عدم تناول وجبة الإفطار عادة صحية سيئة جداً، وآثارها على الجسم قد تكون كبيرة ومضرة جداً فلا تهمل صحتك وأبدأ يومك بوجبة إفطار صحية.
الطماطم ذات قيمة غذائية عالية وتعتبر من أهم مضادات الأكسدة التي تجعل الجهاز المناعي في غاية النشاط طوال الوقت.
" أفضل طعام للمدخنين هو العنب، فإمكانه اصلاح اكبر ضرر قام به التدخين على الرئتين !! ".
احتواء التوت على نسبة عالية من فيتامين "ج" تجعله أحد أهم المواد الطبيعية التي تزيد من الخصوبة وتعزز من فرص الإنجاب."
مواضيع مشابهة: