المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : نحيفة جدا. ما الحل؟



احلا سوريه
11-08-2009, 01:49 AM
الى الدكتور هاشم حسين
انا اليوم جايه بطلب
وارجو المساعده
اناجسمي كتير نحيف
ومانيي عارفه شو بعمل علشان اسمن
وكتبت الموضوع ليكي تفيدوني
ملاحظة
عمري 14
ووزي 33 كيلو
ولك مني خالص الدعوات

sherif shabaan
11-08-2009, 02:35 AM
الاخت الكريمه افدم لك وصفات جربتها لعلاج النحافه من فتره

الوصفة الأولى:
يحضر حب العزيز ويدق ثم ينقع فى الماء لمدة ليلة كاملة، ثم يهرس ويصفى ويضاف إليه السكر ثم يشرب لمدة أسبوعين.


الوصفة الثانية:
يوضع التين والينسون مع قليل من الماء فى إناء ويترك قليلا على نار هادئة ويداوم النحيف على الإفطار من هذا الخليط لمدة أربعين يوماً.


الوصفة الثالثة:
يوضع 150 جراماً من الحلبة فى كمية من الماء وتغلى على النار أربع أو خمس مرات وكل مرة بماء جديد ثم تسحق ناعماً ويضاف إليها مثل وزنها من الدقيق الناعم ويضاف إليه اللبن البقرى حتى يتكون شراب ناضج ثم يضاف إليها عسل النحل ويحرك قليلاً على النار ويشرب ساخناً.

واليك بعض النصائح:

1- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة.
2- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6
3- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية.
4- البحث عن أى مرض عضوى أو نفسى يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك:
- إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم.
- العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة.
5- تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية له.. واحذر فى الوقت نفسه الإفراط منها.
6- لا تكثر من تناول الماء قبل أو أثناء الطعام حتى لا يقلل من شهيتك.
7- تناول 6 وجبات صغيرة أفضل من وجبتين كبيرتين فهذا أسهل فى عملية الهضم والامتصاص وأكثر فائدة فى زيادة الوزن.
8- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والماغنسيوم فهى تساعد فى هدوء أعصابك وتجعلك هادئاً ومطمئناً.
9- تناول 2 ملعقة من عسل النحل مع ملعقة من خل التفاح قبل النوم تعطيك نوماً هادئاً وتمنع عنك الأرق قبل وأثناء النوم .

احلا سوريه
11-08-2009, 03:23 AM
مشكور خيي
والله يعطيك العافية
في الدنيا والاخرة

Bayan b
11-08-2009, 08:41 AM
صباحك أحلى صباح يا أحلا سورية
لك هذا الروابط أسأل الله أن يفيدك..فيه نصيحة من الدكتور هاشم :)

http://f.zira3a.net/showthread.php?t=13525
http://f.zira3a.net/showthread.php?t=6078&highlight=%C7%E1%E4%CD%C7%DD%C9

تقبلي كل احترامي

محمد رشيد سليم
11-08-2009, 11:09 AM
اختي اليكي هذه الوصفه وهي مجربه ومنقوله من أحد المواقع

النعناع:

يوضع النعناع الأخضر مع الشاى الأخضر والسكر البنى وقشر الرمان والزنجبيل ثم يطبخ فى الماء.

ويعد سبب التسمين فى الخلطة المذكورة هو السكر البنى وإذا استعملت هذه الخلطة بدون السكر البنى

فإنه لن يكون هناك تسمين على الإطلاق.


التين المستعمل:

هو التين الجاف حيث تؤخذ 2 حبة فقط وتنقع فى حليب أو ماء دافئ حتى تكون طرية ويضاف لها ملعقة

صغيرة من مسحوق اليانسون ثم تشرب على الريق يومياً وتعتبر بمثابة الفطور ويستمر الشخص

النحيف فى استعمال هذه الطريقة لمدة لا تقل عن أربعين يوماً

هاشم الحسين
11-08-2009, 10:08 PM
اهلا بك يابنتي الحلوة
حلبة - قرفة - شمرة - حبة سودة
كميات متساوية تقومين بطحنهما ومزجهما مع بعض وتاخذي كبسول فارغ وتعبأي الكبسول من هذا المزيج
وتشربي كبسولتين قبل كل وجبة بربع ساعة اي 6 كبسولات باليوم ولمدة 15 يوم تحل المشكلة باذن الله
تذهبي للصيدلية عندنا في سورية دواء اسمه يستا سينا وهو طبيعي عبارة عن خميرة البيرة
سعر العلبة 50ليرة فيها 50حبة تتناولي مع كل وجبة حبة وعند النوم حبة ولاتضر لو تناولت كل يوم 9 حبات ولكن اكتفي ب4 وخبريني بعد 15يوم على المنتدى ان احيانا الله واهلا بك

احلا سوريه
12-08-2009, 12:51 AM
مشكووور كتير استاذي
بس عندي استفسار
الدواء موجود بس في سوريه ؟
لاني انا حاليا في السعودية
ولك مني جزيل الشكر

fahad ksa
12-08-2009, 03:24 AM
اذا انتي بالسعوديه روحي لارمال
عندهم منتجات عضويه وهي شركه متخصصه بالاغذيه التكميليه
الخميره موجوده عندهم
وكذلك مركب فيتامين ب
ولديهم مجموعه من الفيتامين الخاصه لكل عمر وكل مشكله
يوجد لديهم كتاب عن جميع منتجاتهم مع شرح لكل منتج ويباع عندهم هذا الكتاب بخمس ريالات
اتمنى لك الفائده
واوصيك بان لاتكون النحافه عقده لديك لانها ليست مرض

احلا سوريه
12-08-2009, 03:31 AM
مــــشـــكــــور أخــي فـــهـــد
عــلــى مـــســاعــدتــك
والله يــجــازيــك ألــف خــيــر

هاشم الحسين
12-08-2009, 01:20 PM
اسم يستا سينا اعتقد اسم محلي لشركة
في السعودية اي صيدلية تطلبي التركيب وهو خميرة البيرة وعلى ضوء النشرة تشربي

احلا سوريه
13-08-2009, 08:30 AM
والله ماني عارفه كيف أشكرك
استاذ هاشم الحسين
على مساعدتك لي
>> مــشــكــور كــتــيــر <<

Omar othman
06-05-2011, 09:24 AM
عليكى بأحد الأطباء المختصين فى التغذية وعلاج النحافة سهل .... هناك ايضا نوع من المربى يسمى خرز البقر وهى تباع عند العطارين المشهورين فقط

Omar othman
06-05-2011, 09:29 AM
هل هناك معلومات عن شجرة فاكهة اسم الشهرة لها زبدية ثمارها تشبة ثمرة الطماطم الخضراء
لكم جزيل الشكر فى افادتكم

عاشق Hilary Duff
20-07-2011, 02:49 AM
يعني لو استمريت باستخدام يستا سينا لمدة شهر ممكن ازيد كام كيلو ؟؟:thinking:
ياريت اجابة بسرعة.................وشكرااااااااا

ansaam
19-09-2011, 08:45 AM
اليك بعض النصائح:

1- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة.
2- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6
3- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية.
4- البحث عن أى مرض عضوى أو نفسى يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك:
- إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم.
- العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة.
5- تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية له.. واحذر فى الوقت نفسه الإفراط منها.
6- لا تكثر من تناول الماء قبل أو أثناء الطعام حتى لا يقلل من شهيتك.
7- تناول 6 وجبات صغيرة أفضل من وجبتين كبيرتين فهذا أسهل فى عملية الهضم والامتصاص وأكثر فائدة فى زيادة الوزن.
8- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والماغنسيوم فهى تساعد فى هدوء أعصابك وتجعلك هادئاً ومطمئناً.
9- تناول 2 ملعقة من عسل النحل مع ملعقة من خل التفاح قبل النوم تعطيك نوماً هادئاً وتمنع عنك الأرق قبل وأثناء النوم

إقرأ المزيد: نحيفة جدا. ما الحل؟ (http://f.zira3a.net/showthread.php?t=13918&pagenumber=#ixzz1YNH2j2uP) http://f.zira3a.net/showthread.php?t=13918&pagenumber=#ixzz1YNH2j2uP