اختي لاحول ولا قوة الا بالله نعم هو صادق انها بذور الرجلة وبذور الرجلة ليست قطونة
على كلا
استخدمي
شمرة - كمون -كراوية - يانسون -جعدة -مريمية -
كميات متساوية اطحنيها وضيفي عليها من نخالة القمح مثل وزن اي عشبة
وسفي ملعقة وسط قبل كل وجبة او ضعي الملعقة في كاس شاي ماء وذوبيها بالملعقة مع الماء واشربيها بسرعة حتى لاتشعري بمرار
واشربي زعتر بري مع بابونج ومردكوش
كميات متساوية اخلطيها واصنعيها مثل الشاي واشربي كوب كبير بعد الفطور بساعة واخر بعد العشاء بساعة يحلى بسكر ان احببت لامشكلة حسب المزاج واخبرينا بعد 15يوم ان احيانا الله