المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : مرض السكري و التغذية العلاجية لمرضى السكر



amonaa
24-05-2007, 01:49 PM
http://www.soylabs.com/img/diabetes_type2.jpg
تعريف بسيط بالمرض :
مرض السكري من الأمراض الشائعة على مستوى العالم, و يقدر المصابون به ب 120 مليون شخص و يتوقع أن يصل العدد إلى 220 مليون شخص مصاب بحلول سنة 2020 ميلادية.
و مرض السكري هو مرض إستقلابي (أيضي) مزمن Metabolic Disease يتميز بزيادة مستوى السكر في الدم Hyperglycemia نتيجة لنقص نسبي أو كامل في الأنسولين Insulin في الدم أو لخلل في تأثير الأنسولين على الأنسجة , مما ينتج عنه مضاعفات مزمنة في أعضاء مختلفة من الجسم.


أنـــواع مــرض الــســـكري:

1- مرض السكري النوع الأولDiabetes - Type 1 Insulin-dependent diabetes mellitus; (سكري الأطفال) Juvenile onset و يتميز بوجود تحطيم لخلايا بيتا في البنكرياس التي تفرز الأنسولين (فقدان الأنسولين تماماً في الدم ) بواسطة أضداد ذاتية Auto-Antibodies في دم المصاب, و يحتاج الشخص منذ البداية للأنسولين لكي يعيش و هو معرض للإصابة بحُماض الدم KetoAcidosis .

2- مرض السكري النوع الثاني Type 2 Diabetes- MellitusNoninsulin-dependent diabetes mellitus يتميز بوجود مقاومة للأنسولين من قبل الأنسجة حيث لا تستجيب له.
العوامل المساعدة على ظهور هذا النوع:



السمنة 85% من الحالات.

تاريخ عائلي للإصابة بمرض السكري في أقارب من الدرجة الأولى 74-100% من الحالات.

الإناث أكثر من الذكور.

سن البلوغ.

أنـــواع أخــرى مـن مــرض الــســـكري (ثـانـويـة):

1- وراثي , نتيجة خلل في الصبغة الوراثية يؤدي إلى نقص في تكوين و إفراز الأنسولين.

2- أي مرض يُحطم البنكرياس.

3- أمراض الغدد الصماء مثل متلازمة كوشينج Cushing's Syndrome , فرط إفراز الغدة الدرقية Hyperthyroidism و ضخامة النهايات (الأطراف) Acromegaly .

4- نتيجة أخذ العقاقير مثل هرمون الغدة الدرقية Thyroid Hormone و حمض النيكوتينيك Nicotinic Acid و الكورتيزونات Steroids .
5- نتيجة للإلتهابات الفيروسية التي تؤثر على البنكرياس مثل إلتهاب فيروس سايتوميغالو Cytomegalo Virus و الحصبة الخُلقية Congenital Rubella (أي طفل ولد مصاباً بالحصبة من الأم أثناء الحمل).

* تـــشـــخــيــص مــرض الــســكــري :

يتم تشخيص مرض السكري (عموماً) بوجود أحدى المؤشرات التالية في يومين مختلفين:




وجود أعراض مرض السكر مثل (فرط العطش و شرب الماء و التبول) مع مستوى السكر في الدم في أي وقت (Random Blood Sugar)
أكثر من أو يعادل 200 مليجرام/100 مليلتر دم أو 11,1 مليمول/لتر دم.
أو

مستوى السكر في الدم صائماً (8 ساعات على الأقل بدون طعام) أعلى من أو يعادل 126 مليجرام/100 مليلتر دم أو 7 مليمول في لتر دم.

مستوى السكر في الدم بعد ساعتين من فحص اختبار تحمل الجلوكوز ( Glucose Tolerance Test ) أكثر من أو يعادل 200 مليجرام/100 مليلتر دم أو 11,1 مليمول/لتر دم.



http://www.nurseminerva.co.uk/images/diabetes.gif

amonaa
24-05-2007, 01:52 PM
التغذية العلاجية لمرضى السكر

* التغذية العلاجية لمرضى السكر:
- لا نستطيع الجزم بأن النظام الغذائى وحده كفيل بضمان جودة حياة مريض السكر وإنما ممارسة نشاط رياضى هام للصحة بشكل عام.
إلى جانب عنصر آخر هام هو التعاون والتنسيق من جانب القائمين على رعايته الطبية والمنزلية ومن جانب المريض أيضاً مع الوضع فى الاعتبار سنه ونوعه وحالته الصحية.

* الهدف من اتباع "علاج الغذاء الطبى" التغذية العلاجية لمريض السكر:
- المحافظة على معدلات الجلوكوز فى الدم.
- تحسين معدلات الدهون فى الدم.
- خفض ضغط الدم.
- منع أو علاج تداعيات مرض السكر ومنها أمراض القلب، العين، الأعصاب، الكلى.
- الارتفاع بمستوى الصحة العام من خلال اختيارات صحية للغذاء وممارسة نشاط رياضى.
- مقابلة المتطلبات الغذائية لكل مريض.

* تقييم النظام الغذائى لمريض السكر يتم وفقاً لـ:
- التاريخ النفسى والتعليمى ونمط الحياة بما فيها التعليمات الخاصة بنظام غذائى سابق.
- النظام الغذائى الحالى لمرض السكر.
- نتائج التحاليل الدورية.
- الوزن الحالى، الطول، مؤشر الوزن المثالى ((BMI، قياس الخصر/الحوض.
- المعدل الحالى لما يتناوله مريض السكر من الأطعمة.
- الحالة الشعورية تجاه ما يتناوله المريض من أطعمة.
- مشاكل خاصة مثل الوزن، اضطرابات الطعام، نقص معدلات السكر.

* لابد وأن يحتوى النظام الغذائى لمريض السكر على المعلومات التالية:
1- الهرم الغذائى.
2- قائمة البدائل الغذائية وتحديد كمياتها (قائمة القياس).
3- قياس الكربوهيدرات.
- ثم تأتى مجموعة الألبان بعد مجموعة الدهون وهى تتضمن كافة أنواع الألبان والزبادى وأية منتجات للألبان أخرى ماعدا الجبن. وتعتبر منتجات الألبان مصدراً هاماً من مصادر الكالسيوموالتى تقوى العظام والأسنان. أما عن عدد المقادير الموصى بتناولها من الألبان والزبادى أو أية منتجات من الألبان من 2-3 مقادير يومياً، ومن الخيارات المفضلة تناول اللبن نصف كامل أو خال الدسم وينطبق نفس الشىء على الزبادى. توجد بعض أنواع الزبادى المحلاة طبيعياً إلى جانب تلك التى تحلى بالسكر أو بإضافة مواد التحلية الصناعية حيث تكون نسبة السعرات الحرارية أقل فيها من السكر العادى.

- مجموعة البروتينات تحتوى على اللحوم، الطيور الداجنة، الأسماك، البيض، التوفو، زبد الفول السودانى وبعض أنواع المكسرات - ويضع القائمون على التغذية الجبن ضمن هذه المجموعة لأنها تحتوى على نسبة كبيرة من البروتينات. وعدد المقادير الموصى بتناولها يومياً من البروتينات من 2-3 مقادير، ينصح بتناول الأسماك والطيور الداجنة مع نزع الجلد من الدجاج والرومى والدهون من اللحم البقرى والغزال. من الأفضل تناول اللحوم مشوية أو مسلوقة بدلاً من تحميرها أو إضافة أية دهون لها.

- تتكون الفاكهة من الكربوهيدرات والكثير من الفيتامينات والمعادن، وعدد المقادير الموصى بتناولها يومياً 2-4 مقادير. تناول ثمرة الفاكهة أفضل من عصيرها لأنها تحتوى على العديد من الألياف مثل البرتقال والجريب فروت واليوسفى. أما الفاكهة أو عصائرها المحلاة صناعياً بإضافة بعض المواد لها ينبغى تجنبها.
والخضراوات مثل الفاكهة فهى تحتوى على الكثير من الفيتامينات والمعادن ونسب أقل من الكربوهيدرات بالمقارنة بالفاكهة، وعن عدد مقاديرها اليومية من 3-5 مقداراً والخضراوات ذات الورق الأخضر والأصفر الداكن مثل السبانخ والبروكلى والخس والجزر والفلفل من أحسن الخيارات وينبغى أن تكون طازجة أو مجمدة بدون إضافات من الملح والدهون.
- مجموعة النشويات تحتوى على الخبز والحبوب والمكرونة والخضراوات التى تحتوى على نشويات مثل البطاطس والبسلة والذرة أما الفاصوليا فهى غنية فى أليافها. يوصى بتناول 6-8 مقادير من النشويات يومياً.

* الكحوليات:
يعتمد تأثير الكحوليات على جلوكوز الدم على الكمية المتناولة منه وعلى نوع الأكل وكميته. ويوصى بحد أقصى للرجل بتناول مقدارين وواحد للمرأة (يقاس المقدار بـ 340.2 جرام بيرة – 141.75 جرام نبيذ). وينبغى تجنب الكحوليات مع المرأة الحامل ومريض الكلى والأعصاب والبنكرياس ومن يعانى من إدمان الكحوليات.

* طريقة القياس الغذائى لمرضى السكر (طريقة البدائل الغذائية):
- طريقة القياس الغذائى لمرضى السكر يمكن أن نسميه مجازاً طريقة المقايضة أو المبادلة بكم محدد من الأطعمة فى المجموعات الغذائية المعروفة لنا:
- النشويات.
- الفاكهة.
- الألبان.
- الكربوهيدرات أخرى (مثل: الكيك – الفطائر – البودنج).
- الخضراوات.
- اللحوم.
- اللحم الخالى من الدسكم أو بدائل اللحوم.
- الدهون.
وكل مقايضة داخل المجموعة الواحدة تحتوى على نفس الكم من الكربوهيدرات والبروتينات والدهون والسعرات الحرارية.

مثال: الأطعمة التالية فى مجموعة النشويات تحتوى على حوالى 15 جرام من الكربوهيدرات، 3 جرام من البروتينات، قليل من الدهون، 80 سعراً حرارياً:
1/4 كوب من الفاصوليا المخبوزة.
1 ثمرة بطاطس صغيرة مخبوزة (85.05 جرام).
قطعتان كيك (قطر 10 سم)

ويحدد المريض باستخدامه طريقة القياس أو المبادلة عدد النقاط التى يحتاجها من كل مجموعة غذائية، ففى وجبة الغذاء يكون عدد النقاط (2) نشويات – (2) لحوم – (1) دهون – (2) خضراوات، (1) فاكهة حيث يرجع المريض إلى قائمة المبادلة ليختار الأطعمة ويحدد وجباته الغذائية. وهذه القائمة مرنة لأنها تتيح أنواع من الأطعمة كثيرة لكن الأطعمة العرقية لا تدخل ضمنها.

* حساب الكربوهيدرات:
الكربوهيدرات من أسرع المواد تأثيرأ على سكر الدم وترفع من معدلاته أكثر من اللحوم والدهون، لكنها من أفضل الخيارات الصحية الغذائية. وعن المواد الغذائية التى تحتوى على كربوهيدرات: النشويات – الخضراوات(بعضاً منها) – الفاكهة – منتجات الألبان – أما الدهون فتحتوى على القليل منها. وعن حساب الكربوهيدرات فهو شىء هام "للتغذية العلاجية" لمرضى السكر وذلك للمحافظة على على معدلات الجلوكوز بالدم، ولمساعدة المريض لتفهم مدى تأثير خياراته الغذائية على معدلات الجلوكوز بالدم عليك بسؤاله بالمداومة على على تسجيل ما تأكله وقياس الجلوكوز قبل كل وجبة وبعد 90 دقيقة من تناول الطعام. على أن تحسب عدد جرامات الكربوهيدرات بعد كل وجبة يتم تناولها.

وبمجرد أن يفهم المريض خطط وجباته الغذائية ومتوسط قيمة الكربوهيدرات من كل مجموعة غذائية، فقائمة قياس الأطعمة يمكن أن تفيده بالمعلومات الإضافية عن معدلات أو كميات (جرامات) المواد الكربوهيدراتية والدهون للمقدار الواحد للأطعمة المختلفة. وينبغى أن تكون عدد الجرامات للمواد الكربوهيدراتية وتوقيت تناولها بشكل منتظم يساهم فى تنظيم معدلات الجلوكوز، والأدوات التى تقاس بها كميات الأطعمة(ملعقة صغيرة، ملعقة كبيرة، كوب) هامة للغاية. ومن الهام أيضاً تناول الأطعمة فى نفس الميعاد يومياً وأن يتم حساب عدد جرامات الكربوهيدرات لكل وجبة أفضل من حسابها فى نهاية اليوم ككل.

http://www.jahe.org.jo/images/1-2a.jpg

amonaa
24-05-2007, 01:57 PM
http://www.elmhurst.edu/~chm/vchembook/images/624diabetes.gif




http://www.jahe.org.jo/images/7-8a.jpg

خالد خليل
24-05-2007, 09:47 PM
ما شاء الله عليك , يا اختي على مواضيعك المميزة والنافعة, نفع الله بك الأمة, وهدانا وإياكم سواء السبيل والله ولي التوفيق

amonaa
24-05-2007, 09:50 PM
شكرا لك اخى خالد بارك الله فيك وشكرا لمرورك وتشجيعك ايانا ..............تحياتى لك
http://img129.imageshack.us/img129/9816/mohamadslaallahalihwslm5ty.gif

ayman amro
06-11-2008, 08:19 AM
http://www.elmhurst.edu/~chm/vchembook/images/624diabetes.gif




http://www.jahe.org.jo/images/7-8a.jpg (http://www.jahe.org.jo/images/7-8a.jpg)

محمد الحبشى
06-11-2008, 02:20 PM
موضوع جيد جدا جدا جدا جدا جدا واتمنى منك المزيد
محمد الحبشى

محمد الحبشى
06-11-2008, 02:21 PM
موضوع جيد جدا جدا واتمنى المزيد من هذه المواضيع

محمد الحبشى

sandin77
07-11-2008, 10:38 PM
الله يعطيك العافية على موضوعك الممتاز والمفيد علمياً واتمنا لك التوفيق والتقدم

ali2105ali
15-03-2009, 11:46 PM
مساكم الله بكل خير وبارك الله فيك على هذه المعلومات القيمة .

م.عبداللطيف زمزم
16-03-2009, 12:13 AM
افادكم الله
وجعله فى ميزان حسناتك ان شاء الله

islam1989
14-04-2009, 01:14 AM
متشكر على المعلومات القيمة و ادعو من الله ان يوفقك فى البحث العلمى وان يفقنا جميعا

علي العبادي
30-11-2009, 01:35 AM
مجهود كبير ورائع يا اخت امونه واني من الذين (زادت حلاتهم ) بالسكر ولاكني لا التزم بنظام غذائي صارم كما في النماذج المنشوره في موضوعكم الكريم ربما استخدم بعض الاعشاب او اغذية معينه تساعدني مع الحبوب الطبيه لخفض السكر في الدم ولاكن عندما تتازم الامور وارى قياس جهازي الالكتروني قد ارتفع اقوم ببعض الرياضه او الاعمال العضلية المفيدة ومنها تقليب حديقة المنزل بالمجرفة او المشي لساعه فارى بعد ذلك هبوط العد او القرائه 100 درجه ولم اهتم له ( وقل لا يصيبنا الا ما كتب الله لنا ) . اكرر شكري ولا اقصد تقليل اهمية ما ذكر بل اعضمه واوصي باتباعه لاكني اضيف له _بحكم تجربتي والعائله والارث العظيم من الاباء والاجداد الذين اصيبوا به علما ان اقلهم عمرا عاش اكثر من سبعين عاما اي لا خوف من موت مفاجيء _ التوصيه ب( رياضة المشي لساعه او اكثر يوميا و تناول قليلا من مسحوق الحبة السوداء او مايسمى بحبة البركة مع ملعقة من العسل الطبيعي وتناول احد انواع الملفوف او عصيره طازجا ومن التمر حبتين او ثلاث وملعقة من زيت الزيتون مع السلطه ولا تنسو الخل مع الاكل وبعض البصل والثوم وقليل من عصير الجزر) والله الشافي وهو خالق الدواء لكل داء والسلام عليكم .

بوراكس
01-12-2009, 03:48 PM
شكرا جزيلا على هذه السطورلهذا المرض الذي غزى العصر جزاكم الله خيرا وشفى الله من اصابه

سعد1
28-01-2010, 11:22 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تحياتي للجميع

shere999
28-02-2010, 03:26 PM
مشكورة يامونه موضوع قيم ومفيد لك خالص الشكر

miloud1953
01-03-2010, 02:33 PM
merci monsieur mes espoire repose sur vos consels merci

ariama
09-06-2010, 10:40 PM
جعله الله في موازين أعمالك
وبارك الله فييييييييييييييييييك

ريماس المطرفي
17-06-2010, 07:01 PM
جزاك على الموضوع الرائع
ونريد الابحار فية اكثر من وصفات لان اغلب الناس مصابة بهذا المرض

liby
24-07-2010, 04:43 PM
اسبيرولينا



http://www.dxn2me.com/home/image.php?i=Li4vdXBsb2FkZXIvcGljcy8 xMjUxNDAzMjgyLmpwZw==


ان الاسبيرولينا هي نوع من الطحالب التي تنمو في البحيرات الاستوائية المالحة وقد اكتشفها الدكتور كليمينت من فرنسا عام 1962 الى جانب ذلك فانها معترف بها من قبل هيئة الصحة العالمية والامم المتحدة باسم الغذاء السوبر

غذاء جيد التوازن

ان الاسبيرولينا تعتبر أكثر مصادر الغذاء العضوي وهي غنية بالمواد المغذية والفيتامينات وتحتوي على نسبة بروتينات عالية وأحماض أمينية جيدة التوازن وخاصة الاحماض الامينية الأساسية والاجماض النووية وهي غنية جدا بالفيتامينات والمعادن وحامض واي-لينوليك والفيكوكاينين والفايتونات المغذية والكلوروفيل والالياف

غذاء قلوي

والاسبيرولينا معروفة جدا بأنها مصدر رئيسي للغذاء القلوي .أن الطعام الصحي يجب ان يكون مائلا للقلوية مع رقم هيدروجيني (مقياس درجة الحموضة) يتراوح ما بين (7.3) و 7.4 .
أن حالة الحموضة بالجسم قد تعرض الجسم لعديد من الامراض راجع كتابات دكتور رجنار بيرغ (الولايات المتحدة الامريكية) . أن الغذاء المتوازن يجب أن يحتوي على نسبة تعادل 80% من الاغذية القلوية و 20% من الاغذية الحمضية
في اسلوب الحياة الحديثة ليس من السهل المحافظة على نظام تغذية معين وخصوصا لأولئك الذين ينشغلون جدا بأعمالهم وأساليب حياتهم وعليه فان استهلاك الاسبيرولينا يعتبر مثاليا لهم على المدى الطويل نسبة لأنها تساهم في تحسين الصحة وتساعد على تقويم الوضع الحمضي الهش وتغييره الى آخر يراعي الوضع القلوي الطبيعي للجسم

من عليه أن يتناول الأسبيرولينا؟


الرضع والاطفال والمراهقون

أن الاسبيرولينا غنية جدا بالبروتينات النباتية وفيتامين المركب والكالسيوم والحديد والماغنيسيوم وهي مفيدة لنمو الرضع والاطفال والمراهقين

الحوامل والنساء أثناء فترة الرضاعة بالثدي ( الطبيعية)

أن الامم أثناء فترة الحمل وانتاج الخليب للرضيع تحتاج لكميات اضافية من المواد المغذية حتى تتمكن من افراز كميات كافية من المواد المغذية التي يحتاج لها الرضيع أو الجنين. ان ما تحتويه الاسبيرولينا من البروتين مفيد جدا لتخليق أنسجة الجنين والامومة، فيتامين المركب مثل حامض الفوليك مفيد جدا للجنين حيث أنه يساعد على تطور المخ. أما الكالسيوم والحديد فيمكنهما تعويض المواد المغذية التي تفقد أثناء فترة الأمومة

الكبار العاملون

أن المواد المغذية الموجودة بالاستيرولينا تعتبر اختياغرا مناسبا ومهما للكبار الذين لا يسمح لهم أسلوب حياتهم المزدحم بالمحافظة على نظام غذاء متوازن

الرياضيون

يحتاج الرياضيون لبروتين اضافي لزيادة القوة وتحسين الأداء ، ان الأسبيرولينا غنية بفيتامين المركب الذى على فيتامين للجهد العضلي والكالسيوم والحديد والبي – كاروتين المفيدة

اللذين يرغبون في تخفيض أوزانهم

العديد من الناس سيجدون أن تناول القليل من أقراص الأسبيرولينا قبل تناول الطعام سيساعد على تقليل شهيتهم للطعام وعليه سيتناولون كمية أقل من الطعام

كبارالسن

ان الاسبيرولينا غنية بالبي - كاروتين وهو مضاد للتأكسد فعال جدا وذو خواص مضادة للشيخوخة الى جانب ان محتوياته العالية من الكالسيوم تخفض من مخطر هشاشة العظام

المصابون بفقر الدم

ان الأسبيرولينا غنية جدا بالحديد ومفيدة جدا للمصابين بفقر الدم

الذين يتعافون من المرض

لأولئك الذين يتعافون من المرض تعتبر الاسبيرولينا مثالية حيث انها تحتوي على المواد المغذية والمعادن التي يمكن أن تساعد على تعجيل عملية التعافي من المرض

أن الاسبيرولينا غنية بالمواد المغذية والمعادن والفيتامينات وهي مناسبة للأشخاص من جميع فئات العمر وهي ليست دواءا ولكن مادة صحية مغذية جدا ومقوية ولا تضر بالصحة اذا تم تناولها بكميات كبيرة

ان دي اكس ان هي الشركة الاولى بماليزيا التي تمتلك مصانعها الخاصة لانتاج الاسبيرولينا بمواصفات عالمية. ان الاسبيرولينا التي تنتجها دي اكس ان صافية 100% ولا تحتوي على مواد اصطناعية أو مواد كيميائية وعليه فانها متعارف عليها كملك الاسبيرولينا وقد استحقت هذا اللقب بجدارة

ان اسبيرولينا دي اكس ان تحتوي على مواد مغذية كاملة وخواصها العلاجية معروفة على نطاق واسع. انها اكثر أنواع مكملات الاغذية في عالم اليوم الحديث

طريقة الاستعمال:
البالغون الأصحاء : 9 حبات يوميا (ينصح بزيادة الجرعة لمن لديهم مشاكل صحية، والحوامل ومن هم في فترة نقاهة)
الأطفال: 3-6 حبات

مختار مراد
08-08-2010, 06:31 PM
انا عندى حاجات كتير عن مرض السكر والتغذيه ان شاء الله راح ابعتها ليكم وارفعها على المنتدى بس النت يتعدل معايا

نبع المحبه
14-09-2010, 04:53 PM
شكرا لك ع الموضوع الشيق
وبارك الله فيك وجزاك الله كل خير

كمال1
13-10-2010, 04:09 PM
عرض رائع ووافي لكل ما يتعلق بمرض السكري. العالم بأكمله يواجه تزايدا مخيفا في إنتشار هذا المرض الخطير وكل يوم تظهر أبحاث جديدة وإكتشافات قد تساعد على الوقاية منه ومعرفة كل أسباب حدوثه والمؤشرات الأولية التي تظهر على الأشخاص المعرضين للإصابة بالسكري وخاصة النوع الأول، الشفاء من مرض السكر (http://shefa2online.blogspot.com/2010/05/blog-post_12.html) صار هو الهدف الأسمى لدى معظم العاملين في أبحاث مرض السكري وبالرغم من عدم وصول العلماء لتحقيق هذا الإنجاز إلا أنه يوجد الكثير من الإكتشافات المبشرة مثل أبحاث الخلايا الجزعية التي قد تعيد لمرضى النوع الأول القدرة على إفراز الإنسولين، كما يجري تطوير عقارات تماثل الريتيوكسان تقي الأشخاص المعرضين للنوع الأول من السكري من الإصابة به.

لؤلؤة الزراعة
17-12-2010, 06:31 PM
شششششششششششششششششششششكرا لككككككككككككككككككككك ممتاز

ملاك الروح
18-04-2011, 11:27 PM
باااااااااااااااااااااارك الله فيكي

وشفى مرضى المسلمين

بااغي الخير
07-06-2011, 07:19 AM
شكرا لك على طرحك المميز والمفيد

تحياتي لك

باخلاقى ارتقى
21-02-2012, 09:58 PM
جزاكى الله كل الخير اختى الفاضله
وحفظكى الله من كل الامراض انتى وكل المسلمين يارب

abouhamza
09-03-2012, 06:05 PM
شكرا على هذا الموضوع الهام وجزاكم الله خيرا

ماجد الهريم
01-05-2012, 04:07 PM
جزاك الله خير والف شكر على مجهودك
تقبل تحياتي

طموحة جداً
29-05-2012, 07:42 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جزاكِ الله خيراً الأخت أمونة موضوع مفيد جداً وخاصةً لمن يهمه الأمر مثلي

ولكن حضرتك تذكرين : العوامل المساعدة على ظهور هذا النوع:




السمنة 85% من الحالات.


تاريخ عائلي للإصابة بمرض السكري في أقارب من الدرجة الأولى 74-100% من الحالات.


الإناث أكثر من الذكور.


سن البلوغ.






أما حالتي فهي تختلف عن كل العوامل تلك فقد أنعم الله علينا بأن أُبتليَ ابني رقم 2

بمرض السكر وكان حينذاك في الثالثة من عمره - وهو الآن في التاسعة عشر

ثم أبتليَ أخوه رقم 4 والأخير منذ سنتين وكان في الثامنة من عمره ..

مع العلم أنهما هما الأثنان نحيفان جداً ، ولا يوجد أي مرض وراثي من الدرجة الأولى

سواء من ناحية الوالديَن أو الاجداد . بل يوجد المرض في العائلة بشكل عام .

كذلك الذكور هم الذين أُصيبوا وليس البنت .

والأغرب من ذلك أن لكل منهما أعراض مختلفة تماماً عن أخيه وهذا أكبر

شيىء يحيرني . ولله الحمد من قبل ومن بعد فصدقاً والله على ما أقول شهيد

كم أستشعر برحمة الله في بيتي وفضله علينا منذ أن أُبتلينا بذلك .

نسأل الله السلامة والعافية لمرضانا ومرضى المسلمين جميعاً

sallam2u
23-02-2014, 10:24 AM
المعلومات المذكورة هنا عن التغذية الخاصة بمرضى السكر معلومات قديمة - أما العلم الحديث فقد أثبت أن أفضل نظام غذائى لمرضى السكر هو النظام السويدى LCHF - low carb, high fat - وهو باختصار الامتناع تماما عن تناول النشويات والسكريات بينما نكثر من الدهون - بالتحديد التوقف تماماً عن تناول :


الخبز وأى شئ يدخل فيه الدقيق
الارز
المكرونة
البطاطس
أى شئ فيه سكر طبيعى أو مضاف


وتناول أى كميات من


اللحوم - الدواجن - الأسماك
الجبن وخصوصا الجبن الصلبة مثل الشيدر والرومى
الدهون الطبيعية كالزبدة والسمن البلدى


أغلب مرضى السكر اذا اتبعوا هذا النظام يستطيعون الاستغناء عن الأدوية ويعود السكر فى الدم الى معدلاته الطبيعية فى غضون أسابيع قليلة - لكن يجب ملاحظة أن هذا النظام الغذائى يجب ان يلتزم به مريض السكر طوال حياته ولا يعود الى تناول أى من الممنوعات المذكورة - مع العلم أن اتباع هذا النظام لا يفيد فقط فى تخفيض السكر ولكن أيضاً يخفض الكوليسترول والدهون فى الدم ويقى من أمراض الدم كالجلطات وتصلب الشرايين - وهو عكس كل نصائح الأطباء طوال الثمانين عام الماضية - وهى النصائح التى تزامن معها للأسف ظهور أمراض العصر التى يعانى أغلبنا منها الآن حتى الشباب والأطفال

ولتفاصيل أكثر أو لطرح أى اسئلة او استفسارات يمكنكم زيارة هذه الصفحة فى مدونتى:
استمتع بالصحة والحيوية مع LCHF « my 2 cents
(http://f.zira3a.net/ext.php?url=http%3A%2F%2Fmy2cents.g awaher.com%2F6574)