawzy ; 20-07-2009 الساعة 05:49 PM سبب آخر: تصحيح
    يسرني زيارتكم لصفحتي الشخصية
    https://www.facebook.com/sayed.fawzy


  2.    روابط المنتدى



  3. #2
    تاريخ التسجيل
    Nov 2008
    الدولة
    الاردن
    المهنة
    تسويق منجات البحر الميت-- ومكملات غذائيه ماليزيه
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    1,489

    مبااااااااااااااارك اخى سيد على هذه الخطوه الجيده وبارك الله لك فى صحتك .
    اهنئك على هذه الاراده الجباره.
    ولقد استطعت على التغلب على نفسك التى هيا تأمرنا بلسوؤ.
    انا النفس للأمارةٍ بلسوؤؤؤؤؤ.


  4. #3
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    الدولة
    الاردن
    المهنة
    CIS
    الجنس
    أنثى
    العمر
    39
    المشاركات
    399

    مبروووك أخي سيد مبروك يا رب...
    الان أستطيع أن أقول لك وبكل ثقة "كل عام وأنت بألف خير"
    الحمد لله على النعمة التي حصلتها وعلى الإرادة التي امتلكتها

    إن زهرة اللوتس تفضل أن تشاهد نور الشمس ساعة وتموت... على أن تظل برعماً يعيش في شتاءٍ دائم

  5. #4
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الدولة
    kingdome of saudi arabi K.S.A
    المهنة
    college student
    الجنس
    ذكر
    العمر
    46
    المشاركات
    2,595

    الف مبروك استاذ سعيد وعقبلي انشاء الله

    والله يرحم ابوك ويسكانه جنات النعيم





    soulplants
    me on
    Flickr
    http://www.flickr.com/photos/78053510[at]N05/

  6. #5
    تاريخ التسجيل
    Feb 2009
    الدولة
    مصر .. السعودية
    المهنة
    مدير انتاج
    الجنس
    ذكر
    العمر
    45
    المشاركات
    252

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نسرين يونس مشاهدة المشاركة
    مبااااااااااااااارك اخى سيد على هذه الخطوه الجيده وبارك الله لك فى صحتك .
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نسرين يونس مشاهدة المشاركة
    اهنئك على هذه الإراده الجباره.
    ولقد استطعت على التغلب على نفسك التى تأمرنا بالسوء.
    ان النفس لأمارةٍ بالسوء.


    شكرا اخت نسرين
    و بارك الله لك و لاسرتك في صحتكم



  7. #6
    تاريخ التسجيل
    Feb 2009
    الدولة
    مصر .. السعودية
    المهنة
    مدير انتاج
    الجنس
    ذكر
    العمر
    45
    المشاركات
    252

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Bayan b مشاهدة المشاركة
    مبروووك أخي سيد مبروك يا رب...
    الان أستطيع أن أقول لك وبكل ثقة "كل عام وأنت بألف خير"
    الحمد لله على النعمة التي حصلتها وعلى الإرادة التي امتلكتها
    بارك الله فيكي
    و كل عام و انتي بالف خير



  8. #7
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الدولة
    مصر شمال سيناء العريش
    المهنة
    خبير زراعى بوزارة العدل
    الجنس
    ذكر
    العمر
    35
    المشاركات
    1,076

    رائع جدا وربنا يهدى كل المدخنين
    والدى كان يدخن لكن اقلع عن التدخين منذ عشرين عاما
    والحمد لله لايدخن احد من ابناءة وايضا اخوتة جميعا كانوا يخنون واقلعوا بالفعل عن التدخين
    وبالفعل طالما لديك ارادة ان تقلع عن التدخين سيكون الامر سهلا جدا
    اقبل تحياتى على قوة ارادتك





  9. #8
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الدولة
    مصر
    المهنة
    مستورد
    الجنس
    ذكر
    العمر
    68
    المشاركات
    2,178

    مبروك والف مبروك سيد
    مبروك لاستعادتك كامل صحتك
    مبروك لارادتك القويه
    مبروك لرضاء ربك ووالديك عليك
    والاجمل ان تستمر تلك الاراده الى الابد مهما كانت الظروف
    لانك ان عدت تخسر ويكسب الشيطان الملعون
    ولك كل الشكر لعرضك تجربتك الرائعه لعل من يدخن يستفيد منها وانا اول المستفيدين وان كنت اتهم نفسى بالجهل لاستمرارى بالتدخين
    ولك كل الشكر


  10. #9
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الدولة
    كنانة الله فى أرضه
    المهنة
    مهندسة زراعية
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    1,247

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
    تحية تقدير واجلال وتعظيم لأحد الأخوة الذين استطاعو أن يتغلبو على شيطانهم

    حقيقة لا تستحق تحية واحدة
    بل تستحق أكثر من ذلك

    فتستحقها مرة لتركك تلك اللعينة المسماة بالسيجارة

    وأخرى لكتابة هذا الموضوع
    لتشجيع أكبر عدد من الأخوة المدخنين على الاقلاع عن تلك العادة السيئة
    ولتقول لهم انه ليس بالمستحيل كما يتوقعون أو يتخيلون .


    تكلم المهندس ماجد الضللى فى أحد موضوعات سلسلة حاول التعرف على المسبب المرضى والتى تخصصت فى أمراض نبات الدخان بدأ فيها بالسؤال عمن لديه اقتراحات واقعية للاقلاع عن التدخين وكنت أحلم وقتها أننى أجد من يضع تجربة فعلية لذلك الاقتراح أو حتى أننى أتعامل من قريب مع أحد المدخنين حتى أستطيع تحديد أسباب للتدخين وبالتالى لكيفية الاقلاع عنه
    وها هو الحلم يتحقق
    وأتوقع باذن الله ان يجد استجابة من عدد كبير جدا بسبب تجربتك الواقعية المشرفة
    ويساعد على ذلك اقتراب الشهر الكريم شهر رمضان فمن يستطع ترك التدخين لساعات عديدة بالنهار لايصعب عليه تركها أيام أو التنازل عن أذاها بالمرة

    آمل أن يجد الموضوع صدى من جميع الأخوة المدخنين
    وأحلم ليل نهار أن نقلل من أمراضنا واصاباتنا على الأقل التى صنعناها بأيدينا وأن نستعيد ماتبقى من قوانا فيما ينفع أمتنا

    وفقنا الله وإياكم
    وهدانا جميعا لما فيه الخير


    موقع التعريف بالنبى الكريم
    اللهم كما حسنت خَلقى فحسن خُلُقى
    رب اغفر لى والوالدى وللمؤمنين يوم يقوم الحساب

  11. #10
    تاريخ التسجيل
    Feb 2009
    الدولة
    مصر .. السعودية
    المهنة
    مدير انتاج
    الجنس
    ذكر
    العمر
    45
    المشاركات
    252

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة soulplants مشاهدة المشاركة
    الف مبروك استاذ سعيد وعقبلي انشاء الله


    والله يرحم ابوك ويسكانه جنات النعيم


    شكرا صديقي العزيز
    و لماذا لا تبدا الخطوه الاولي للاقلاع عن التدخين من هنا؟؟


  12. #11
    تاريخ التسجيل
    Feb 2009
    الدولة
    مصر .. السعودية
    المهنة
    مدير انتاج
    الجنس
    ذكر
    العمر
    45
    المشاركات
    252

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هيما مشاهدة المشاركة
    رائع جدا وربنا يهدى كل المدخنين
    والدى كان يدخن لكن اقلع عن التدخين منذ عشرين عاما
    والحمد لله لايدخن احد من ابناءة وايضا اخوتة جميعا كانوا يخنون واقلعوا بالفعل عن التدخين
    وبالفعل طالما لديك ارادة ان تقلع عن التدخين سيكون الامر سهلا جدا
    اقبل تحياتى على قوة ارادتك

    شكرا أخ هيما علي كلماتك الجميله و بارك الله في ابيك و اخوتك



  13. #12
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الدولة
    kingdome of saudi arabi K.S.A
    المهنة
    college student
    الجنس
    ذكر
    العمر
    46
    المشاركات
    2,595

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sayed.fawzy مشاهدة المشاركة
    شكرا صديقي العزيز
    و لماذا لا تبدا الخطوه الاولي للاقلاع عن التدخين من هنا؟؟
    هلا عزيزي سعيد

    انشاء الله انا نوي هذا رمضان اني رح اقلع عن التدخيان

    تحياتي لك وكل سنه وانت طيب قبل الزحمه وينعد عليك في الصحه وعافيه


  14. #13
    تاريخ التسجيل
    Feb 2009
    الدولة
    مصر .. السعودية
    المهنة
    مدير انتاج
    الجنس
    ذكر
    العمر
    45
    المشاركات
    252

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة soulplants مشاهدة المشاركة
    هلا عزيزي سعيد

    انشاء الله انا نوي هذا رمضان اني رح اقلع عن التدخيان

    تحياتي لك وكل سنه وانت طيب قبل الزحمه وينعد عليك في الصحه وعافيه

    صديقي العزيز
    اولا اسمي سيد و ليس سعيد
    ثانيا
    رمضان قرب و بفكرك بوعدك
    و اتمني ان رمضان يكون فرصه ليك و للاخوه المدخنيين للأقلاع عن التدخين
    و كل سنه و انتوا طيبين




  15. #14
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الدولة
    kingdome of saudi arabi K.S.A
    المهنة
    college student
    الجنس
    ذكر
    العمر
    46
    المشاركات
    2,595

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sayed.fawzy مشاهدة المشاركة
    صديقي العزيز
    اولا اسمي سيد و ليس سعيد
    ثانيا
    رمضان قرب و بفكرك بوعدك
    و اتمني ان رمضان يكون فرصه ليك و للاخوه المدخنيين للأقلاع عن التدخين
    و كل سنه و انتوا طيبين


    المعذاره عزيزي سيد العتب علي النضر

    وكل سنه وانت طيب


  16. #15
    تاريخ التسجيل
    Feb 2009
    الدولة
    مصر .. السعودية
    المهنة
    مدير انتاج
    الجنس
    ذكر
    العمر
    45
    المشاركات
    252

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة soulplants مشاهدة المشاركة
    المعذاره عزيزي سيد العتب علي النضر

    وكل سنه وانت طيب
    يا باشا و لا يهمك
    العتب علي النظر صحيح



صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة