هذا الموضوع هو عباه عن معلومه بنحب انه الجميع يقراها ويستفيد منها
فبدل ان ننقل موضوع معين من موقع اخر ممكن ان نذكر العنوان الرئيسي للمعلومه
ونضع الرابط الذي يرينا الموضوع بالشكل الكامل
فما رايكم بهذه الفكره؟
سابدا بالتنفيذ
هل تعلم ...
ان هناك فرقاً كبيراً بين النوم ليلاً والنوم نهاراً، حيث تنال أعضاءالجسم بالليل
من الراحة أضعاف ما تناله خلال النوم نهاراً، لكثرة ما فيه من ضوء وضوضاء وصخب
وكلها مؤثرات شديدة على الجهاز العصبي، وقد اكتشف العلماء حديثاً أن الغدد
الضوئية في الدماغ تقوم بإفراز مادة تسمى "الميلانونين" تؤثر تأثيراً بالغاً
ومباشراً في عملية النوم وأن الظلام يزيد من إفراز هذه المادة بمعزل الضوء، وصدق الله العظيم القائل في محكم كتابة: (وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ لِبَاسا)ً
http://www.aun.edu.eg/assiuarabic/mag/mag4/a4.htm
مواضيع مشابهة: