المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الشوكولاته تخفف من خطر الجلطه الدمويه



KADOOR
29-06-2008, 09:09 PM
http://newsimg.bbc.co.uk/media/images/40210000/jpg/_40210541_chocolate203.jpg
هل يمكن اعتبار الشوكولاته الداكنة بديلا عن الأسبيرين
يقول باحثون أمريكيون إن تناول كمية صغيرة من الشوكولاته الداكنة في اليوم يمكن أن يميع الدم ويقلل خطر التجلطات الدموية بقدر مشابه تقريبا لتأثير الأسبيرين.
وقد أجرى الباحثون التجارب على 139 شخصا من مدمني تناول الشوكولاته.
وكان هؤلاء قد تم استثناؤهم من دراسة أخرى لأنهم لم يستطيعوا التخلص من عادة تناول الشوكولاته كما كان مطلوبا منهم.
وكان بحث سابق قد أشار إلى أن الشوكولاته مفيدة للقلب.
وقد أجرت الدراسة الجديدة جامعة "جون هوبكينز" وأعلنت في اجتماع لـ"جمعية القلب الأمريكية" في شيكاغو.
وقد بدأ فريق البحث بدراسة تأثيرات الأسبيرين على الصفيحات الدموية-وهي جزيئات صلبة رقيقة في الدم تتجمع معا لتشكل خثرة دموية.
وكان العلماء يعرفون منذ عشرين عاما تقريبا أن الشوكولاته الداكنة يمكن أن تخفض ضغط الدم، كما أن لها تأثيرات نافعة أخرى على تدفق الدم.
لكن مجموعة المدمنين على تناول هذا النوع من الشوكولاته والتي درسها الباحثون مكنتهم من اقتناص فرصة مثالية لمعرفة المزيد عن هذه الخواص بإجراء تحليل حيوي كيماوي على المفحوصين.
وقد قارن الباحثون بين طول المدة التي تستغرقها صفيحات الدم المأخوذة من هؤلاء الأشخاص ومن آخرين ممن لايتناولون الشوكولاته لكي تتخثر، وذلك خلال مرورها بنظام من الأوعية الدموية الميكانيكية.
وأظهرت الدراسة أن الصفيحات الدموية المأخوذة من أشخاص امتنعوا عن تناول الشوكولاته قد تخثرت بسرعة أكبر، بعد 123 ثانية، بالمقارنة مع 130 ثانية استغرقها تخثر الصفيحات المأخوذة من مجموعة مدمني الشوكولاته.
ويقر الباحث البروفيسور ديان بيكر بأهمية نتائج البحث وما يظهره من فائدة الشوكولاته في منع تخثر الدم الذي يمكن أن يسد الأوعية الدموية ويتسبب في السكتة القلبية.
لكنه يقول:" تناول قدر صغير من الشوكولاته أو شرب كوب من الكاكاو الساخن جزء من الطعام المعتاد ربما يكون مفيدا للصحة الشخصية طالما أن الناس لا يفرطون في ذلك وطالما لا يأكلون أطعمة فيها قدر كبير من الزبدة والسكر.
ويقول البروفيسور بيكر إن تناول مقدار ملعقتين من الشوكولاته الداكنة في اليوم كاف للحصول على تأثير مفيد.
ويعتقد أن العنصر الأساسي في هذا التأثير المفيد للشوكولاته الداكنة هي مركبات تتواجد بكمية كبيرة فيها تدعى "الفلافونويدات".
مفيدة ولكن..
لكن الممرضة في جمعية القلب البريطانية فيكي إيفانز تبدي بعض التحفظ عندما تقول:" ربما يكون للمواد الكيماوية في حبات الكاكاو بعض التأثير المفيد لدورتنا الدموية، لكن الشوكولاته هي غالبا جزء من المشكلة بالنسبة لصحة القلب أكثر من كونها جزءا من الحل."
وتضيف إيفانز:" هذا القول ينطبق بشكل خاص على الشوكولاته البيضاء( الحليبية) التي غالبا ما تحتوي قدرا أكبر من الدهون والسكريات."
لكنها تردف بالقول:" بالطبع هذا لا يعني أننا ننصح الناس بالتجنب التام للشوكولاته-إذ بوسع المرء أن يتناول شيئا منها من حين لأخر- لكن هناك طرقا أكثر فاعلية للاعتناء بقلبك أكثر من استخدام الشوكولاته.
وتختم الممرضة المختصة كلامها بالقول:" تناول خمس قطع من الفواكه الخضار يوميا أفضل بكثير للحصول على "الفلافونويدات" الواقية للقلب دون الحاجة للإحساس بالقلق من كمية الدهون والسكر التي تحتويها كل قطعة شوكولاته."
عن البي بي سي

amonaa
29-06-2008, 10:48 PM
شكرا لك اخى الكريم لمجهودك الطيب .....................مع ارق تحياتى واطيبها اليك
فانا من عشاق الشيكولاته بانواعهوكذلك للشيكولاته فوائد جمة واهمها الحماية من خطر السرطان وكذلك تجلط الدم


http://i121.photobucket.com/albums/o207/bicfomh/gg01/thanks/thanx018.gif

HDarwish
30-06-2008, 03:05 PM
لكن برغم فوائد الشيكولاته ابو نايف إلى ان لها اضرار كثيرة سوف الاحقكم بالتفاصيل عما قريب

ندوة
30-06-2008, 04:44 PM
بس هي لذيذة جدا ولكن عندنا مثل بالعراقي كلشي يزيد عن حده ينقلب ضدة
وخاصة بالنسبة للاطفال تجعلهم في نشاط مستمر وتتعب اعصابهم وذلك لتركيز المادة المنبهة فيها .

فهد33
30-06-2008, 09:15 PM
صحيح ابونايف كما ذكرت الأخت ندوة هذا المثل حتى عندنا " كل شيء يزيد عن حده ينقل إلى ضده"

أنا سبحان الله ماأحبها كثير اقل القليل يكفيني منها وخاصة مع لقهوة أما غيرها لا أرغب تناولها ..
أذكر من صمم وندوز إكس بي كلفه كيلوات كثيرة من الكاكاو ومن الشكولاته لأنها كما ذكرت برضه الأخت ندوة تزيد من الانتباه والتركيز وتشد الأعصاب ولكن هذا أكيد على حساب الصحة ..

مشكور أبونايف على النقل المفيد ..
دمت بود.
http://img356.imageshack.us/img356/5867/fawselie6.gif