فوائد عصير الفوكه والخضروات
يثبت لنا العلماء يوماً بعد يوم المنافع الكثيرة التي أمدنا بها الله فىالخضراوات و الفواكه الطبيعية .. فيؤكد خبراء التغذية في مصر على أن العصير الطبيعيالمستخلص من الفواكه والخضراوات غني جدا بالحوامض الأمينية والفيتامينات .. ويكونلها اثر نافع على صحة الإنسان .. ويساعده على تجديد خلايا جسده بصفة مستمرة .. ويساعد على علاج الكثير من الأمراض .. و أوضحوا لنا بعضاً من هذه العصائر المفيدةللإنسان
وإليك أخي القارئ بعض من تلك الوصفات :
لتهدئة الأعصاب
المزيج المكون من عصير الجزر وعصير الكرفس
لتقوية الجسم العامه
مزيج من نصف كوب من عصير الجزر مع نصف كوبمن الكرفس وملعقة من عصير البقدونس
لعلاج أثر الحموضة الزائدة
عصير الجزر الممزوج مع عصير الكرفس و البقدونسوالسبانخ
لتقوية الشعر والجهاز العصبي
عصير الجزر الممزوج مع السبانخ و الخس
لعلاج الأرق وقلة النوم
عصير الليمون الممزوج بالماء المحلي بالعسلأو السكر
لفقر الدم وطرد ديدان البطن
عصير الجزر الممزوج بعصير الشمندر (البنجر) مع مراعاة أنتكون نسبة الشمندر جزءا مقابل أربعة أجزاء من الجزر
مكونات طبيعية ولكنها هامة لنا وفى حياتنا
مواضيع مشابهة: