فوائد الكرمب لاحمر الملفوف الاحمر

[شيمو حنه]

السلام عليكم فوائده 1 يحتوى ع معادن ما غنسيوم يساعد ع توسيع الشعب الهوائيه 2 به بوتاسيم مهدئ االاعصاب 3 وحديد 4 الكالسيوم 5 فتامين A ,B Cي 6 يحتوى ع الالياف 7 90 ف الميه منه ماء 8 يساعد ع خفض الوزن والوقايه من امراض القلب 9 مفيد للجلد والشعر وشكرا الصوره لمن يشارك الاجرمعى ع خير وشكرا

[سلمى المعبدى (تسبيح الورد)]

http://i58.tinypic.com/10p7upx.jpg

http://i57.tinypic.com/34s5lee.jpg

http://i59.tinypic.com/b3snyh.jpg