فوائد عصير الفوكه والخضروات

[amonaa]

فوائد عصير الفوكه والخضروات


يثبت لنا العلماء يوماً بعد يوم المنافع الكثيرة التي أمدنا بها الله فىالخضراوات و الفواكه الطبيعية .. فيؤكد خبراء التغذية في مصر على أن العصير الطبيعيالمستخلص من الفواكه والخضراوات غني جدا بالحوامض الأمينية والفيتامينات .. ويكونلها اثر نافع على صحة الإنسان .. ويساعده على تجديد خلايا جسده بصفة مستمرة .. ويساعد على علاج الكثير من الأمراض .. و أوضحوا لنا بعضاً من هذه العصائر المفيدةللإنسان

وإليك أخي القارئ بعض من تلك الوصفات :

لتهدئة الأعصاب
المزيج المكون من عصير الجزر وعصير الكرفس

لتقوية الجسم العامه

مزيج من نصف كوب من عصير الجزر مع نصف كوبمن الكرفس وملعقة من عصير البقدونس

لعلاج أثر الحموضة الزائدة
عصير الجزر الممزوج مع عصير الكرفس و البقدونسوالسبانخ

لتقوية الشعر والجهاز العصبي
عصير الجزر الممزوج مع السبانخ و الخس

لعلاج الأرق وقلة النوم
عصير الليمون الممزوج بالماء المحلي بالعسلأو السكر

لفقر الدم وطرد ديدان البطن
عصير الجزر الممزوج بعصير الشمندر (البنجر) مع مراعاة أنتكون نسبة الشمندر جزءا مقابل أربعة أجزاء من الجزر


مكونات طبيعية ولكنها هامة لنا وفى حياتنا

[خالد خليل]

أشكر قلمك أختي المهندسة أمونة, أسأل الله أن يديم لنا العافية والغنى, واستخدام نعم الله علينا من مكونات الطبيعة وألا يحرمنا الله منها.

[amonaa]

شكرا اخى الكريم لردك ومرورك الذى عطر صفحتى وزادها تألقا

[ahmedkamel2]

اشكرك اختى على مشاركاتك المتميزة مزيدا من التقدم

[سيمو اوز]

شكرا على المعلومات واحب ان اضيف ان العصير مفيد اذا تم تناولة بعد التحضير مباشرة لانة مع مرور الوقت يفقد كثير من الفيتامينات

[amonaa]

شكرا لك اخى للتعليق المفيد فعلا بمرور الوقت على العصير يتم نشاط الانزيمات والبكتريا مما يفقده معظم الفيتامينات حتى يصل الى الفساد الكلى

[اليكترا]

الف شكر على المعلومات

[nona]

http://img507.imageshack.us/img507/3272/hel31193xs9.gif