السلطات والمقبلات
التبولة
المقادير:
4 ليمونات
كوب زيت زيتون
كوب برغل ناعم
5باقات بقدونس
باقه نعناع اخضر
نصف كيلو طما طم
رشة فلفل اسود ورشه بهار -ملح
بصلتان كبيرتان
الطريقه:
افرمي البقدونس والنعناع فرما ناعما جدا واغسليهما جيدا وصفيهما بمصفاه ناعمه صولي البرغل جيدا واغسليه ثم صفيه اضيفي اليه عصير الحامض افرمي الطماطم فرما ناعما واضيفيهما الى البرغل افرمي البصل فرما ناعما وافركيه بالملح والبهار والفلفل الاسود اضيفي المقادير مع زيت الزيتون الى البرغل واخلطيهما جيدا قدمي التبوله مزينه بأوراق الخس او الملفوف او العنب
و بالهنا و الشفا.