ÇáãÓÇÚÏ ÇáÔÎÕí ÇáÑÞãí

ãÔÇåÏÉ ÇáäÓÎÉ ßÇãáÉ : ÝæÇÆÏ Ýæá ÇáÕæíÇ



Citrus
20-04-2007, 11:51 PM
Ýæá ÇáÕæíÇ

http://www.khayma.com/hawaj/HERBPIC3/soya.jpg



Ýæá ÇáÕæíÇ íÚÊÈÑ ãä ÇáÃØÚãÉ ÇáÊí ÊÍÊæí Úáì ßãíÉ ßÈíÑÉ ãä ÇáÈíæÊíä (Biotin) æåæ ÃÍÏ ÇáãÛÐíÇÊ ÇáåÇãÉ ÇáÊí ÊÔÈå ÇáÝíÊÇãíäÇÊ. æãä ÇáãæÇÏ ÇáØÈíÚíÉ ÇáÊí ÊÍÊæí Úáì ÇáÈíæÊíä ÇáËæã æÇáÌäÓäÌ ÇáÃãÑíßí æÇáÔæÝÇä æÇáÔÚíÑ æÇáÃÝæßÇÏæ æÈÐæÑ ÇáÞØä æÇáÐÑÉ æÇáÓãÓã æáßä Ýæá ÇáÕæíÇ åæ ÃÛäì åÐå ÇáãæÇÏ ÈãÇÏÉ ÇáÈíæÊä. æáÇÓÊÚãÇá Ýæá ÇáÕæíÇ íÄÎÐ ÃÑÈÚ ãáÇÚÞ Ãßá æÊÄßá íæãíÇð Ãæ íãßä ÔÑÇÁ ãÓÊÍÖÑ ÇáÈíæÊíä ÇáÐí íæÌÏ ÌÇåÒÇð Ýí ãÍáÇÊ ÇáÃÛÐíÉ ÇáÊßãíáíÉ æÇáÌÑÚÉ ãäå 6ãáÌã íæãíÇð.

Citrus
20-04-2007, 11:54 PM
واثبت العلماء الايطاليون التأثير الملاحظ لفول الصويا على معدل كولسترول الدم حيث كانت المادة الكيميائية الموجودة في فول الصويا والمعروفة باسم "ليستين" Lecithin هي التي تكسر الكولسترول في الدم.


ويتميز فول الصويا عن بقية الأنواع الأخرى من البقول بأنه يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية الثمانية الضرورية لجسم الانسان لصنع البروتين. هذا يجعله مصدرا ممتازا للبروتين الكامل وخصوصا للنباتيين.
http://cropwatch.unl.edu/photos/cwphoto/crop05-6soybean.jpg (http://cropwatch.unl.edu/photos/cwphoto/crop05-6soybeanx.jpg)

كما يتميز عن البروتين الحيواني بأنه خالي من الشحوم والكولسترول. يحتوي فول الصويا على كمية أكبر من البروتين والدهون من أي نوع آخر من البقول ويحتوي أيضا على مادة تدعى مثبط أنزيم تريبسين والتي قد تسبب عسر هضم اذا تم تناول فول الصويا نيئا أي بدون طبخ. ولكن نقع وطبخ وتخمير فول الصويا يتلف هذه المادة ويزيل تأثيرها الضار.

Citrus
20-04-2007, 11:56 PM
فول الصويا علاج لمرض الزهايمر
أعلن باحثون أن تناول الكثير من فول الصويا قد يحمي من الإصابة بداء الزهايمر «الاضطراب الدماغي» الخطير غير القابل للشفاء، الذي يصيب أكثر من نصف الأميركيين بعد سن الخامسة والثمانين. وفول الصويا نبات غني بمركبات الفيتوإستروجين (Phytoestrogen)، الذي سبق وقيل إنه ينقص من مخاطر الإصابة بالأمراض القلبية وترقق العظام. وطبقاً للدراسة الحديثة، فإن العلماء وجدوا بأنه يحمي أيضاً من حدوث داء الزهايمر، خاصة عند النساء بعد سن اليأس. فقد وجدت هذه الدراسة التي استمرت ثلاث سنوات وأجريت على الحيوانات بأن مادة مشابهة للإستروجين موجودة في فول الصويا تدعى الفيتواستروجين أو إيزوفلافون (Isoflavones)، تعمل على إنقاص عدد التغيرات البروتينية الحاصلة في الدماغ التي ترافق داء الزهايمر.

وتقول البروفيسورة هيلين كيم المشرفة على هذه الدراسة في المعهد القومي الأميركي، إن هناك دلائل على أن النساء اللواتي لا يتناولن معالجة معوضة للإستروجي بعد سن اليأس لديهن خطورة عالية للإصابة بداء الزهايمر . يتميز داء الزهايمر بتوضع لويحات وخيوط شبكية داخل الخلايا العصبية في الدماغ، ويصيب هذا الداء حوالي أربعة ملايين أميركي. وطبقاً لتوقعات جمعية داء الزهايمر سيصيب هذا الداء مع حلول نهاية هذا القرن حوالي أربعة عشر مليون شخص في الولايات المتحدة الأميركية.

وقد تمت الدراسة على مجموعة من القرود التي أحدثت لديها حالة يأس جراحي باستئصال المبيضين، حيث اعتبرت هذه القردة بمثابة نموذج يمثل الإنسان في حالة اليأس، وخلال الثلاث سنوات التي استغرقتها الدراسة التي مولها المعهد القومي للصحة في الولايات المتحدة الأميركية تمت تغذية خمسة وأربعين قرداً على واحد من ثلاثة أنواع من فول الصويا، الأول فول الصويا مع الإيزوفلافون، والثاني فول الصويا من دون الإيزوفلافون، والثالث فول الصويا من دون الإيزوفلافون ومع البريمارين (Premarin)، وهو معالجة إستروجينية شائعة.


وقد ضمت كل مجموعة خمسة عشر قردا، وقام العلماء بعد ذلك بفحص النسيج الدماغي للقردة في كل مجموعة بحثاً عن التغيرات البروتينية التي تميز داء الزهايمر


http://www.ecofriend.org/images/soybean.jpg

Citrus
21-04-2007, 12:03 AM
لبن من الصويا!!!
ماهو حليب فول الصويا .... وكيف نحصل عليه ..... ومن أين ؟؟
هناك نوع من الفول يسمى بـ فول الصويا
يعصر هذا الفول في معاصر خاصة , ويستخرج منه عصارة .... هذه العصارة تتكون من زيت وحليب يستخلص هذا الحليب ( حليب فول الصويا ) حيث يُفصل عنه الزيت , فيصبح صافيا ونقيا يعبأ في علب ذات أحجام مختلفة , و يباع في بعض محلات السوبر ماركت الكبيرة ... وهو معروف بنفس الإسم (حليب فول الصويا )

طريقة أخرى:
لعمل حليب الصويا بنقع فول الصويا بالماء لمدة ساعات ثم ثرمه بواسطة خلاط كهربائي، يغلي المزيج، يصفى في كيس من القماش الأبيض والصافي هو حليب الصويا.

و يمكن التغلب على الطعم الغير مستساغ لحليب الصويا بإضافة القليل من العسل أو السكر أو العصير إليه ( إذا لم يكن مريض فقر الدم مصاب بالسكر) كما أن كمية لتر واحد وهي ماتعادل ( أربعة أكواب ) يمكن شربها على فترات متفرقة طوال اليوم .

لبن الصويا Soy - yogurt
انقع فول الصويا في الماء البارد لمدة 24 ساعة.
ضع 3 مقادير فول في الخلاط مع 3 مقادير من الماء ثم دور الخلاط لمدة 3 دقائق.
أضف 5 مقادير ماء ثم أغلي الخليط مع التحريك حتى الغليان وقبل الفوران.
أطفئ النار وانتظر 30 دقيقة ثم ضع الحليب في شاشة أو مصفاة للتصفية.
لصنع اللبن أضف ملعقة لبن عادي لحليب الصويا الفاتر وأترك في مكان دافئ ومظلم لمدة 24 ساعة.






http://img.alibaba.com/photo/50376702/Soybean_Milk_Powder_for_Students.jp g

(http://yashili.en.alibaba.com/product/50081714/50376702/Soybean_Milk_Powder/Soybean_Milk_Powder_for_Students/showimg.html)

soybean-milk


http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/f4/Soymilk_can_and_glass.jpg/250px-Soymilk_can_and_glass.jpg

(http://help.com/wiki/Image:Soymilk_can_and_glass.jpg)

لبن الصويا

Citrus
21-04-2007, 12:06 AM
فول الصويا قد يسبب العقم
قال باحثون في مستشفى رويال فيكتوريا في بلفاست إن فول الصويا ربما يكون له صلة بالعقم لدى الرجال. وقال الباحثون إن فول الصويا يحتوي على هرمون الاستروجين الانثوي، الذي تتسبب الكميات الكبيرة منه في ضعف الحيوانات المنوية.

وقالت الدكتورة لوراين اندرسون: "إن ما لا يعلمه أغلب الرجال إن فول الصويا موجود في كثير من الأغذية التي يتناولونها يوميا. مثل البيتزا أو أي طعام اخر يتم إضافة ماء ساخن إليه من أجل تجهيزه".

وأضافت اندرسون: "ستجد أن فول الصويا يشكل نسبة عالية في الأغذية الجاهزة لأنه أرخص ويحتوي على أعلى تركيز من هرمون الاستروجين مقارنة بالأغذية الأخرى".

وقالت الدكتورة شينا لويس مديرة وحدة صحة الانجاب في جامعة كوينز في بلفاست إن نتائج البحث واضحة.

وقالت: "يبين التقرير إنه إذا تناول الرجال كميات كبيرة من أي منتج يدخل الصويا في تكوينه فسيضعف ذلك من حيواناته المنوية. وإذا كانوا يعانون بالفعل من مشكلة تتعلق بذلك فعليهم التقليل من تناول فول الصويا بكثرة".

وأضافت الدكتورة لويس إن الطريقة الوحيدة لتجنب ذلك هو تناول الأغذية الطازجة

كما حذر البحث من تأثير فول الصويا ليس فقط على الرجال البالغين، ولكن على الأطفال وربما قبل ذلك.

وقالت اندرسون: "الوقت الحاسم في ذلك هو أثناء تكون الجنين وفي المراحل الأولى من الحياة وحتى البلوغ. حيث يمكن أن يؤثر فول الصويا على الحيوانات المنوية بل ويمكن أن يؤثر على نمو الجهاز التناسلي بكامله، ويمكن أن تحدث به مشاكل في مراحل تالية من الحياة ويمكن أن يصل الأمر إلى الاصابة بسرطان الخصية".

وحصلت الدكتورة اندرسون على المركز الثاني في إحدى المسابقات الهامة على عمله في الربط ما بين الخصوبة لدى الرجال وهرمون الاوستروجين.

ومن جانب آخر، قيل مؤخرا إن حليب الصويا يسبب بعض التأثيرات الضارة بما فيها عرقلة نظام الغدد الصماء والدرقية، ولكن لم تجد دراسة أميركية جديدة أي دعم يذكر لتلك المزاعم بالرغم من أنه جرى التشكيك ببعض أوجه الدراسة فور صدورها.

وأشارت بعض الدراسات على أن كميات معتدلة من مسحوق حليب فول الصويا تساعد على الوقاية من السرطان، في حين أن بعض الخبراء يعتقدون بأن الكميات الكبيرة منه تعرقل وظائف الغدد الصماء والدرقية ولا سيما عند الأطفال الرضع.

هذا وأفادت دراسة حديثة نشرتها مجلة التغذية ، أن شرب حليب الصويا بانتظام يساعد في تخفيض ضغط الدم عند المصابين بارتفاع الضغط الشرياني. فقد وجد الباحثون بعد متابعة 40 شخصا مصابين بارتفاع متوسط في ضغط الدم، شربوا لترا واحدا يوميا من حليب الصويا أو من حليب الأبقار العادي لمدة ثلاثة أشهر، أن الأشخاص الذين استهلكوا حليب الصويا شهدوا انخفاضات كبيرة في قراءات ضغط الدم الانقباضي والانبساطي، مقارنة مع الذين شربوا حليب الأبقار.

adidas
23-04-2007, 09:08 AM
هل يمكن زراعة فول الصويا فى مصر .. هل يوجد له تقاوى ؟؟

Citrus
23-04-2007, 11:05 AM
بسم الله الرحمن الرحيم
اهلا بك adidas
نعم يزرع فول الصويا فى مصر فى اماكل عديدة و حاليا فى النوبارية مثلا مزارع له
بالنسبة للتقاوى:
يحتاج الفدان نحو 30كجم في حالة الزراعة الآلية أما في الزراعة اليدوية فيحتاج الفدان إلي 35كجم تقاوي منتقاة ومعتمدة من وزارة الزراعة بالنسبة للأصناف كلارك وكراو فورد وجيزة 21 وجيزة 111,و40كجم من الصنفين المبكرين جيزة 82 وجيزة83 والصنف جيزة 35, ولا ينصح باستخدام تقاوي غير معتمدة منعاً لانتشار الأمراض وتدهور المحصول

تتوافر لدي وزارة الزراعة تقاوي الصنفين كلارك وكراو فورد وهما من الأصناف متوسطة العمر التي تنضج بعد حوالي أربعة شهور, ويخصص الصنف كلارك للوجه القبل, والصنف كراو فورد للوجه البحري والأراضي الجديدة

وهناك الاصناف الجديدة ايضا الجيزة بانواعها الكثيرة
تحياتى

engmht
06-05-2007, 08:55 PM
ممكن الكلام ده بس بالانجليزي ابقي شاكر لك

amonaa
14-05-2007, 06:57 PM
ÔßÑÇ áß ááãæÖæÚ ÇáåÇã ÈÕÑÇÍÉ ãä íæãíä ÍÖÑÊ ÓíãäÇÑ ááÈä Ýæá ÇáÕæíÇ æããíÒÇÊå æÚíæÈå æáßä áæÍÙ ÇÚÊÑÇÖ ÔÏíÏ ãä ÇáÇÓÇÊÐÉ ÇáÏÇÑÓíä Úáì Ýæá ÇáÕæíÇ æÌæÏ ÇáÍÓÇÓíÉ ÖÏ ÈÑæÊíä ÇáÕæíÇ æÇäå ÍÇáå ãä Öãä ãáíæä ÍÇáÉ æßÐáß ãÓÃáÉ ÊÓÈÈ ÇáÚÞã ÚäÏ ÇáÇæáÇÏ æÇáÈáæÛ ÇáãÈßÑ ááÈäÇÊ ÈÓÈÈ ÇáÇÓÊÑæÌíä ßÇä åäÇß ÇÚÊÑÇÖ ÈÇäå áã íËÈÊ Ðáß ÚáãíÇ ÈÑÛã æÌæÏ ÇáÇÈÍÇË æáßäåÇ ãÊÖÇÏÉ æÈÇáÊÇáì ÇáÊåæíá Ýì ÇáäÊÇÆÌ æßÐáß ÇáÊÇËíÑ Úáì äãæ ÇáÇãÚÇÁ ááÇØÝÇá ÍíË Þáá ãä ÇáÇäÞÓÇã áåÇ ÈÍæÇáì 50% Úä ÇáØÈíÚì æíáÇÍÙ Çä áÈä Ýæá ÇáÕæíÇ ÚÇãå íßÊÈ æíÚØì ÊÍÊ ÇÔÑÇÝ ÇáØÈíÈ ááÇØÝÇá ÇáÐíä íÚÇäæä ÍÇÓíå ÖÏ ÓßÑ ÇááÈä Çæ ãÑÖ æÑÇËì æáßä ÇáÕæíÇ ÈÍÏ ÐÇÊå ÈÑæÊíä äÈÇÊì ãÊßÇãá ãÇÚÏÇ ÍãÖ ÇáãËíæäíä æÇáÐì íÚØì ÈÇÖÇÝÊå Çáì ÇáÏÞíÞ Çæ ÈÑæÊíä Ýæá ÇáÕæíÇ ÇáãÚÒæá íÚäì Çä Ýæá ÇáÕæíÇ ÈÚÏ ÚÏÏ ãä ÇáÇÈÍÇË æÇáãÔÇßá áÊÏÇæáå Ýì ÇáÇÓæÇÞ Úáì åíÆÉ ãäÊÌÇÊ ÈãÚÇãáÇÊ ãÎÊáÝå ßÇä ãËá ÇáÓáÇÍ Ðæ ÇáÍÏíä æáßä ÇÑì Çä ÝæÇÆÏÉ ÇßËÑ ãä ÚíæÈå æáÇ íæÌÏ ÔìÁ ÎÇáì ãä ÇáÚíæÈ




ÇáãæÖæÚ ÇÎì ßÇãá ÈÇááÛÉ ÇáÇäÌáíÒíÉ ÇÑÌæ Çä ÊÓÊÝÇÏ
http://healthpsych.psy.vanderbilt.edu/soybreastcancer.htm:salbe: :salbe: :salbe:

Citrus
14-05-2007, 08:40 PM
شكرا م / Amonna على الاضافة الجيلة والمعلومات الغنية الجديدة
وشكرا لمرورك الطيب
تحياتى

http://t3.imagechef.com/ic/imgout/samp3facf0d89ca16cf9.jpg

ÍãÇÏÉ
26-05-2007, 03:37 PM
الموضع متكامل جدا حيث أن به المميزات والعيوب للنبات .
أشكرك م.citrus
وأشكر م.amona
على الرد الجميل الذى يحتوى على مجموعة مهمة من المعلومات.
وننتظر المزيد من الموضوعات الهادفةشكرا thanks

Citrus
26-05-2007, 05:15 PM
شكرا لك م / حمادة على مرورك الكريم على الموضوع و ردك البناء
تحياتى لك

egkgh0
26-05-2007, 09:59 PM
ممكن اعرف
1- مواعيد الزراعه
2- ميعاد الحصاد
3- هل يمكن زراعته سنويآ في نفس المكان أم انه مثل السوداني يجهد التربه ؟

Citrus
27-05-2007, 04:00 AM
ÓáÇã Úáíßã
ÔßÑÇ áãÑæÑßã ÇáßÑíã ÚáìÇáãæÖæÚ ÈÇáäÓÈÉ ááÇÓÆáÉ.....

ãæÇÚíÏ ÇáÒÑÇÚå:
íÒÑÚ Ýæá ÇáÕæíÇ ÎáÇá ÔåÑ ãÇíæ
ãíÚÇÏ ÇáÍÕÇÏ:
íÌÈ Ãä ÊÈÏà ÚãáíÉ ÇáÍÕÇÏ ÈÚÏ äÖÌ 95% ãä ÇáÞÑæä æÊÍæáåÇ Åáí Çááæä ÇáÈäí ÇáÝÇÊÍ æÝí åÐå ÇáÍÇáÉ íßæä ÃßËÑ ãä 75% ãä ÇáÃæÑÇÞ ÞÏ ÇÕÝÑÊ æÊÓÇÞØ ÌÒÁ ßÈíÑ ãäåÇ.
æáÇ íäÕÍ ÈÇáÍÕÇÏ ÇáãÈßÑ Úä Ðáß ÍíË íÄÏí Åáí ÊÏåæÑ ÕÝÇÊ ÇáãÍÕæá ÇáãÒÑæÚ ÈÛÑÖ ÇáÊÞÇæí æÇÑÊÝÇÚ äÓÈÉ ÇáÈÐæÑ ÇáÖÇãÑÉ æÇáÈÐæÑ ÇáÎÖÑÇÁ, æÞÏ íÄÏí Ðáß Åáí ÚÏã ÞÈæá ÇáãÍÕæá ßÊÞÇæí ÝÖáÇð ÚãÇ ÊÓÈÈå ÇáÈÐæÑ ÇáÎÖÑÇÁ ãä ãÔÇßá Ýí ÚãáíÉ ÇÓÊÎáÇÕ ÇáÒíÊ æÇáÊÕäíÚ ÇáÛÐÇÆí.

ÃãÇ ÊÃÎíÑ ÇáÍÕÇÏ ÝíÄÏí Åáí ÇäÝÊÇÍ ÇáÞÑæä æÝÑØåÇ æÈÇáÊÇáí ÝÞÏ ÌÒÁ ãä ÇáãÍÕæá
íÌÈ äÞá ÇáãÍÕæá Åáí ÇáÌÑä Ýí äÝÓ Çáíæã Úáí Ôßá ÍÒã Ëã íÑÕ Ýí ãÑÇæÏ áÖãÇä ÇáÊåæíÉ ãÚ ÇáÊÞáíÈ ßá íæãíä Ëã íÏÑÓ ÈÚÏ ÊãÇã ÇáÌÝÇÝ ÈãÇßíäÉ ÇáÏÑÇÓ ÐÇÊ ÇáÏÑÇÝíá ÇáãäÇÓÈÉ
ÈÚÏ ÚãáíÉ ÇáÏÑÇÓ íáÒã ÛÑÈáÉ ÇáãÍÕæá íÏæíÇð ÈÚäÇíÉ áÝÕá ÇáÔæÇÆÈ æÇáØíä áÑÝÚ ÏÑÌÉ ÇáäÙÇÝÉ æÇáÍÕæá Úáí ÇáÚáÇæÇÊ ÇáãÞÑÑÉÇáÊÓãíÏ

íÖÇÝ ÇáÓãÇÏ ÇáÝæÓÝÇÊí ÞÈá ÇáÒÑÇÚÉ Ü Úáì Ãä íßæä Ýí ÈÇØä ÇáÎØ ÞÈá ãÓÍ ÇáÎØæØ ÈãÚÏá 150ßÌã ÓæÈÑ ÝæÓÝÇÊ ÇáßÇáÓíæã 15% Ýæ 2Ã5 ¡ Ãæ 60 ßíáæ ÌÑÇã ÓãÇÏ ÓæÈÑ ÝæÓÝÇÊ ãÑßÒ (37%) Ýæ2Ã5 ÈÇáÃÑÇÖí ÇáÞÏíãÉ ¡ æÊÒÏÇÏ åÒÉ ÇáßãíÉ ÈäÓÈÉ50%Ýí ÇáÃÑÇÖí ÇáÌÏíÏÉ
ÊÖÇÝ ÌÑÚÉ ÊäÔíØíÉ ãä ÇáÓãÇÏ ÇáÃÒæÊì ãÞÏÇÑåÇ 15 æÍÏÉ ÃÒæÊ ááÝÏÇä ÚäÏ ÇáÒÑÇÚÉ Ãæ ÃãÇã ÑíÉ ÇáãÍÇíÇÉ ÈÇáÃÑÇÖí ÇáÞÏíãÉ ¡ ÊÒÏÇÏ Åáì 20 æÍÏÉ ÈÇáÃÑÇÖí ÇáÌÏíÏÉ Åáì Ãä íÊã ÇáßÔÝ Úáì ÇáÚÞÏ ÇáÈßÊíÑíÉ Ýí ÚãÑ 25Ü30 íæãÇ ãä ÇáÒÑÇÚÉ ÝÅÐÇ æÌÏ Úáì ÌÐæÑ ÇáäÈÇÊ ÇáæÇÍÏ 8 ÚÞÏ Ãæ ÃßËÑ Ýí ÇáãÊæÓØ ÐÇÊ áæä ÃÍãÑ ãä ÇáÏÇÎá íßæä ÇáÊáÞíÍ äÇÌÍÇ æáÇ íÖÇÝ Ãí ÓãÇÏ ÂÒæÊì ÈÚÏ Ðáß
ÃãÇ Ýí ÍÇáÉ ÚÏã Êßæä ÇáÚÞÏ ÇáÈßÊíÑíÉ ÇáÝÚÇáÉ ÈÇáÃÑÇÖí ÇáÞÏíãÉ ÝÊÖÇÝ ßãíÉ 40 æÍÏÉ ÃÒæÊ ÃÎÑì Úáì ÏÝÚÊíä ãÊÓÇæíÊíä ÞÈá ÇáÑÈÊíä ÇáÊÇáíÊíä ¡ æÝì ÇáÃÑÇÖí ÇáÌÏíÏÉ ÊÒÇÏ ÇáßãíÉ Åáì 80 æÍÏÉ ÊÖÇÝ Úáì ÃÑÈÚ ÌÑÚÇÊ ãÊÓÇæíÉ ÞÈá ÇáÑíÇä ÇáÃÑÈÚ ÇáÊÇáíÉ
íäÕÍ ÈÚÏã ÇáÅÓÑÇÝ Ýí ÅÖÇÝÉ ÇáÃÓãÏÉ ÇáÃÒæÊíÉ Ýí ÍÇáÉ ÒÑÇÚÉ Ýæá ÇáÕæíÇ ÚÞÈ ãÍÕæá ÇáÈØÇØÓ Ãæ ÇáØãÇØã Ãæ ÇáãÍÇÕíá ÇáÈÞæáíÉ ÇáÔÊæáíÉ ( ÇáÝæá Ü ÇáÚÏÓ Ü ÇáÈÑÓíã) ÍíË íÄÏì Ðáß Åáì ÒíÇÏÉ Çáäãæ ÇáÎÖÑí Úáì ÍÓÇÈ ÇáãÍÕæá æÊÞáíá äÔÇØ ÇáÚÞÏ ÇáÈßÊíÑíÉ
íäÕÍ ÈÅÖÇÝÉ 50ßÌã ÓáÝÇÊ ÈæÊÇÓíæã ááÝÏÇä ÃãÇã ÇáÑíÉ ÇáËÇäíÉ Ãæ ÇáËÇáËÉ ÎÇÕÉ Ýí ÇáÃÑÇÖí ÇáÌÏíÏÉ, ßãÇ áÇ íäÕÍ ÈÇÓÊÎÏÇã ÓãÇÏ áíæÑíÇ Ýí ÇáÃÑÇÖí ÇáÑãáíÉ æÇáÌíÑíÉ

Citrus
31-05-2007, 05:00 PM
نبته الفول الصويا

http://web.extension.uiuc.edu/RockfordCenter/images/soybean%20plant.jpg

Citrus
19-07-2007, 07:00 PM
áÈä ÇáÕæíÇ íÒíÏ åÑãæäÇÊ ÇáÇäæËÉ

ÇßÊÔÝæÇ Çä Ýæá ÇáÕæíÇ ãä ÃßÈÑ ÃÓÈÇÈ ÅÕÇÈÉ ÇáÑÌÇá ÈÇáÚÞã !!!áÅäå ÈíÒíÏ ãä åÑãæä ÇáÃäæËÉ ...
æáÐáß áÇ ääÕÍ ÇáÍÇãá ÈÇáÅßËÇÑ ãäå áÆáÇ Êßæä ÍÇãá Ýí æáÏ æ ÊÊÓÈÈ Ýí ÒíÇÏÉ åÑãæäÇÊ ÇáÃäæËÉ áÏíå.




Úãá ÍáíÈ ÇáÕæíÇ ÈÇáãäÒá




1))ÇäÞÚí ÇáÝæá ÈÚÏ ÊäÞíÊå Ýí ÇáãÇÁ áãÏå 8 ÓÇÚÇÊ Ýí ÇáÔÊÇÁ æ 6 ÓÇÚÇÊ Ýí ÇáÕíÝ
2)) ÖÚí ÇáÝæá Ýí ÇáÎáÇØ æ ÃÖíÝí 2 ßæÈ ãÇÁ áßá ßæÈ Ýæá æ ÇÖÑÈíå ÌíÏÇ æ ÃßËÑ ãä ãÑÉ
3)) ÖÚí ÇáÎáíØ ÈÇáßÇãá Úáì ÇáäÇÑ áãÏÉ ÑÈÚ ÓÇÚÉ ãÚ ÇáÊÞáíÈ ÇáãÓÊãÑ æ ÇáãáÇÍÙÉ áÅäå ((ÈíÝæÑ)) Òí Ãí áÈä
4)) ÈÚÏåÇ ÇØÝí ÇáäÇÑ æ ÕÈí ÇáÎáíØ ÓÇÎäÇ Úáì ãÕÝÇÉ äÇÚãÉ ãÛØÇÉ ÈÔÇÔ ((ßØÑíÞÉ Úãá ÇáÚÑÞÓæÓ))æ ÇÊÑßíå áíÈÑÏ ÊãÇãÇ æ íÕÝì
5)) ÇÚÕÑí ãÇ ÊÈÞì Ýí ÇáÔÇÔ ÈíÏíß Úáì ÇáÓÇÆá ÇáãÕÝì
6)) ÇáÓÇÆá ÇáÃÈíÖ ÇáãÊÈÞí åæ ((ÍáíÈ ÇáÕæíÇ)) ..ÖÚíå ÇáÂä Ýí ÔÝÔÞ Ãæ ÒÌÇÌÉ Ýí ÇáËáÇÌÉ æ ÇÔÑÈí ßæÈ ãäå ßá íæã ÞÈá Çáäæã
æáÇÍÙí Çäå ÚäÏ ÊÓÎíäå íßæä ØÈÞÉ ãä ÇáÞÔØÉ ßÃí áÈä ÚÇÏí æ áä ÊÕÏÞí Åä ÍÈÉ ÇáÝæá ÇáÌÇÝÉ åÐå ãä Çáããßä Ãä ÊäÊÌ ÓÇÆá ÃÈíÖ íÔÈå ÇáÍáíÈ Ýí ÎæÇÕå ((ÓÈÍÇä Çááå))
æ áíÓ åÐÇ ÝÞØ...ÅÐÇ æÖÚÊí ÇáÍáíÈ Ýí ÚáÈÉ ÕÛíÑÉ æ ÚÕÑÊí äÕÝ áíãæäÉ ÓíÊßæä áÏíßí ÞÇáÈ ÌÈä ÇáÕæíÇ æ íãßä ÊÞØíÚå ãÑÈÚÇÊ ÕÛíÑÉ Úáì ØÈÞ ÇáÓáÇØÉ ÇáÎÖÑÇÁ




http://www.allbesthealth.com/Fitness/images/TheEightHealthiestDrinks-SoyMilk.jpg

Citrus
19-07-2007, 07:10 PM
ÇáÊæÝæ
- ÇáÊæÝæ åæ ÃÍÏ ãäÊÌÇÊ Ýæá ÇáÕæíÇ (http://www.feedo.net/Nutrition/NutritionForHealthyPeople/SoyaBeans.htm) æáå ÇÓÊÚãÇáÇÊ æÝæÇÆÏ ÚÏíÏÉ æíÕäÚ ãä ÎËÇÑÉ áÈä Ýæá ÇáÕæíÇ (Ãí ÚäÏ ÊÌÈäå) áÐáß Ýåæ íØáÞ Úáíå ÃíÖÇ "ÎËÇÑÉ Ýæá ÇáÕæíÇ" æÞæÇãå ãÊãÇÓß æáÒÌ.
æäÓÈÉ ÇáÏåæä ÇáãÔÈÚÉ Ýíå ãäÎÝÖÉ æáÇ íÍÊæì Úáì äÓÈ ßæáíÓÊÑæá (http://www.feedo.net/MedicalEncyclopedia/MedicalGlossary/Cholesterol.htm)¡ æíãÊÕ ÇáäßåÇÊ ÇáãÎÊáÝÉ ááÃØÚãÉ áÃäå ãËáå ãËá ÇáÅÓÝäÌ Ýí Ðáß.

- ÊæÌÏ ÃÑÈÚÉ ÃäæÇÚ ááÊæÝæ ÊÞÓã ÍÓÈ áíæäÊå æÊãÇÓßå æÞíãÊå ÇáÛÐÇÆíÉ ÃíÖÇð:

- ÊæÝæ ãÊãÇÓß ÈÏÑÌÉ ßÈíÑÉ:

æåæ ãÊãÇÓß Ýí ÇáÔßá áÃäå íÍÊæì Úáì äÓÈÉ ãÇÁ ÞáíáÉ æíãßä ÊÞØíÚå Åáì ÃÌÒÇÁ ÕÛíÑÉ Ãæ Åáì ãßÚÈÇÊ ßãÇ íãßä ÊÍãíÑå Ýí ÇáÒÈÏ. æÊßãä ÞíãÊå ÇáÛÐÇÆíÉ Ýí ÇÍÊæÇÆå Úáì äÓÈÉ ßÈíÑÉ ãä ÇáÈÑæÊíäÇÊ¡ ßãÇ ÊæÌÏ Ýíå äÓÈÉ Ïåæä ÞáíáÉ¡ æíÓÊÎÏã ßÈÏíá ááÍã æíãßä ÇáÇÍÊÝÇÙ Èå ãÌãÏÇð.

- ÊæÝæ ãÊãÇÓß:

æåæ ÃßËÑ áÒæÌÉ ãä ÇáäæÚ ÇáÃæá áßäå ãÊãÇÓß Ýí ÞæÇãå æíãßä ÊÞØíÚå Åáì ÔÑÇÆÍ Ãæ ãßÚÈÇÊ æíÓÊÎÏã ßÈÏíá ááÌÈä.

- ÇáÊæÝæ ÔÈå ÇááÒÌ:

æåæ ÃÞá ÊãÇÓßÇð Úä ÇáäæÚ ÇáÐí íÓÈÞå æÊßæä ÏÑÌÉ ÇááÒæÌÉ Ýíå ÃÚáì æíÓÊÎÏã ßÈÏíá ááÈíÖ (http://www.feedo.net/Nutrition/NutritionForHealthyPeople/Egg.htm) æÇáÒÈÇÏí (http://www.feedo.net/Nutrition/NutritionForHealthyPeople/Yoghurt.htm) æåæ áíÓ ÛäíÇ ÈÏÑÌÉ ßÈíÑÉ Ýí ÇáÈÑæÊíäÇÊ (http://www.feedo.net/Nutrition/NutritionForHealthyPeople/Proteins.htm) æÇáÏåæä.

- ÇáÊæÝæ ÇááÒÌ:

æåæ ÃßËÑ áíæäÉ ãä ÇáÃäæÇÚ ÇáÓÇÈÞÉ Úáì ÇáÅØáÇÞ Úáì ÇáÑÛã ãä Ãäå íÊæÇÌÏ Ýí ÕæÑÉ ÇáÃäæÇÚ ÇáËáÇËÉ ÇáÓÇÈÞÉ æáå äÝÓ ÇáÇÓÊÎÏÇãÇÊ.

- ßíÝíÉ ÍÝÙå¿

ÇáÊæÝæ ãËáå ãËá Ãí äæÚ ãä ÃäæÇÚ ÇáÃØÚãÉ ÞÇÈáÉ ááÝÓÇÏ Ãæ ÇäÊåÇÁ ÕáÇÍíÊåÇ ÝáÇÈÏ ÃæáÇ ãä ÇáÊÃßÏ ãä ÊÇÑíÎ ÇáÕáÇÍíÉ Úáíå. æäÎÒä ÈÚÖ ÃäæÇÚ ÇáÊæÝæ Ýí ÇáËáÇÌÉ áãÏÉ ÃÓÈæÚÇð æÇÍÏÇð ÅÐÇ ßÇä ãÛØì ÈÇáãÇÁ æØÇÒÌÇð ãÚ ÊÛííÑ åÐÇ ÇáãÇÁ íæãíÇ áÃäå íÍÇÝÙ Úáì ÚÏã ÌÝÇÝå¡ ßãÇ Ãäå íãÊÕ äßåÇÊ ÇáÃØÚãÉ ÇáÃÎÑì ÇáãÍÝæÙÉ Ýí ÇáËáÇÌÉ ÈÌÇäÈå. ÃãÇ ÇáÊæÝæ ÇáãÍÝæÙ¡ íÍÝÙ Ýí ÇáÝÑíÒÑ áãÏÉ íæãíä Ãæ ËáÇËÉ ÝÞØ Ýí Ííä Ãäå ÊæÌÏ ÃäæÇÚ ÃÎÑì íãßä ÍÝÙåÇ ÍÊì ÎãÓÉ ÃÔåÑ.

- ÇáÞíãÉ ÇáÛÐÇÆíÉ ááÊæÝæ:

- ãÕÏÑÇð åÇÆáÇð ááÈÑæÊíäÇÊ¡ ßãÇ Ãäå ãÝíÏ áßÈÇÑ ÇáÓä áÓåæáÉ ãÖÛå æåÖãå¡ ãÚ ÇÍÊæÇÆå Úáì ÊÓÚÉ ÃÍãÇÖ ÃãíäíÉ (http://www.feedo.net/MedicalEncyclopedia/MedicalGlossary/Aminoacid.htm) æåì ÇáÊí íÍÊÇÌåÇ ÌÓã ÇáÅäÓÇä áßí íÍíÇ ÍíÇÉ ÕÍíÉ.


- ãÕÏÑÇð ÛäíÇð ÈÇáßÇáÓíæã (http://www.feedo.net/MedicalEncyclopedia/MedicalGlossary/Calcium.htm).
- ÇÍÊæÇÆå Úáì ãÇÏÉ ÇáÇíÒæÝáÇÝæäÓ "Isoflavones" íãäÚ ÇáÅÕÇÈÉ ÈßËíÑ ãä ÇáÃãÑÇÖ ÇáãÒãäÉ ãËá ÃãÑÇÖ ÇáÞáÈ æÇáÓÑØÇäÇÊ.

Citrus
19-07-2007, 07:12 PM
http://www.marions-kochbuch.de/index-bilder/tofu.jpg

ÌÈä ÇáÊæÝæ
Tufo

amrelsisy
25-07-2007, 11:27 AM
ÇáÓáÇã Úáíßã æÑÍãÉ Çááå æÈÑßÇÊå

ãÇåì ÝæÇÆÏ áÈä ÇáÕæíÇ ¿ æÇíä íÈÇÚ ¿

Citrus
04-08-2007, 02:53 AM
ÓáÇã Úáíßã
ÓÈÞ ÐßÑ ÝæÇÆÏ ÇáÕæíÇ æíÈÇÚ Ýì ÇáÓæÈÑ ãÇÑßÊ ÇáßÈíÑÉ
ÊÍíÇÊì

Citrus
26-08-2007, 05:44 PM
æíÍÊæì áÈä ÇáÕæíÇ ÇáÚÖæì æãäÊÌÇÊ ÇáÕæíÇ ÈÔßá ÚÇã Úáì äÓÈÉ ÚÇáíÉ ãä ÇáÝíÊæ ÇÓÊÑæÌíä ¡ áÐÇ ÇÍÑÕì Úáì Ãä ÊÍÊæì æÌÈÊß ÇáíæãíÉ Úáì áÈä ÇáÕæíÇ æãäÊÌÇÊ ÇáÕæíÇ ÚãæãÇ

http://www.khayma.com/hawaj/HERBPIC3/soya1.jpg

ÖÍí Úáí ÇáÓãÇäí
02-09-2007, 10:53 AM
ãæÖæÚ Ìãíá ÇäÇ ãåÊãå Èå ÌÏÇ æÇÚãá Ýí åÐÇ ÇáãÌÇá Ýí ÇáÈÍæË ÇáÒÑÇÚíå ãÍØå ÈÍæË ÔãÈÇÊ ÈÑäÇãÌ ãÍÇÕíá ÇáÍÈæÈ ÇáÒíÊíÉ ãä 4 ÓäæÇÊ ÇÍÈå ÌÏÇ ááÇÓÊÝÓÇÑ ÇÑÌæ ÇáÇÊÕÇá

Citrus
03-09-2007, 01:16 AM
ÓáÇã Úáíßã
ÇåáÇ Èß ã / ÖÍì áãÔÇÑßÊß ÇáÝÚÇáÉ ..æ ÇÑÌæ Çä ÊÔÇÑßíäÇ ÈÇåã ÇáãÚáæãÇÊ Çæ Çåã ØÑÞ ÇáÇÓÊÝÇÏå ãä Úä åÐÇ ÇáäÈÇÊ áÇäß ãÊÎÕÕÉ Ýíå ßãÇ ÐßÑÊì

ÊÍíÇÊì


http://ramaaldewan.jeeran.com/rmadan-kareem.gif

Gamila
08-09-2007, 03:23 AM
ÔßÑÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇ ãæÖæÚ Ìãíá ãËá ÌãíÚ ãæÇÖíÚß. æáì ÓÄÇá åá ááÇÛÐíÉ ÇáãÕäÚÉ ãä ÇáÕæíÇ äÝÓ ÇáÊÇËíÑ ÇáÇÖÑÇÑ ¿

Citrus
16-09-2007, 05:53 AM
ÔßÑÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇ ãæÖæÚ Ìãíá ãËá ÌãíÚ ãæÇÖíÚß. æáì ÓÄÇá åá ááÇÛÐíÉ ÇáãÕäÚÉ ãä ÇáÕæíÇ äÝÓ ÇáÊÇËíÑ ÇáÇÖÑÇÑ ¿


ÓáÇã Úáíßã
ÇáÝ ÔßÑ .. Úáì ãÔÇÑßÊß
ÇÚÊÞÏ Çä ßÇä ãä ÝÊÑÉ åäÇß ÊÍÐíÑ ãä Çßá ÇáåÇãÈÑÌÑ Çæ ãÕäÚÇÊ ÇááÍæã ÇáÏÇÎá ÈÊÑßíÈåÇ ÇáÕæíÇ æáßä ÇÚÊÞÏ Çäå ßÇä ÊÍÐíÑ ááÑÌÇá...æÇááå ÇÚáã
ÊÍíÇÊì
http://www.yaglby.com/vb/images/usersimages/1805_1128006310.gif
http://majdah.maktoob.com/vb/images/smilies2/ee2.gif
http://www.q4up.com/uploads/89216f8801.gif

amonaa
29-09-2007, 03:28 AM
ãäÊÌÇÊ Ýæá ÇáÕæíÇ :
ÇáÏÞíÞ ¡ æÇáÍÈæÈ ¡ æÇáÝæá ÇáÇÎÖÑ Çæ ÇáãÌÝÝ ¡ ÇáÍáíÈ ÇáÕæíÇ ¡ ÇáÊæÝæ (ÇáÑÇÆÈ) ¡ æÇáÌÈä ¡ æÕáÕå ÇáÕæíÇ ¡ æÇáÒíæÊ ÇáäÈÇÊíÉ æÃÛÐíÉ ÊÚÒíÒ Çáäßåå (æÇáäßåÇÊ ÇáØÈíÚíå ,æÇáãÓÊÍáÈÇÊ . ÈÑæÊíä Ýæá ÇáÕæíÇ íÓÊÎÏã ÃíÖÇ ÈæÕÝå ÈÏíáÇ ãä ÇááÍæã. Ýæá ÇáÕæíÇ åì ÇíÖÇ ÚäÕÑÇ ÑÆíÓíÇ Ýí ÊÛÐíÉ ÇáÍíæÇäÇÊ ÇáÏÇÌäå (Úáì ÇáÑÛã ãä Ãäå ËÈÊ Ãä ÊÚæÞ äãæ Çæ ÞÊá ÈÚÖ ÕÛÇÑ ÇáØíæÑ). ÇáãÍÇÕíá ÊÓÊÎÏã ÇáÞÔ æÇáÚáÝ æÇáÇÓãÏÉ. ÝÇä Ýæá ÇáÕæíÇ ÃíÖÇ áå ÇÓÊÎÏÇãÇÊå ÇáÕäÇÚíÉ : ÇáÌáíÓÑíä æÕäÇÚÉ ÇáÏåÇäÇÊ ¡ ÇáÕÇÈæä ¡ ãÔãÚ ÇáÇÑÖíå ¡ æÇáÈÏÇÆá ÇáãØÇØ æÇáÈáÇÓÊíß æÍÈÑ ÇáØÈÇÚå. ãÇ íÞÑÈ ãä äÕÝ ÒíÊ Ýæá ÇáÕæíÇ ÇáãÓÊÎÏãÉ Ýí ÇáÇäÊÇÌ æÇáãÇÑÌÑíä æÇáÓãä ¡ æÇÎÑì 20 ٪ æíÓÊÎÏã áÇäÊÇÌ ÇáãäÊÌÇÊ ÇáÛÐÇÁíå ÇáÇÎÑì

Table 4.1 Typical analyses of soybeans and soy flour
( Protein, fat, fibre and ash given on moisture-free basis; Protein % = N% x 6.25)
Material Protein Moisture Fat Fibre Ash
% % % % %
Soybeans
Full-fat soy flour
Defatted soy flour
Lecithinated soy flour 42.6 11.0 20.0 5.3 5.0
46.6 5.0 22.1 2.1 5.2
59.0 7.0 0.9 2.6 6.4
48.6 5.5 16.4 2.2 5.3
Source: Circle and Smith (1972)

æåäÇ íÊÖÍ Çä ááÕæíÇ ÇåãíÉ ßÈÑì æÎÕæÕÇ ÇÊÓÇÚ ÇÓÊÎÏÇãå Ýì ÇáÕäÇÚÇÊ ÇáÛÐÇÆíÉ Úáì ÇáãÏì ÇáæÇÓÚ æÇáØæíá æáßä åá ããíÒÇÊå ÊÊÛáÈ Úáì ÇÖÑÇÑå ÝßãÇ ÚÑÝäÇ ÇáããíÒÇÊ áå ßÈíÑÉ ÌÏÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇ æáßä ãÇ ÇÖÑÇÑå æãÇ åì ÞÕÉ ÇáÇÓÊÑæÌíä æáãÇÐÇ áÇíÝÖá ÊäÇæá áÈä ÇáÕæíÇ ááÇØÝÇá æãÇåæ áÈä ÇáÕæíÇ æáãÇÐÇ ÇäÊÌ ÈåÐÇ ÇáÔßá æãÇÞÕÊå ãÚ ÇØÝÇáäÇ ¿¿¿.............ÓæÝ äÊÇÈÚ ÈÇÐä Çááå

amonaa
29-09-2007, 03:32 AM
ßÊíÈ ããÊÇÒ Úä
ÊßäæáæÌíÇ ÇäÊÇÌ ÇáÏÞíÞ æÇáÈÑæÊíäÇÊ ÇáÕÇáÍÉ ááÃßá ãä ãäÊÌÇÊ Ýæá ÇáÕæíÇ
http://www.fao.org/docrep/t0532e/t0532e00.jpg










http://www.fao.org/docrep/t0532e/t0532e00.htm (http://www.fao.org/docrep/t0532e/t0532e00.htm)

amonaa
29-09-2007, 10:22 PM
ÏíÌÑÇã ÇÓÊÎáÇÕ ÇáÒíÊ Ýæá ÇáÕæíÇ ãä ÇáÍÈæÈ

http://www.fao.org/inpho/content/compend/img/ch19/ph02599.jpg

amonaa
29-09-2007, 10:25 PM
ÈÚÖ ãä ãäÊÌÇÊ Ýæá ÇáÕæíÇ ÇáÊí íÊã ÇáÍÕæá ÚáíåÇ ÇËäÇÁ ÇÓÊÎÑÇÌ ÇáÒíÊ



http://www.fao.org/inpho/content/compend/img/ch19/ph02600.jpg
Some of the soybean by-products obtained during oil extraction: (1) Whole soybeans, (2) hulls, (3) meats, (4) flakes, (5) collets or pellets and (6) meal.

yahoo62
29-09-2007, 10:32 PM
ÇáÓáÇã Úáíßã
ÐßÑÊ Ýí ÇáÝÞÑÉ 4 Ýí ãÕÇÏÑ Ýæá ÇáÕæíÇ(ãßÓÑÇÊ ÇáÕæíÇ) ..ãÇ åí ¿¿ æßíÝ ÊÍÖÑ¿¿...ÊÍíÇÊí

amonaa
30-09-2007, 12:14 AM
ÔßÑÇ áãÑæÑß ÇÎì ÍíÏÑ ............ãßÓÑÇÊ ÇáÕæíÇ æíÞÕÏ Èå ÊÍãíÕ ÍÈæÈ Ýæá ÇáÕæíÇ æÇÙåÇÑ äßåÊå ÈÊáß ÇáÚãáíå ÇáÍÑÇÑíÉ æÊÓÊÎÏã ÈÚÏ Ðáß Úáì ÇáãÓÊæì ÇáÊÌÇÑì

Citrus
01-10-2007, 05:20 AM
ÇáÞÑä ááÝæá ÇáÕæíÇ
http://extension.missouri.edu/ray/Julie/soybean%20pod_CW%20NE%20pic.jpg

åæ ÇáËãÑÉ Ýí ÇáÕæíÇ¡ ãÊæÓØ ÍÌãå 2.5-6 Óã ØæáÇð æ 0.5-1.5 Óã ÚÑÖÇð ¡ íÍÊæí Úáì 1-4 æÛÇáÈÇð 2-3 ÈÐæÑ ÞÏ íÕá Åáì 5-8 Ýí ÈÚÖ ÇáÃäæÇÚ¡ æíßæä ÇáÞÑä ÚÇÏÉ ãÞæÓÇð ÞáíáÇð Ãæ ÓíÝíÇð ãÓÊÞíãÇð áæäå ÚäÏ ÇáäÖÌ ÃÕÝÑ ÝÇÊÍ¡ Èäí ¡ ÃÔÞÑ ãÊÏÑÌ Ãæ ÃÓãÑ ÛÇãÞ ãÇÆá ááÇÓæÏÇÏ¡ íäÊåí ÈãäÞÇÑ æíÍãá ÇáäÈÇÊ ÇáæÇÍÏ ãä 10-400 ÞÑä Ãæ ÃßËÑ
(ÍÓÈ ØÈíÚÉ ÇáÕäÝ æÇáÙÑæÝ ÇáÒÑÇÚíÉ)
http://images.jupiterimages.com/common/detail/21/06/23050621.jpg
æÊäÝÊÍ ÞÑæä ÈÚÖ ÇáÃÕäÇÝ ÚäÏ ÇáäÖÌ ããÇ íÄÏí Åáì ÇäÝÑÇØ ÈÐæÑåÇ æÊÓÇÞØåÇ Úáì ÇáÃÑÖ æÎÇÕÉ ÚäÏ ÇáÊÈÏá ÇáÓÑíÚ æÇáãÝÇÌÆ Ýí ÇáÙÑæÝ ÇáÈíÆíÉ ßÇáÇäÊÞÇá ãä ÇáÌæ ÇáÑØÈ ÇáÏÇÝÆ Åáì ÇáÌæ ÇáÍÇÑ.
http://images.jupiterimages.com/common/detail/27/31/23043127.jpg
ÊÊæÖÚ ÇáÞÑæä Úáì ÇáÓÇÞ ÈÔßá ãäÊÙã ÊÞÑíÈÇð æíÊÑÇæÍ ÚÏÏåÇ ãä 1-3 Ãæ 4-8 Úáì ÇáÚÞÏÉ ÇáæÇÍÏÉ¡ æíÑÊÝÚ ÇáÞÑä ÇáÃæá ãä 2-3 Óã æÍÊì 20-25 Óã Úä ÓØÍ ÇáÊÑÈÉ.
http://plantandsoil.unl.edu/croptechnology2005/UserFiles/Image/siteImages/SoybeanPod-LG.jpg
áæä ÈÐÑÉ ÇáÕæíÇ ÃÕÝÑ ãÊÏÑÌ ÇáÃáæÇä Ãæ Èäí Ãæ ÃÓæÏ æÃÍíÇäÇð íßæä ãÇÆáÇð ááÎÖÑÉ æíãßä Ãä íßæä ãÑßÈÇð Èäí ãÚ ÃÓæÏ Ãæ ÃÕÝÑ ãÚ ÃÎÖÑ æÓØÍåÇ áÇãÚ Ãæ ÈÇåÊ.
http://www.womentowomen.com/images/soybeans.jpg
íÊÑÇæÍ æÒä 100 ÈÐÑÉ ãä 4 Åáì 50 ÛÑÇã¡ æÝí ãÚÙã ÇáÃÕäÇÝ ÇáãÊÏÇæáÉ íßæä 15-20 ÛÑÇã ÝÞØ¡ ÔßáåÇ ãÓÊÏíÑ ¡ ãÊØÇæá¡ ÈíÖæí æíáÇÍÙ Úáì ÇáÈÐæÑ æÌæÏ ÇáÓÑÉ ÐÇÊ ÇáÃáæÇä ÇáãÊÚÏÏÉ ãä ÇáÃÕÝÑ æÇáÈäí æÍÊì ÇáÃÓæÏ

Citrus
10-10-2007, 02:40 AM
http://cache.eb.com/eb/image?id=9317&rendTypeId=4http://blog.peta.org/archives/soybean_dreams.jpg
http://img.alibaba.com/photo/10336563/Yellow_Soybean_Grade_2.jpghttp://www.bradygenome.org/soybean%20plant.jpg
ÍÈæÈ ÇáÕæíÇ

Citrus
16-10-2007, 04:20 AM
http://www.fao.org/inpho/content/compend/img/ch19/ph02601.jpg
ÎØæÇÊ áÊÕäíÚ ÌÈäÉ ÇáÊæÝæ ãä áÈä ÇáÕæíÇ æåì ÓåáÉ ÌÏÇ

Citrus
19-10-2007, 01:34 AM
SOYA-BEAN CAKE
ßíßÉ Ýæá ÇáÕæíÇ ãÚÑæÝÉ ÇíÖÇ ÈÇÓã ÇáÊÇåæ ãäÔÇåÇ ÇáÇÕáì ÇäÏæäíÓíÇ
YOGYAKARTA, INDONESIA
æåì ÊÚÊÈÑ æÌÈÉ ÑÆíÓíÉ æíæãíå Úáì ÇáãÇÆÏå ÇáÇäÏæäíÓíÉ æÐáß áÇäåÇ ÛäíÉ ÈÇáÈÑæÊíä æ ÑÎíÕÉ äÓÈíÇ æáÐíÐÉ ÇáØÚã

http://www.balifoods.com/warung/sambel-goreng-tempe.jpg
ßíß ÇáÕæíÇ Çæ ‘tahu’ íÊã ÇÓÊåáÇßåÇ ãä ÌãíÚ ÇáÔÚÈ ÈÛÖ ÇáäÙÑ Úä ÍÇáÊåã ÇáÇÞÊÕÇÏíÉ ÝÞÑÇÁ Çæ ãÊæÓØì ÇáÍÇá Çæ ÍÊì ÇáÇÛäíÇÁ
ææÊæÌÏ ÚÏå ØÑÞ ãÎÊáÝÉ íÊã ÈåÇ ÇÚÏÇåÇ æßÐáß åäÇß ØÑÞ ãÎÊáÝÉ áÊÞÏíãåÇ
ÇáÊÇåæ Êã ÏÎæáåÇ ÇäÏæäíÓíÇ ÚÈÑ ÇáÕäíä ãä ÚÏå ÞÑæä ÓÇÈÞÉ

ÊÇÈÚ ÇáãæÖæÚ

Citrus
19-10-2007, 01:40 AM
http://bikinanroemah.blogsome.com/images/wtahuisi.JPG
TAHU ISI (http://bikinanroemah.blogsome.com/2006/11/14/tahu-isi/)
http://sexychef.files.wordpress.com/2007/03/tahuslawi.jpg
TAHU SLAWI aka TAHU ACI (http://sexychef.wordpress.com/2007/03/21/192/)

Citrus
19-10-2007, 02:34 AM
ÇÍÏì ØÑÞ áÊÕäíÚ ÇáÊÇåæÇáÇäÏæäíÓì
ÇáÊÇåæ íÕäÚ ãä ÍÈæÈ ÇáÕæíÇ æÈØÑíÞÉ ÓåáÉ ÓÑíÚå
íÊã ØÍä ÇáÍÈæÈ ØÍä ÏÞíÞ ÌíÏÇ æÈÚÏåÇ äÛáíåÇ áÚãá ãÓÊÎáÕ íÔÈÉ ÇááÈä
ÈÚÖ ÇáäÇÓ íÝÖáæ ÊäÇæá åÐÇ ÇáãÔÑæÈ ÇáÓÇÆá ÇáÇÈíÖ æ íØáÞ Úáíå áÈä ÇáÕæíÇ
ÇáÓÇÆá ÇáãÕÝì ãä ÎáÇá ÞØÚå ÞãÇÔ ÐÇÊ ÝÊÍÇÊ ÖíÞÉ æÐáß ááÍÕæá Úáì ãÍáæá ãÕÝì ÌíÏÇ ÐÇ äæÚíÉ Çæ ÏÑÌå ÚÇáíÉ æíÖÇÝ ÚáíåÇ ÌÒÁ ÕÛíÑ ãä ÍãÖ ÇáÇÓíÊß ßãÇÏå ãÎËÑÉ ááÈÑæÊíä ÇáãæÌæÏ ÈÇáãÍáæá
ÈãÌÑÏ ãíÓÊÞÑ ÇáãÍáæá æíÊãÇÓß íÊã äÒÚ ÇáãÇÁ ãäå
(ÇáãÇÁ ÇáãÝÕæá åæ ÇáÑÇÔÍ)
æÇÎÐ ÇáÑÇÓÈ æåæ ÚÈÇÑÉ Úä ÇÌÒÇÁ ÈíÖÇÁ ØÑíå
ÈíÊã ßÈÓåÇ Çæ ÖÛØåÇ æáÝåÇ áÊÕÈÍ ÇßËÑ ßËÇÝÉ æÓãíßÉ æãÊãÇÓßÉ
æ íÊã ÊÞØíÚ ÇáÊÇåæ Çáì ÞØÚ ÕÛíÑÉ ÇÓÊÚÏÇÏÇ áÈíÚåÇ Ýì ÇáÓæÞ
ßãÇ ÊæÖÍ ÇáÕæÑÉ ÇáÊÇáíÉ ÇáØÑíÞÉ áÚãá ÇáÊÇåæ ÈÓåæáÉ.
http://www.fao.org/docrep/006/ad095e/AD095E41.jpgTahu diagram

Citrus
19-10-2007, 03:09 AM
ÕæÑ ÇáÕæíÇ æåíÇ ÈÊÛáì
æÚäÏ ÊÕÝíÊåÇ ÈÇáÞãÇÔ
æÚäÏ ÝÕá ÇáãÇÁ Úä ÇáÞØÚ ÇáÈíÖÇÁ
http://www.fao.org/docrep/006/ad095e/AD095E42.jpg
http://www.fao.org/docrep/006/ad095e/AD095E43.jpghttp://www.fao.org/docrep/006/ad095e/AD095E44.jpg

Citrus
19-10-2007, 03:15 AM
http://www.fao.org/docrep/006/ad095e/AD095E45.jpghttp://www.fao.org/docrep/006/ad095e/AD095E46.jpg


ÊÞØíå ßíß ÇáÊÇåæ æÌÏíÑ ÈÇáÐßÑ ÇäåÇ äÝÓåÇ ÌÈäÉ ÇáÊæÝæ æÈäÝÓ ÇáÎØæÇÊ áßä íØáÞ ÚáíåÇ ßíß ÇáÊÇåæ áÇäåÇ ãäÊÌ áÈäì ãä äÈÇÊ Çæ ãä ãÍÕæá ßÇáÝæá

Citrus
19-10-2007, 03:16 AM
http://www.fao.org/docrep/006/ad095e/AD095E49.jpg
Grinding the soya bean using grinder machine
http://www.fao.org/docrep/006/ad095e/AD095E50.jpg
The solution in the tanks are heated by the steam

Citrus
19-10-2007, 03:20 AM
http://www.fao.org/docrep/006/ad095e/AD095E51.jpghttp://www.fao.org/docrep/006/ad095e/AD095E52.jpg
http://www.fao.org/docrep/006/ad095e/AD095E53.jpghttp://www.fao.org/docrep/006/ad095e/AD095E54.jpg ÕæÑ ÊæÖÍ ÇáØÑíÞÉ ÇáÓÇÈÞ ÔÑÍåÇáãÒíÏ ãä ÇáãÚáæãÇÊÒíÇÑÉ ÑÇÈØ ãäÙãÉ ÇáÝÇæ ÇáÊÇáìwww.fao.org/docrep/006/ad095e/AD095E02.htm (http://www.fao.org/docrep/006/ad095e/AD095E02.htm)

ÔßÑÇä
19-10-2007, 11:59 PM
hey.. this subject consider a great one to know how to use the Soya bean
cool i learn good things here ..would be great to know this!
thanks alot my dear citrus with all my best wishes for you

Citrus
20-10-2007, 08:06 PM
áÍã ÇáÕæíÇ
Soya meat

http://www.kumari-spice.net/cart/shop/p_image/73p1.jpghttp://www.goodnessdirect.co.uk/detail/699122b.jpg







Organic Soya Chunks
http://www.natco-online.com/acatalog/SoyaChunks.jpg

Citrus
20-10-2007, 08:16 PM
ÏÞíÞ ÇáÕæíÇ
Soya flour












æíÓÊÚãá Ýì Úãá ÇáãÎÈæÒÇÊ æÇáÎÈÒ


http://img.alibaba.com/photo/10813956/Soya_Flour.jpg



æíãÊÇÒ ÈãÍÊæì ÚÇáì ãä ÇáÈÑæÊíä æÇáÇáíÇÝ æ ÇáßÇáÓíæã æÇáÍÏíÏ æÇáÝíÊÇãíäÇÊ æåæ ÎÇáì ãä ÇáßæáíÓÊÑæá


http://www.dkimages.com/discover/previews/743/114226.JPG

http://www.dkimages.com/discover/previews/834/584463.JPG

http://www.nexcelfoods.com/images/flour_image_1.jpg



LOW-FAT SOY FLOUR
http://www.mnsoybean.org/AllAboutSoybeans/PhotoLibrary/HiRes/174.jpg

Citrus
20-10-2007, 08:33 PM
ÒÈÇÏì ÇáÕæíÇ
Soy Yogurt



http://www.stonyfield.com/images/OurProducts/soy_group_12-05.jpg



It's a good source of calcium and protein
ãÕÏÑ Ûäì ááÈÑæÊíä æÇáßÇáÓíæã


http://www.vegfamily.com/images/product-reviews/wholesoypeach.jpg

http://www.almostvegan.com/archives/images/silksoyyogurt-sml2.gif




http://www.fda.gov/oc/po/firmrecalls/photos/WholeSoy.jpg

Citrus
20-10-2007, 09:18 PM
ÕáÕÉ ÇáÕæíÇ
Soy sauce
áÇ ÊÎáæ ãÇÆÏå Ýì ÇäÏæäíÓíÇ Çæ ÇáÕíä ãäå
ÓæÇÁ ÇáÍÇÑÉ Çæ ÇáãÊÈáÉ Çæ ÇáÍáæÉ
ÞÏ íÓÊÚãá ßÕáÕÉ ÌÇäÈíÉ ÈÏæä Çì ÇÖÇÝÇÊ áåÇ
http://www.seasonedpioneers.co.uk/assets/recipes/Soy%20Sauce.jpghttp://images.jupiterimages.com/common/detail/33/94/23039433.jpghttp://www.food.gov.uk/multimedia/bigimages/marcapinalabelfront.jpghttp://en.epochtimes.com/news_images/2006-6-13-soy-sauce300-19083565.jpg
ããßä íÑÔ ãäå Þáíá Úáì ÇááÍã ÇËäÇÁ ÇáÔæì Úáì ÇáÝÍã ÍÊì ÊäÖÌ
http://static.flickr.com/109/285196391_b196d1f805.jpg
íãßä Çä ÊÏåä Èå ÓØÍ ÇáÏÌÇÌÉ ÇáãÍãÑÉ Çæ ÇááÍæã ßì ÊÚØì áæä ããíÒ æÌÐÇÈ
http://www.sweetnapa.com/wp-content/uploads/2006/04/CIMG2804.thumbnail.JPG
æããßä Ïåä ÇáÈØå ÇáãÍÔíÉ ÈÉ ÈÚÏ ÊãÇã äÖÌåÇ æÊÑßåÇ ÔæíÉ ÈÚÏ Ðáß ÈÇáÝÑä ÇæÇáÔæÇíÉ

Citrus
20-10-2007, 09:22 PM
http://www.beeskitchen.com/wp-content/photos/chicken_kebabs_IMG_0245.jpg
íãßä ßÐáß Çä ÊÏåä Èå ÓØÍì ÇáåÇãÈÑÌÑ æåì Ýì ÇáÝÑä æßá 5 ÏÞÇíÞ äÏåäåÇ ãÑÉ ËÇäíÉ ÍÊì ÊãÇã ÇáäÖÌ

herohema
20-10-2007, 09:30 PM
ããßä äÖíÝ ÇáãÚáæãÉ ÇáÊÇáíÉ Úä Ýæá ÇáÕæíÇ
Ýæá ÇáÕæíÇ soya bean åæ ÃÍÏ ÃÞÏã ÇáÒÑÇÚÇÊ ÇáÛÐÇÆíÉ Ýí ÇáÚÇáã æÃåãåÇ æåÐå ÍÞíÞÉ ãÚÊÑÝ ÈåÇ Ýí ÇáÔÑÞ ãäÐ ÞÑæä ÚÏÉ ÑÛã Ãä åÐÇ ÇáÇÚÊÑÇÝ áã íÍÕá Ýí ÇáÚÇáã ÇáÛÑÈí ÅáÇ ãÄÎÑÇ .

æÝæá ÇáÕæíÇ åæ äÈÊÉ ÕíäíÉ Ýí ÇáÃÕá ÈÏÃÊ ÒÑÇÚÊå ÞÈá 5000 ÓäÉ ãä ÌÇäÈ ÇáÇãÈÑÇØæÑ ÔäÛäÇäÛ ÇáÐí íÚÏ ãÄÓÓ ÇáÒÑÇÚÉ ÇáÕíäíÉ .
ÃÏÎáÊ ÒÑÇÚÉ Ýæá ÇáÕæíÇ Åáì ÃæÑæÈÇ ãä ÌÇäÈ ÇáÅÑÓÇáíÇÊ ÇáÝÑäÓíÉ Ýí ÓäÉ 1740 æäãÊ ÈäÌÇÍ Ýí ÇáÍÏÇÆÞ ÇáäÈÇÊíÉ Ýí ÈÇÑíÓ æÝí ÓäÉ 1804 .
æÕáÊ ÒÑÇÚÉ Ýæá ÇáÕæíÇ Åáì ÇáæáÇíÇÊ ÇáãÊÍÏÉ ÇáÃãíÑßíÉ ãÚ ÃæÇÆá ÇáãåÇÌÑíä ÇáÕíäííä æÃÕÈÍÊ ãÍÕæáÇ ãåãÇ Ýí ÌäæÈí ÇáÈáÇÏ ææÓØåÇ Ýí ãäÊÕÝ ÇáÞÑä ÇáÚÔÑíä .



íÚÊÞÏ ÚáãÇÁ ÇáäÈÇÊ Ãä äÈÊÉ Ýæá ÇáÕæíÇ ãÓÊÎÑÌÉ ãä äÈÇÊ ÈÞáí íÚæÏ ÃÕáå Åáì ÃæÇÓØ ÇáÕíä æÇÓãå Glycine ussuriensis æáåÐå ÇáäÈÊÉ ÃÒåÇÑ ÕÛíÑÉ æÞÕíÑÉ ãÚ ÞÑæä íÍÊæí ÇáæÇÍÏ ãäåÇ Úáì ËáÇË Ãæ ÃÑÈÚ ÍÈÇÊ æÇáäÈÊÉ ãäÊÕÈÉ æãÊÝÑÚÉ æíÊÈÇíä ÇÑÊÝÇÚåÇ ãä ÚÏÉ ÓäÊãÊÑÇÊ Åáì ãÊÑíä æÃÒåÇÑåÇ ÇáãáÞÍÉ ÐÇÊíÇ ÈíÖÇÁ ãÚ Þáíá ãä Çááæä ÇáÇÑÌæÇäí æíãßä Ãä Êßæä ÈÐæÑåÇ ÕÝÑÇÁ ¡ ÎÖÑÇÁ ¡ ÈäíÉ ¡ ÓæÏÇÁ Ãæ ËäÇÆíÉ Çááæä .

æÝæá ÇáÕæíÇ åæ ãä ÃÝÖá ÇáÃØÚãÉ ÇáãÛÐíÉ æíÊã åÖãå ÈÓåæáÉ ÈÇáãÞÇÑäÉ ãÚ ÓÇÆÑ ÇáÞÑäíÇÊ æåæ ÃÍÏ ÃÛäì ãÕÇÏÑ ÇáÈÑæÊíä æÃÑÎÕåÇ ËãäÇ ÈÍíË íÔßá ÇáÛÐÇÁ ÇáÑÆíÓí ááÅäÓÇä æÇáÍíæÇä ÚÈÑ ÇáÚÇáã ¡ æÇáÃäæÇÚ ÇáÔÇÍÈÉ ãä Ýæá ÇáÕæíÇ åí ÇáÃßËÑ ãáÇÆãÉ ááÇÓÊåáÇß ÇáÈÔÑí æåí ÝÑíÏÉ ãä äæÚåÇ Èíä ÇáÎÖÇÑ ãä ÍíË ÇäåÇ ÊæÝÑ ÛÐÇÁ ßÇãáÇ ÈÍÏ ÐÇÊåÇ ¡ æÊÍÊæí ÍÈÉ Ýæá ÇáÕæíÇ Úáì äÓÈÊå 17 ÈÇáãÆÉ ãä ÇáÒíÊ æ 63 ÈÇáãÆÉ ãä ÇáÏÞíÞ æ50 ÈÇáãÆÉ ãä åÐÇ ÇáÏÞíÞ íÃÊí Úáì Ôßá ÈÑæÊíä æáÇ ÊÍÊæí ÍÈÉ ÇáÝæá Úáì ÇáäÔÇ ÇáÐí íÚÏ ØÚÇãÇ ÞíãÇ áãÑÖ ÇáÓßÑí .

æáÞÏ ÇÓÊäÈØ ÇáÕíäíæä ØÑÞÇ ßËíÑÉ áÊÍÖíÑ ÇáÝæá ÈÇáÅÖÇÝÉ Åáì ÓáÞå Ýí ÇáãÇÁ æÈÚÏ ÇáÛáí íãßä ØÍä ÇáÍÈæÈ ãÚ ÇáãÇÁ áÇäÊÇÌ äæÚ ãä ÇáÍáíÈ ÇáãÛÐí ãËá ÍáíÈ ÇáÈÞÑ æÍáíÈ Ýæá ÇáÕæíÇ ÇáÐí íäÊÌ Ýí ÇáãÕÇäÚ íÓÊåáß Úáì äØÇÞ æÇÓÚ Ýí ÇáÕíä ÍíË íÊæÇÝÑ Ýí ÒÌÇÌÇÊ æÚáÈ ßÑÊæäíÉ ãÊæÇÝÑÉ Çáíæã Ýí ÇáÛÑÈ æÍáíÈ ÇáÕæíÇ íÎËÑ Ãæ íßËÝ ÈÅÖÇÝÉ ÇáãáÍ ¡ æãä Ëã íÊã ÖÛØå áíÕÈÍ ãÇ íÚÑÝ ÈÇáÊæÝæ Ãæ ÌÈäÉ ÇáÝæá ÇáÊí ÊÈÏæ ãËá ÇáÌÈäÉ ÇáÈíÖÇÁ ÇáÚÇÏíÉ .

ÈÇáäÓÈÉ áÓßÇä ÇáÛÑÈ íÚÏ ÃÝÖá ÇäÊÇÌ ãÓÊÎÑÌ ãä Ýæá ÇáÕæíÇ åæ ÕáÕÉ ÇáÕæíÇ ÇáÊ ÊÍÖÑ ÈÊÎãíÑ ÍÈæÈ Ýæá ÇáÕæíÇ ãÚ ÇáÃÑÒ ÈÚÏ ÅÖÇÝÉ ßãíÉ ßÈíÑÉ ãä ÇáãáÍ æÐáß áãÏÉ ÊÊÑÇæÍ Èíä ËãÇäíÉ ÃÔåÑ æÎãÓ Óäíä æÊÓÊÚãá ÈÑÇÚã ÇáÝæá Ýí ãÎÊáÝ ÃäæÇÚ ÇáÓáØÉ Ýåí ÊÍÊæí Úáì ÇáÝíÊÇãíä C ÛíÑ ÇáãÊæÇÝÑ Ýí ÇáÍÈÉ .

æíäãæ Ýæá ÇáÕæíÇ Ýí ãÚÙã ÃäæÇÚ ÇáÊÑÈÉ áßäå íäãæ ÈÔßá ÃÝÖá Ýí ÇáÊÑÈÉ ÇáÑãáíÉ ÇáÏÇÝÆÉ æÇáÎÕÈÉ æÇáãÑæíÉ ÌíÏÇ æÊäÖÌ ÇáäÈÊÉ Ýí ÓÈÊãÈÑ æÃæßÊæÈÑ ÍíË íÍíä æÞÊ ÇáÍÕÇÏ .

æÇáÏæÑ ÇáÐí íáÚÈå Ýæá ÇáËæíÇ Ýí ÇáÚÇáã Çáíæã ãÓÊãÑ Ýí ÇáÊæÓÚ ãÚ ÊØÈíÞÇÊ ÌÏíÏÉ Ýå ÝíÓÊÚãá ÇáÒíÊ Ýí ÇáÓáØÉ æÇáÍáæíÇÊ æåæ íÚÏ ÈÏíáÇ ÛäíÇ ÈÇáÈÑæÊíä Úä ÇááÍã Ýí ÇáßËíÑ ãä ÇáãäÊÌÇÊ ÈãÇ ÝíåÇ ØÚÇã ÇáÃØÝÇá .

æíãßä ÊÕäíÚ Ýæá ÇáÕæíÇ Úáì Ôßá Óãä æßãÇ ÞáäÇ Úáì Ôßá ÃÌÈÇä äÈÇÊíÉ ¡ æíÓÊÚãá Ýæá ÇáÕæíÇ Ýí ÇáÕäÇÚÉ ßÃÍÏ ÇáãæÇÏ ÇáãßæäÉ ááÏåÇä æÇáÊáãíÚ æãæÇÏ ÇááÕÞ æÇáÃÓãÏÉ æÑÐÇÐ ÇáÍÔÑÇÊ æÓæÇÆá ÇáÇØÝÇÁ Öãä ãäÊÌÇÊ ßËíÑÉ ÃÎÑì ¡ æÊÚÏ ÇáæáÇíÇÊ ÇáãÊÍÏÉ Çáíæã ÃßÈÑ ãäÊÌ áÝæá ÇáÕæíÇ íáíåÇ ÇáÈÑÇÒíá æÇáÕíä ÇáÔÚÈíÉ .

Citrus
21-10-2007, 01:40 AM
ÓáÇã Úáíßã
ÔßÑÇ áß ã/
herohema
Úáì ãÔÇÑßÊß æÇÖÇÝÊß ÇáÞíãÉ ÇáÊÇÑíÎíÉ
ÊÍíÇÊì

Citrus
01-11-2007, 03:09 PM
ãæÖæÚ Ìãíá ÇäÇ ãåÊãå Èå ÌÏÇ æÇÚãá Ýí åÐÇ ÇáãÌÇá Ýí ÇáÈÍæË ÇáÒÑÇÚíå ãÍØå ÈÍæË ÔãÈÇÊ ÈÑäÇãÌ ãÍÇÕíá ÇáÍÈæÈ ÇáÒíÊíÉ ãä 4 ÓäæÇÊ ÇÍÈå ÌÏÇ ááÇÓÊÝÓÇÑ ÇÑÌæ ÇáÇÊÕÇá
ÓáÇã Úáíßã
ÔßÑÇ áãÔÇÑßÊß ÈÇáãæÖæÚ æÊæÇÌÏß æÚÑÖß ÇáßÑíã
ÊÍíÇÊì

Citrus
14-11-2007, 05:31 PM
ÊÞÓã ÇÕäÇÝ ÇáÝæá ÇáÕæíÇ Úáì ÍÓÈ Øæá ÝÊÑÉ äãæå ãä ÇáÒÑÇÚå ÍÊì ÇáÍÕÇÏ Çáì ãÇ íáì ãä ÇáãÌãæÚÇÊ
ÇÕäÇÝ ãÊÇÎÑÉ ÇáäÖÌ ÌÏ ÇßËÑ ãä 160 íæã
ÇÕäÇÝ ãÊÇÎÑÉ ÇáäÖÌ ÌÏÇ ãä 140-159 íæã
ÇÕäÇÝ ãÊæÓØÉ ÇáÊÇÎíÑ ááäÖÌ ãä 120- 139 íæã
ÇÕäÇÝ ãÊæÓØÉ ÇáÊÈßíÑ ááäÖÌ 110 - 119 íæã
ÇÕäÇÝ ãÈßÑÉ ÇáäÖÌ ãä 100 - 109 íæã
ÇÕäÇÝ ãÈßÑÉ ÇáäÖÌ ÌÏÇ 80 - 99 íæã
ÇÕäÇÝ ÝæÞ ãÈßÑÉ ááäÖÌ ÇÞá ãä 80 íæã
http://www.ecoportal.net/var/ecoportal_net/storage/images/objetos_relacionados/267_3_2/921417-1-esl-ES/267_3_2.jpg

Citrus
17-11-2007, 06:28 PM
http://www.cartoonstock.com/newscartoons/cartoonists/ato/lowres/aton1587l.jpg
'We've engineered this cow to produce 30% more milk ... and look at her work that speed bag!'

åÔÇã Øå
09-12-2007, 03:55 PM
ãÔßæÑíä Úáì ÇáãæÖæÚ ÇáÑÇÆÚ æáæ ÓãÍÊ ÇÎÊí ÓÄÇá :grin:
ßíÝ íãßä ÕäÇÚÉ ØÍíäå ãä Ýæá ÇáÕæíÇ :thanks:

Citrus
14-12-2007, 04:28 PM
ãÔßæÑíä Úáì ÇáãæÖæÚ ÇáÑÇÆÚ æáæ ÓãÍÊ ÇÎÊí ÓÄÇá :grin:
ßíÝ íãßä ÕäÇÚÉ ØÍíäå ãä Ýæá ÇáÕæíÇ :thanks:

ÓáÇã Úáíßã
ÔßÑÇ áãÑæÑß ÇáßÑíã ÚáìÇáãæÖæÚ
ÇáÍÞíÞÉ ÇäÇ ÇÚÑÝ Çä ØÍíäÉ ÇáÕæíÇ ÊÊã ÈäÝÓ ÇáØÑíÞÉ ÇáÚÇÏíÉ ááØÍíäÉæ ÇáØÑÞ ÇáãÚÑæÝÉ áÅäÊÇÌ ÇáØÍíäÉ æáßä ÇáÝÑÞ ÃääÇ äÓÊÎÏã Ýí ÇáÊÕäíÚ ÍÈÉ Ýæá ÇáÕæíÇ ÐÇÊ ÇáÝÇÆÏÉ ÇáÕÍíÉ ßÛÐÇÁ ÎÇÝÖ ááßæáíÓÊÑæá
æíãßäß ãÚÑÝÉ ÇáØÑíÞÉ ãä åäÇ (http://alfrasha.maktoob.com/showthread.php?t=211494)
æåäÇ (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=161043)


http://www.6arab.net/smiles/data/27/singe.gif

ÅÓáÇã
14-12-2007, 08:01 PM
ÇáÒãíáÉ ÇáÚÒíÒÉ íÊÑÏÏ ãäÐ ÝÊÑÉ ÇÊÌÇÉ ááÍÏ ãä ÊÛÐíÉ ÇáÇØÝÇá Úáí ÇáãäÊÌÇÊ ÇáÊí ÊÍÊæí Úáí Ýæá ÇáÕæíÇ ÎÇÕÉ ãäÊÌÇÊ ÇááÇäÔæä æÇáÈíÝ ÍíË íÓÈÈ ÒíÇÏÉ Ýí ÓÑÚÉ ÇáÈáæÛ ÚäÏ ÇáÇäÇË æÇáÚßÓ ááÐßæÑ æíÚááæä Ðáß ÈÇä Ýæá ÇáÕæíÇ ãÚÇãá ÈåÑãæä ÇáÇäæËÉ Çæ Çäå ãåäÏÓ ÌíäíÇ ããÇ íÌÚáÉ ãäÊÌ áåÐÇ ÇáåÑãæä ÇÑÌæ ÇáÊæÖíÍ æÇäÇ áÇ ÇÞáá ãä ÌåæÏß ÝãæÖæÚß ÌíÏ æÔßÑÇ .

Citrus
14-12-2007, 08:32 PM
ÇáÒãíáÉ ÇáÚÒíÒÉ íÊÑÏÏ ãäÐ ÝÊÑÉ ÇÊÌÇÉ ááÍÏ ãä ÊÛÐíÉ ÇáÇØÝÇá Úáí ÇáãäÊÌÇÊ ÇáÊí ÊÍÊæí Úáí Ýæá ÇáÕæíÇ ÎÇÕÉ ãäÊÌÇÊ ÇááÇäÔæä æÇáÈíÝ ÍíË íÓÈÈ ÒíÇÏÉ Ýí ÓÑÚÉ ÇáÈáæÛ ÚäÏ ÇáÇäÇË æÇáÚßÓ ááÐßæÑ æíÚááæä Ðáß ÈÇä Ýæá ÇáÕæíÇ ãÚÇãá ÈåÑãæä ÇáÇäæËÉ Çæ Çäå ãåäÏÓ ÌíäíÇ ããÇ íÌÚáÉ ãäÊÌ áåÐÇ ÇáåÑãæä ÇÑÌæ ÇáÊæÖíÍ æÇäÇ áÇ ÇÞáá ãä ÌåæÏß ÝãæÖæÚß ÌíÏ æÔßÑÇ .



ÓáÇã Úáíßã
ÇåáÇ Èß ÈÇáãæÖæÚ.. æÇÊÝÞ ãÚß Çä åäÇß ÝÆÇÊ íÌÈ ÚáíåÇ ÇáÊÞáíá ãä ÊäÇæá ÇáÕæíÇ æãäÊÌÇÊåÇ ÓæÇÁ ÇáÐßæÑ Çæ ÝÆÇÊ ÇáÚãÑíÉ ÇáÕÛíÑÉ ÇáÓä
æÓÈÞ Çä ÊßáãäÇ Úä ãÇ ÊÞÕÏ åäÇ ÈÇáãæÖæÚ Ýì ÇáãÔÇÑßÉ ÑÞã 5 æ9 æ 16


Ýæá ÇáÕæíÇ ÞÏ íÓÈÈ ÇáÚÞã

æ


æßÐáß ãÓÃáÊ ÊÓÈÈ ÇáÚÞã ÚäÏ ÇáÇæáÇÏ æÇáÈáæÛ ÇáãÈßÑ ááÈäÇÊ ÈÓÈÈ ÇáÇÓÊÑæÌíä ßÇä åäÇß ÇÚÊÑÇÖ ÈÇäå áã íËÈÊ Ðáß ÚáãíÇ ÈÑÛã æÌæÏ ÇáÇÈÍÇË æáßäåÇ ãÊÖÇÏÉ

æ


áÈä ÇáÕæíÇ íÒíÏ åÑãæäÇÊ ÇáÇäæËÉ





æãÇÓÈÞ ÇÌÒÇÁ ãÞÊÈÓÉ ãä ÇáãÔÇÑßÇÊ ÇáãØÑæÍÉ æáßääÇ ãÇÒáäÇ äÈÍË Úä ÇáãÚáæãÇÊ ÇáÇßíÏÉ ÇáÚáãíÉ Úä ãÔÇßá ÇáÕæíÇ Úä ÊäÇæá ÇáÇØÝÇá ÇáÐßæÑ áåÇ Çæ ÇáÇäÇË
ÊÍíÇÊì

åÔÇã Øå
16-12-2007, 05:34 PM
ÓáÇã Úáíßã
ÔßÑÇ áãÑæÑß ÇáßÑíã ÚáìÇáãæÖæÚ
ÇáÍÞíÞÉ ÇäÇ ÇÚÑÝ Çä ØÍíäÉ ÇáÕæíÇ ÊÊã ÈäÝÓ ÇáØÑíÞÉ ÇáÚÇÏíÉ ááØÍíäÉæ ÇáØÑÞ ÇáãÚÑæÝÉ áÅäÊÇÌ ÇáØÍíäÉ æáßä ÇáÝÑÞ ÃääÇ äÓÊÎÏã Ýí ÇáÊÕäíÚ ÍÈÉ Ýæá ÇáÕæíÇ ÐÇÊ ÇáÝÇÆÏÉ ÇáÕÍíÉ ßÛÐÇÁ ÎÇÝÖ ááßæáíÓÊÑæá
æíãßäß ãÚÑÝÉ ÇáØÑíÞÉ ãä åäÇ (http://alfrasha.maktoob.com/showthread.php?t=211494)
æåäÇ (http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=161043)



http://www.6arab.net/smiles/data/27/singe.gif







ÔßÑÇ ÇÎÊí Úáì ÇáÑÏ æáßä ÇÑíÏ ØÑíÞÉ ÊÕäíÚ Ýí ãÕäÚ æáí ÓÄÇá áæ ÓãÍÊí
Ýí ØÍíäÉ ÇáÓãÓã íÊã ÊÞÔíÑ ÇáÓãÓã Ëã ÊÍãíÕå Úáì ÇáäÇÑ Çæ ÈæÇÓØÉ ÇáÈÎÇÑ Ýåá íÊã ÊÍãíÕ ÇáÝæá ÇáÕæíÇ ÈÚÏ ÊÞÔíÑå ãËá ÇáÓãÓã ÞÈá ØÍäå Úáì ÇáÍÌÑ ÇáÕæÇä Çã áÇ æÌÒÇß Çááå ßá ÎíÑ

äÔíØÉ
18-12-2007, 10:14 AM
ÔßÑÇ áíßã ÌÏÇ

ÊÇÌÑ ÒíäÉ
18-12-2007, 10:34 AM
ãæÖæÚ ÑæÚÉ

ÎÇáÏ Îáíá
22-12-2007, 09:03 PM
ãÔßæÑíä ÅÎæÇäí Úáì ÇáãæÖæÚ ÇáÌãíá ÇáãßËÝ, ÌÒÇßã Çááå ÚäÇ ßá ÎíÑ

Citrus
26-01-2008, 11:20 PM
ÔßÑÇ áíßã ÌÏÇ

ÓáÇã Úáíßã
ÔßÑÇ áßì áãÑæÑß ÈÇáãæÖæÚ ã / äÔíØÉ
ÊÍíÇÊì
http://jpeg.freeweblayouts.net/glitter/cartoons/rogerrabbit-1.gif

Citrus
26-01-2008, 11:36 PM
ÓáÇã Úáíßã
ÔßÑÇ áãÑæÑß Úáì ÇáãæÖæÚ ã / ÊÇÌÑ äÔíØ æ ã / ÎÇáÏ Îáíá
æÇÊãäì áßã ãÒíÏ ãä ÇáÇÓÊÝÇÏå ÇáÚáãíÉ ãÚäÇ ÈÇáãÊÊÏì
æÊÍíÇÊì
http://jpeg.freeweblayouts.net/glitter/cartoons/roley-1.gif

Citrus
10-02-2008, 04:33 PM
ÞÏ Êßæä ÞÑÇÊ Úä áÈä ÇáÕæíÇ Çæ ÌÈäÉ ÇáãÕäæÚÉ ãä áÈä ÇáÕæíÇ æÇáãÚÑæÝÉ ÈÇáÊæÝæ
æáßä åäÇß ÇáÌÏíÏ!!
ÇÍÏË ãäÊÌÇÊ ÇáÕæíÇ Ýì ÇáÇÓæÇÞ åÐå ÇáÇíÇã
åæ ãäÊÌ íÈÇÚ Ýíå ÇáÍÈæÈ ÎÖÑÇÁ


http://chie.wschool.net/img/p/00/58/5862-m.jpg

You’ve probably heard of soya milk as a diary alternative, or maybe soya as a main ingredient in tofu. However did you know that soya in it’s most natural form is actually a bean

http://trade.coa.gov.tw:8080/PRODUCT/2054/1.jpg
ÇÖÛØ åäÇ (http://images.google.com/imgres?imgurl=http://www.birdseye.co.uk/images/our_food/soyabeans/soya_home_product.jpg&imgrefurl=http://www.birdseye.co.uk/ourfood/soyabeans/soya-beans2.aspx&h=207&w=223&sz=12&hl=ar&start=9&tbnid=N2PmoxspmUtSoM:&tbnh=99&tbnw=107&prev=/images%3Fq%3Dsoya%2Bbean%26hl%3Dar% 26rlz%3D1T4GGLD_en___EG234)



íãßä ÓáÞ ÇáÍÈæÈ ÇáÎÖÑÇÁ æÊÞÏíãÇ ÈÌÇäÈ æÌÈÇÊ ÇÎÑì
ááÇÓÊãÊÇÚ ÈØÚãåÇ ÇáØÇÒÌ

Citrus
08-04-2008, 10:29 PM
http://www.cosecha-dorada.com/img/img-product-detail/galletas-soya-vainilla.jpg
ÈÓßæíÊ ÕæíÇ æ ÝÇäáíÇ
SOY VANILLA COOKIE




http://www.enerex.ca/images/products/ultimate-soya-600-1200gsml.jpg (http://www.enerex.ca/Templates/products/large_image/ultimate_soya.htm)

ULTIMATE SOYA

ÇáÊåÇãí ÞÑæÈ
09-04-2008, 01:03 AM
ÇáÓáÇã Úáíßã
ÇáÇÎæÉ ÇáßÑÇã åá ãä Çáããßä ÇáÍÕæá Úáí ÕæÑ áÝæá ÇáÕæíÇ ¿

åíãÇ
09-04-2008, 02:30 AM
ÕæÑ áäÈÇÊ Ýæá ÇáÕæíÇ



http://www.oardc.ohio-state.edu/seedid/images/Glycine_max_2.jpg



http://www.botanik.uni-karlsruhe.de/garten/fotos-knoch/Glycine%20max%20Sojabohne%203.jpg



http://www.johnnyseeds.com/images/catalog/product/104_MED.jpg







http://www.nzenzeflowerspauwels.be/GlycMax2.jpg

åíËã ãÍãÏ Úáí
14-04-2008, 02:03 PM
ãæÖæÚ ãÝíÏ ÌÏÇ

Citrus
14-04-2008, 03:53 PM
ãæÖæÚ ãÝíÏ ÌÏÇ


http://abeermahmoud2006.jeeran.com/543-Wellcome.gif

KADOOR
29-06-2008, 08:55 PM
äÚíÔ Çáíæã Ýí ÚÇáã ãÊÈÏá ÈÇÓÊãÑÇÑ æÓÑíÚ ÇáÅíÞÇÚ æÓÑíÚ ÇáÊØæÑ Ýí ÓÇÆÑ ÇáãíÇÏíä Ýåá íÍÖÑ ãÚå äæÚÇ ãÓÊÍÏËÇ ãä ÇáÃÛÐíÉ ¿ Ãã ÓäÊäÇæá ÃÞÑÇÕÇ ÚÏíãÉ ÇáãÐÇÞ ÈÏáÇ ãä ÇáØÚÇã ÇáÔåí ¿ Ãã ÃääÇ ÓäÓÊÈÏá ÃØÈÇÞ ÇáÈØÇØÇ æÇáãÚßÑæäÉ æÇáÃÑÒ ÈÃØÈÇÞ ÇáÃÚÔÇÈ æÇáØÍÇáÈ ÇáÈÍÑíÉ Ãæ Ãä äÓÊÈÏá ÇááÍæã ÈÇáÕæíÇ ¿ .

ßËÑ ÇáÍÏíË Úä ÇáÕæíÇ æãäÊÌÇÊåÇ Ýí ÇáÃÓæÇÞ æÝæÇÆÏåÇ ÇáÚÙíãÉ Ýí ãÌÇá ÇáÊÛÐíÉ æÇáÛÐÇÁ ÇáÕÍí ÝáäÊÚÑÝ Úáì åÐå ÇáÞíãÉ ÇáÛÐÇÆíÉ ÇáÚÇáíÉ .
Ýæá ÇáÕæíÇ íäÊãí áãÌãæÚÉ ÇáÈÞæáíÇÊ ¡ ÚÑÝ ÞÈá ÍæÇáí 2800 ÓäÉ ÞÈá ÇáãíáÇÏ ¡ æåæ Úáì Ôßá ÍÈæÈ ÈÍÌã ÍÈÉ ÇáÈÇÒíáÇÁ ÊÞÑíÈÇ Èáæä ÃÍãÑ Ãæ ÃÕÝÑ Ãæ ÃÓæÏ æÌãíÚåÇ áåÇ äÝÓ ÇáÞíãÉ ÇáÛÐÇÆíÉ .
ÇäÊÔÑÊ Ýí ÇáíÇÈÇä æãä Ëã ááÚÇáã ßáå ¡ íÍÊæí Úáì ßãíÇÊ ÚÇáíÉ ãä ÇáÈÑæÊíä (ÓæÇÁ Ýí ÍáíÈå Ãæ ÍÈæÈå Ãæ ÒíÊå) áÐÇ íÚÊÈÑ ÛÐÇÁ ÌíÏ ááäÈÇÊííä æÇááÐíä áÇ íÊäÇæáæä ÇááÍæã ¡ ÇÓÊÎÏãå ÇáÕíäíæä Ýí ØÈåã ÇáÞÏíã áÅÏÑÇÑ ÇáÍáíÈ ÚäÏ ÇáãÑÖÚÉ æáÎÝÖ ÖÛØ ÇáÏã æÇÓÊÎÏã ÈßËÑÉ ÃËäÇÁ ÇáÍÑÈ ÇáÚÇáãíÉ ÇáËÇäíÉ ÚäÏãÇ ÞáÊ ßãíÉ ÇáÞãÍ ÇáãÒÑæÚÉ Ýí ÇáÚÇáã .
íÍÊæí Úáì ãÌãæÚÉ ãåãÉ ãä ÇáãÚÇÏä ÃåãåÇ ÇáßÇáÓíæã æÇáãÛäíÓíæã æÇáÍÏíÏ æÇáÒäß æÈÚÖ ÇáÝíÊÇãíäÇÊ ãËá ÝíÊÇãíä ( E,B1,B9,B3 ) ßãÇ íÍÊæí Úáì ÃÍãÇÖ ÏåäíÉ ÃÓÇÓíÉ ãËá ( Omega3, Omega6 ) áßäå áÇ íÍÊæí Úáì ÝíÊÇãíä (B12 ) áÐÇ íÌÈ ÇáÍÕæá Úáíå ãä ãÕÇÏÑ ÃÎÑì ¡ ÃíÖÇ íÍÊæí Ýæá ÇáÕæíÇ Úáì ÇáÃáíÇÝ ÇáÛÐÇÆíÉ .


ÇáÞíãÉ ÇáÛÐÇÆíÉ áßá 100Ûã ãä Ýæá ÇáÕæíÇ :
- 370 ÓÚÑ ÍÑÇÑí
- 36 Ûã ÈÑæÊíä ¡ 19 Ûã Ïåæä ¡ 16 Ûã ßÑÈæåíÏÑÇÊ ¡ 16 Ûã ÃáíÇÝ
- 240 ãáÛã ßÇáÓíæã ¡ 10 ãáÛã ÍÏíÏ
- ÎÇáí ãä ÇáßæáÓÊÑæá æÇááÇßÊæÒ
http://amjad68.jeeran.com/photos/1232213_l.jpg
ÝæÇÆÏ Ýæá ÇáÕæíÇ ÇáÚáÇÌíÉ :
- ßæäå Ûäí ÈÇáÃáíÇÝ ÇáÛÐÇÆíÉ íÚÊÈÑ ÖÑæÑí áÓáÇãÉ ÇáÌåÇÒ ÇáåÖãí æãÍÇÑÈÉ ÇáÅãÓÇß æÇáÍÝÇÙ Úáì ãÚÏá ØÈíÚí ááÓßÑ Ýí ÇáÏã æÊÌäÈ ãÔÇßá Çáßáì áÃä ÇáÃáíÇÝ ÊÈØÆ ÇãÊÕÇÕ ÇáÓßÑ .
- íÓÇÚÏ Úáì ÊÎÝíÝ ãÎÇØÑ ÇáÅÕÇÈÉ ÈÃãÑÇÖ ÇáÞáÈ æÇáÔÑÇííä æÐáß Úä ØÑíÞ ÎÝÖ ãÚÏáÇÊ ÇáßæáÓÊÑæá ÇáÖÇÑ (LDL ) æÑÝÚ äÓÈÉ ÇáßæáÓÊÑæá ÇáäÇÝÚ ( HDL ) Ýí ÇáÏã áÐáß íÌÈ ÊäÇæá ãÇ íÞÇÑÈ 25Ûã ãä ÈÑæÊíä ÇáÕæíÇ íæãíÇ Öãä äÙÇã ÛÐÇÆí ãÊæÇÒä Þáíá ÇáÏåæä æÇáßæáÓÊÑæá .
- äÙÑÇ áÇÍÊæÇÁ Ýæá ÇáÕæíÇ Úáì ãæÇÏ ØÈíÚíÉ æÍíæíÉ ãÖÇÏÉ ááÓÑØÇä Ãæ ÊÚíÞ äãæ ÇáÎáÇíÇ ÇáÓÑØÇäíÉ æÎÇÕÉ ÓÑØÇäÇÊ ÇáÈÑæÓÊÇÊÉ æÇáËÏí æåí ãæÇÏ ãÖÇÏÉ ááÃßÓÏÉ ÊÚãá Úáì ÊÍííÏ ÇáÌÐæÑ ÇáÍÑÉ ÇáÊí ÊÄÐí æÊÏãÑ ÌåÇÒ ÇáãäÇÚÉ ¡ ãä Ãåã åÐå ÇáãæÇÏ ÇáÝáÇÝæäíÏÇÊ (Flavonoides) æåí ÇáÊí ÊÚØí Çááæä ÇáÃÎÖÑ æÇáÃÍãÑ æÇáÃÕÝÑ æÇáÃÒÑÞ ÇáÛÇãÞ ááÝÇßåÉ æÇáÃÒåÇÑ ÊæÌÏ ÃíÖÇ Ýí ÇáÔÇí ÇáÃÎÖÑ ÎÕæÕÇ .
- ÇáÝíäæáÇÊ ÇáãÊÚÏÏÉ ( Poly Phenol ) ÇáãæÌæÏÉ ÈÝæá ÇáÕæíÇ áåÇ ÏæÑ Ýí ãäÚ ÇáÅÕÇÈÉ ÈÃãÑÇÖ ÇáÞáÈ ¡ áÇ ÊãÊÕ ÈÇáÃãÚÇÁ ÇáÏÞíÞÉ ÊäÊÞá ááÞæáæä áÐÇ Ýåí ÊÓåã Ýí ãäÚ ÇáÅÕÇÈÉ ÈÓÑØÇä ÇáÞæáæä .
- íÍÊæí Úáì ÇÓÊÑæÌíäÇÊ äÈÇÊíÉ æåí ãæÇÏ ããÇËáÉ áåÑãæä ÇáÇÓÊÑæÌíä ÇáØÈíÚí Ýí ÇáÌÓã æÇáÐí íÓÇÚÏ Ýí ÚãáíÉ ÅäÞÇÕ ÇáæÒä æÍÑÞ ÇáÔÍæã æÊÞáíá ÃÚÑÇÖ ÇáíÃÓ ÚäÏ ÇáäÓÇÁ æÎÕæÕÇ ÇÍãÑÇÑ æÓÎæäÉ ÇáæÌå ( ÇáåÈÇÊ ÇáÓÇÎäÉ ) æÇáÊÚÑÞ Çááíáí ¡ ßãÇ æíãßä ÇáÍÕæá Úáì ÇáÇÓÊÑæÌíäÇÊ ÇáäÈÇÊíÉ ÇáÝíÊæÇÓÊÑæÌíä ( Phyto Estrogen ) ãä ÈÚÖ ÇáÎÖÇÑ æÇáÝæÇßå æÇáÃÚÔÇÈ ãËá ÇáÈÑæßáí æÈÐæÑ ÇáßÊÇä æÇáÍãÕ æÇáÝæá ÇáÓæÏÇäí æÇáÚäÈ æÇáÊãÑ æÚÑÞ ÇáÓæÓ æÇáÔæãÑ æÇáíÇäÓæä .
áßä Ýæá ÇáÕæíÇ ãä ÃÛäì ÇáãÕÇÏÑ ÈåÐå ÇáÇÓÊÑæÌíäÇÊ ÍíË Ãä ÊäÇæá ÝäÌÇä íæãíÇ ãä Ýæá ÇáÕæíÇ íãßä Ãä íÛäí Úä ÊäÇæá ÚÞÇÑ ÇáÇÓÊÑæÌíä áÍÏ ßÈíÑ .
- íÞæí ÇáÚÙÇã æíÞí ãä åÔÇÔÉ ÇáÚÙÇã æÎÕæÕÇ ÚäÏ ÇáäÓÇÁ ÈÚÏ Óä ÇáíÃÓ æíÍÇÝÙ Úáì ÕÍÉ ÇáÃÓäÇä æÇáÃÙÇÝÑ æÇáÌáÏ Ýåæ ãÕÏÑ ÌíÏ ááßÇáÓíæã æÇáÈæÊÇÓíæã ÍíË ÊÈáÛ äÓÈÉ ÇáßÇáÓíæã 30-40% Ýí áÈä ÇáÕæíÇ æÇáÊæÝæ .


Ãåã ãäÊÌÇÊ ÇáÕæíÇ :
- ÍáíÈ ÇáÕæíÇ áå ØÚã áÐíÐ æãÛÐí æåæ ãÝíÏ ááÃÔÎÇÕ ÇáÐíä áÇ íÊäÇæáæä ÇáÍáíÈ ÇáÚÇÏí áÃÓÈÇÈ ãÑÖíÉ Ãæ áãÑÖì ÇáßæáÓÊÑæá Ãæ ÇáÓãíäíä Ýåæ Þáíá ÇáÏÓã .
- ÇáãÓíæ æåæ ÛÐÇÁ ÓÇÆá íÍÖÑ ÈÊÎãíÑ ÇáÃÑÒ ÇáãØåí ãÚ Ýæá ÇáÕæíÇ æÇáãáÍ .
- ÈæÏÑÉ ÇáÕæíÇ æåí ØÍíä ÈÐæÑ ÇáÕæíÇ ÈÚÏ ÅÒÇáÉ ÇáÞÔæÑ ãäåÇ .
- ÇáÊæÝæ æåæ ÎËÑÉ ÍáíÈ ÇáÕæíÇ
- ÒíÊ ÇáÕæíÇ íÍÊæí Úáì ßãíÇÊ ßÈíÑÉ ãä ÃÍãÇÖ Omega6æÛäí ÌÏÇ ÈÝíÊÇãíä EáÇ íÊÃßÓÏ æáÇ íÊÛíÑ áæäå .
ÃãÇ áãä íÚÇäæä ãä ÍÓÇÓíÉ ÛÐÇÆíÉ æÎÇÕÉ ÍÓÇÓíÉ ÇáÌáæÊíä ( ÍÓÇÓíÉ ÇáÞãÍ ) Ýíãßäåã ÊäÇæá ãäÊÌÇÊ ÇáÕæíÇ Ýåí áÇ ÊÍÊæí Úáì ÇáÌáæÊíä æáåã ØÑíÞÉ ÊÍÖíÑ ÎÈÒ ÇáÕæíÇ :
ÇáãÞÇÏíÑ :
100 Ûã Ýæá ÕæíÇ ãÓÍæÞ Ãæ ØÍíä ÇáÕæíÇ
50 Ûã ãä ÇáßÑÝÓ ÇáãÏÞæÞ + ãáÚÞÉ ßÈíÑÉ ãä ÇáÈÞÏæäÓ ÇáãÝÑæã
50 Ûã ãä ÇáÈÕá ÇáãÓÍæÞ + ãáÚÞÉ ÕÛíÑÉ ÒíÊ ÒíÊæä + Þáíá ãä ÇáãáÍ
ØÑíÞÉ ÇáÊÍÖíÑ :
ÊÎáØ ÇáãæÇÏ ÇáÓÇÈÞÉ ÌãíÚÇ ãÚ ÇáãÇÁ Ëã ÊÎÈÒ ÍÊì ÊÍãÑ Úáì ÇáæÌåíä .
æÃÎíÑÇ ááÝÇÆÏÉ ÇáÚÙíãÉ Ýí åÐÇ ÇáÛÐÇÁ ÇáÚÙíã íÌÈ ÅÏÎÇáå Ýí ÃØÈÇÞäÇ ÇáíæãíÉ áíÕÈÍ ØÚÇã ÇáÍÇÖÑ æÇáãÓÊÞÈá .

ãäÞæá

amonaa
29-06-2008, 10:39 PM
ããÊÇÒ ÇÎì æÇÔßÑß áãÌåæÏß æáäÔÇØß Ýì ÇáÞÓã ÈÇÑß Çááå Ýíß æÔßÑÇ áãæÖæÚß Úä Ýæá ÇáÕæíÇ Ýåæ ÝÚáÇ ÛÐÇÁ ÇáãÓÊÞÈá

ÓäÇÁ ÚÈÏ ÇáÌæÇÏ
30-06-2008, 12:05 AM
ÇáÓáÇã Úáíßã æÑÍãÉ Çááå æÈÑßÇÊå
ÌÒÇß Çááå ÎíÑÇ íÇ ÇÎ KADOOR Úáì ÇáãÚáæãÇÊ ÇáãÝíÏå
áßä ÇäÇ ÓãÚÊ Çä ÇáÈÑæÊíä ÇáãæÌæÏ Ýí Ýæá ÇáÕæíÇ áÇ íÓÊØíÚ ÇáÌÓã ÊßÓíÑå æÇãÊÕÇÕå ÇáÇ ÈÚÏ ÊÍæíá ÇáÝæá Çáì ÍáíÈ
åá åÐÇ ÇáßáÇã ÕÍíÍ Çã ÇääÇ äÓÊØíÚ ÊäÇæáå Úáì Ôßáå ÇáÇÕáí ßÈÞæáíÇÊ æãÇ åæ ÇáãÞÏÇÑ ÇáãÓãæÍ ÊäÇæáå
æÔßÑÇ áßã æÈÇÑß Çááå Ýíßã

KADOOR
30-06-2008, 07:36 AM
ÇáÇÎÊ ÓäÇÁ ÚÈÏ ÇáÌæÇÏ

ÎáÕÊ ÏÑÇÓÉ áÚíäÉ ãä 24 ÃáÝ ÇãÑÃÉ ÔÇÑßÊ Ýì ÏÑÇÓÉ ÇÓÊãÑÊ 3 ÓäæÇÊ Çä ÇáäÓÇÁ ÇááÇÊì ÊäÇæáä ÇáßËíÑ ãä ÈÑæÊíä Ýæá ÇáÕæíÇ ÇäÎÝÖ áÏíåä ßÓæÑ ÇáÚÙÇã ÈäÓÈÉ 37 Ýì ÇáãÆÉ ãÞÇÑäÉ ÈÇáäÓÇÁ ÇááÇÊì ÊäÇæáä ÇáÞáíá ãäå. æÞÇá ãÄáÝ ÇáÏÑÇÓÉ ÔíÇäÌáÇä ÌÇäÌ ãä ÌÇãÚÉ ÝÇäÏÑÈíáÊ Ýì äÇÔÝíá ÈæáÇíÉ ÊäíÓì Çäå Êã ÊÓÌíá 1770 ÍÇáÉ ßÓÑ Ýì ÇáÚÙÇã.
æÞÇá ÌÇäÌ Ýì ÇáÊÞÑíÑ "ÎáÕäÇ Çáì Çä ÇÓÊåáÇß ÃÛÐíÉ ÈåÇ ÈÑæÊíä Ýæá ÇáÕæíÇ ãÑÊÈØ ÈÇäÎÝÇÖ ãáÍæÙ Ýì ÎØÑ ÇáÇÕÇÈÉ ÈßÓæÑ æÎÕæÕÇ Ýì ÇáÓäæÇÊ ÇáÇæáì ÈÚÏ ÇäÞØÇÚ ÇáØãË." æÞÓãÊ ÇáäÓÇÁ Çáì ÎãÓ ãÌãæÚÇÊ ØÈÞÇ áÇÓÊåáÇßåä áÝæá ÇáÕæíÇ. ÃßËÑåä ÊäÇæáä 13 ÌÑÇãÇ íæãíÇ æÃÏäÇåä 5 ÌÑÇãÇÊ ÝÞØ. ÃãÇ ÇáÇÓÊåáÇß ÇáãÊæÓØ ÝßÇä 8.5 ÌÑÇã ÈäÇÁ Úáì ÇÓÊåáÇß ãäÊÌÇÊ Ýæá ÇáÕæíÇ ãËá áÈä Ýæá ÇáÕæíÇ æÇáÊæÝæ æÈÑÇÚã Ýæá ÇáÕæíÇ æÈÐæÑåÇ. æËÈÊ Ãä ÈÑæÊíä Ýæá ÇáÕæíÇ áå ÇËÇÑ ÇíÌÇÈíÉ Úáì ÇáÇÚÑÇÖ ÇáÇÎÑì áÇäÞØÇÚ ÇáØãË æÞÏ íÞáá ÃÎØÇÑ ÇáÇÕÇÈÉ ÈÇãÑÇÖ ÇáÇæÚíÉ ÇáÏãæíÉ æÇáÓÑØÇäÇÊ ÇáãÑÊÈØÉ ÈÇáåÑãæäÇÊ. ÇáÇ Çäå ãËá ÇáÇÓÊÑæÌíä ÞÏ íÍÝÒ äãæ ÈÚÖ ÇáÎáÇíÇ ÇáÊì ÊÑÝÚ ãä ÎØÑ ÇáÇÕÇÈÉ ÈÓÑØÇä ÇáËÏí.


ÔßÑÇ áãÑæÑß - ÊÞÈáí ÊÍíÇÊí

åÇÔã ÇáÍÓíä
30-06-2008, 01:21 PM
ÔßÑÇ ÇÈæ äÇíÝ Úáì äÞáß ÇáãæÖæÚ ÇáåÇã æÇáÐí íÍÊÇÌå ÇáÌãíÚ æÇáæÇÞÚ ãÚáæãÇÊ ÞíãÉ ÇÓÊÝÏäÇ ãäåÇ ÈÇÑß Çááå Èß

HDarwish
30-06-2008, 03:03 PM
íÚØíß ÇáÚÇÝíÉ ÃÈæ äÇíÝ Úáì ÇáãÌåæÏ ÇáÑÇÆÚ .. ÌÚáå Çááå Ýí ãíÒÇä ÍÓäÇÊß

ÍÓÇã ÓÑÍÇä
16-07-2008, 05:27 PM
æãáìÁ ÈÇáÈÑæÊíäÇÊ ÇáãÝíÏÉ ááÇÌÓÇã

ÇáÊåÇãí ÞÑæÈ
18-07-2008, 12:01 AM
ãÇÔÇÁ Çááå ÇáÚáã äæÑ
æÞá ÑÈí ÒÏäí ÚáãÇ

m_ramzy
12-12-2008, 02:20 PM
ÇäÇ ÓãÚÊ Úä Ýæá ÇáÕæíÇ ÇãÇ Úä áÍãÉ ÇáÕæíÇ äÑÌæ ãä íÒæÏäÇ ÈÇáãÚáæãÇÊ
æÌÒÇßã Çááå ßá ÎíÑ

* ÔåÏ *
12-01-2009, 11:02 PM
http://www.uparab.com/files/mpLIrBeB5u6X6nm9.gif

åíËã ãÍãÏ Úáí
30-01-2009, 03:44 PM
ÔßÑÇ Úáí åÐÇ ÇáãæÖæÚ ÇáÑÇÆÚ æÇáãÚáæãÇÊ ÇáÔíÞÉ

Citrus
02-02-2009, 10:35 PM
ÓáÇã Úáíßã
ÔßÑÇ áÌãíÚ ãä ÒÇÑ ÇáãæÖæÚ æÇÓÊÝÇÏ ãäå ãÚì áÇä ÊÚáãÊ ãäå ÇáßËíÑ ãÚßã....
ÌÒÇßã Çááå ÎíÑÇ æÊãäíÇÊì ÈÒíÇÑÇÊ ãÊßÑÑÉ ÞÑíÈÇ
ÊÍíÇÊì

ØÈíÈ ÔÚÈì
01-03-2009, 09:15 PM
Ýæá ÇáÕæíÇ


http://www.khayma.com/hawaj/HERBPIC3/soya.jpg





Ýæá ÇáÕæíÇ íÚÊÈÑ ãä ÇáÃØÚãÉ ÇáÊí ÊÍÊæí Úáì ßãíÉ ßÈíÑÉ ãä ÇáÈíæÊíä (Biotin) æåæ ÃÍÏ ÇáãÛÐíÇÊ ÇáåÇãÉ ÇáÊí ÊÔÈå ÇáÝíÊÇãíäÇÊ. æãä ÇáãæÇÏ ÇáØÈíÚíÉ ÇáÊí ÊÍÊæí Úáì ÇáÈíæÊíä ÇáËæã æÇáÌäÓäÌ ÇáÃãÑíßí æÇáÔæÝÇä æÇáÔÚíÑ æÇáÃÝæßÇÏæ æÈÐæÑ ÇáÞØä æÇáÐÑÉ æÇáÓãÓã æáßä Ýæá ÇáÕæíÇ åæ ÃÛäì åÐå ÇáãæÇÏ ÈãÇÏÉ ÇáÈíæÊä. æáÇÓÊÚãÇá Ýæá ÇáÕæíÇ íÄÎÐ ÃÑÈÚ ãáÇÚÞ Ãßá æÊÄßá íæãíÇð Ãæ íãßä ÔÑÇÁ ãÓÊÍÖÑ ÇáÈíæÊíä ÇáÐí íæÌÏ ÌÇåÒÇð Ýí ãÍáÇÊ ÇáÃÛÐíÉ ÇáÊßãíáíÉ æÇáÌÑÚÉ ãäå 6ãáÌã íæãíÇð.





ÈÇÑß Çááå Ýíß Úáì ÇáãæÖæÚ ÇáÞíã

ãæÖæÚ ÇáÝæá ÑÇÇÇÇÇÇÇÆÚ ÊÓáã íãíäß

ÊÞÈá ãÑæÑì

dragon20077
17-05-2009, 06:27 AM
ÇáÝ ÔßÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜ ÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜ ÜÑ áß æÈÇÑß Çááå ÝíÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜ ÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜß

ÚÇÔÞÉ ÇáÊæáíÈ
23-05-2009, 11:47 AM
ãä ãäÊÌÇÊ Ýæá ÇáÕæíÇ - ÍÈÇÊ Ýæá ÇáÕæíÇ ÈÇáÔíßæáÇÊå - ÔÑÇÆÍ Ýæá ÇáÕæíÇ ÇáÈÑæÊíäíÉ - ÚÕíÑ ( ãÎÝæÞ ) Ýæá

ÇáÕæíÇ ÈÇáÝÇäíáÇ æÇáÔíßæáÇÊå - ÞåæÉ æÔÇí Ýæá ÇáÕæíÇ - ßÈÓæáÇÊ æÍÈæÊ ÊÍÊæì Úáì ÃäÒíãÇÊ åÇÖãÉ - Ãæ

ÝíÊÇãíäÇÊ æßÇáÓíæã ãÔÊÞÉ ÃÕáÇ ãä Ýæá ÇáÕæíÇ - ÒÈÏÉ Ýæá ÇáÕæíÇ. æÞÏ ÇÓÊÎÑÌ ãä ÈÑæÊíäÇÊå ãÓÊÍáÈ

íÄÎÐ ããÒæÌÇð ÈÇáãÇÁ ÇáãÛáí ßÈÏíá ááÍáíÈ ¡ ßãÇ íÓÊÎÑÌ ãä åÐÇ ÇáãÓÊÍáÈ äæÚ ÎÇÕ ãä ÇáÌÈä Ûäí

ÈÇáãæÇÏ ÇáÏåäíÉ æÇáÝæÓÝæÑíÉ

sayed.fawzy
27-05-2009, 01:32 PM
ãæÖæÚ ããÊÇÒ
æ ãÚáæãÇÊ ãÝíÏå
ÈÇÑß Çááå Ýíßí

ÝÑæÔÉ
03-08-2009, 06:19 PM
ÔßÑÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇ ÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇ

um.ahmad
06-08-2009, 09:34 PM
ÔßÑÇ Úáì åÐÇ ÇáãæÖæÚ

ãæÖæÚ ããÊÇÒ æÈÇÑß Çááå Ýíß

ãÍãÏ ÑÔíÏ Óáíã
08-08-2009, 05:43 PM
ÈÍË ÌíÏ æÞíã æÇáãÚÑæÝ Úä Ýæá ÇáÕæíÇ Çäå íÎÝÖ ãÓÊæì ÇáßæáíÓÊÑæá Ýí ÇáÏã æíÞáá ãä ÇãÑÇÖ ÇáÔÑÇííä , ÌÒÇß Çááå ÎíÑÇ æíÚØíß ÇáÚÇÝíå

agro80
25-08-2009, 10:09 AM
ÈÍË Ìãíá ÌÏÇ
áÇääÇ ÈÌÏ ÈÍÇÌÉ áåßÐÇ ÈÍæË ÞíãÉ

savary
28-08-2009, 10:24 AM
ÇáãæÖæÚ ÑÇÆÚ æ ÌÒÇß Çááå ÎíÑÇ
ÓÄÇá: åá ÃÍÏ áÏíå ÎáÝíÉ Úä ÇÓÚÇÑå Ýì ãÕÑ æãÇ ÃÝÖá ÇáÇãÇßä áÔÑÇÆå æ ßíÝ íãßä ÇáÍßã Úáì ÇáÌæÏÉ¿

nagwaelfouly
27-09-2009, 10:57 AM
ÔßÑÇ Úáì åÐÇ ÇáãÌåæÏ ÇáÚÙíã Úä ãæÖæÚ Ýæá ÇáÕæíÇ æÇÓÊÎÏãÇÊå æÝæÇÆÏå ááÈÔÑíÉ

äÈÚ ÇáãÍÈå
28-09-2009, 08:05 PM
ÔßÑáß Úáì ÇáãæÖæÚ ßÊíÑ Íáææææ
áÞÏ ÞãäÇ Ýí ÇáÌÇãÚÉ Úãá ÍáíÈ Ýæá ÕæíÇ æ ÇáÌÈäÉ æáßä áÈä ÑÇÆÈ áã íäÌÍ

ÓãíÑßæÓå
01-10-2009, 03:19 AM
ãÔßæÑÇÎí Úáí ãæÖæÚ Ýæá ÇáÕæí ãæÖæÚ ÑÇíÚ æãÊßÇãá Çááå íÚØíß ÇáÚÇÝíÇ .

ãÑå
17-11-2009, 11:35 PM
Çááå íÚØíßã ÇáÚÇÝíå ãÚáæãÇÊ Þíãå
áßä Çíä ÇáãÍáÇÊ ÇáÊì ÊæÌÏ ÈÇáÑíÇÖ ÇáÚäæÇä æãÔßæÑíä

ÌãÇá ÚÈÏ ÇáÚÙíã
25-11-2009, 08:17 PM
Ýæá ÇáÕæíÇ ÊÚÊÈÑ ãä ÇáãÍÇÕíá ÇáÇÓÊÑÇÊíÌíÉ ÍíË íÏÎá Ýí ßËíÑ ãä ÇáÕäÇÚÇÊ æÎÇÕÉ ÕäÇÚÉ ÇááÍæã æÕäÇÚÉ ÇáÇÚáÇÝ æíÊã ÊÕäíÚ ãäÉ áÈä ÇáÕæíÇ æÌÈä ÇáÕæíÇ æäÙÑÇ áÝæÇÆÏå ÇáßÈíÑÉ ãä ÊÎÝíÖ ááßæáíÓÊæá æÝæÇÆÏ ÕÍíÉ ÇÎÑí Êã ÇáÊÑßíÒ ÚáíÉ Ýí ÇáÏÑÇÓÇÊ ÇáÚáãíÉ æÇÕÈÍ ÇáÇä íäÊÌ Úáí ãÓÊæí ÚÇáí ÌÏÇ Ýí ÇãÑíßÇ æÇáåäÏ æÇáÈÑÇÒíá æÏÎáÊ ÒÑÇÚÊÉ Ýí ÇáÒÑÇÚÇÊ ÇáãÚÏáÉ æÑÇËíÇ Úáí ãÓÊæí ßÈíÑ ÌÏÇ . æÊÚÊÈÑ ãÇÏÉ ÇáÇíÒæÝáÇÝæäÇÊ æåí ÇáãÇÏÉ ÇáÝÚÇáå ÝíÉ áåÇ ÏæÑ ßÈíÑ Ýí ÊÎÝíÖ äÓÈÉ ÇáßæáíÓÊÑæá . æáßä åäÇß ØáÞÇÊ ÊÍÐíÑíÉ ãä ÇØÚãÉ ÇáÕæíÇ áÇÍÊæÇÆåÇ Úáí äÓÈÉ ÚÇáíÉ ãä ãÇÏÉ MCPD_3ÇáÊí ÊÓÇåã ÈÔßá ßÈíÑ Ýí ÑÝÚ ÇáÇÍÊãÇá ÈÇáÇÕÇÈÉ ÈÈÚÖ ÇáÓÑØÇäÇÊ ( Úä ÇæßÇáÉ ÇáÚÇáãíÉ áãÚÇííÑ æÓáÇãÉ ÇáÇÛÐíÉFSA .

ottta
21-04-2010, 07:58 PM
ãä ÝÖáßã íÇ ÌãÇÚå ÇäÇ ÚÇæÒÉ ÇÚÑÝ ÍÇÌÇÊ ßÊíÑÚä Ýæá ÇáÕæíÇ
ãËáÇ Çì äæÚ ãä Ýæá ÇáÕæíÇ Çááì ÈíÏÎá Ýì ÕäÇÚå ÇááÇäÔæä æÇáßÑíãÑ "ãÈíÖ ÇáÞåæå " æÇáÒíÊ æÇáÚáÝ
æÇÑÌæ ÇáÑÏ ÈÇáÊÝÕíá

ÇáÝ ÔßÑ

ÇÊÚÈäí ÛÑæÑí
14-02-2011, 08:45 PM
íÓáãæææææææ Úáì ÇáãÚáæãÇÊ ÇáÞíãå ÌÒÇß Çááå ÎíÑÇ æÇÑíÏ Çä ÇÖíÝ ãÚáæãå ÕÛíÑ æåí:
Ýæá ÇáÕæíÇ ÊÓãì ÚäÏ ÇáÍÖÇÑã ÈäÈÇÊ ÇáÚÊÑ æíÓÊÎÏã ßæÌÈå ÛÐÇÆíå æíÕäÚæä ãäå ÇáÇÏÇã ÈáÍã Çæ ÈÏæä

ÚãÑæ ÇáÔÇÚÑ
13-08-2012, 12:30 PM
ãä Ãíä íãßääí ÔÑÇÁ ãäÊÌÇÊ ÇáÕæíÇ Ýí ãÕÑ¿ ÊÍÏíÏÇ ÈÑæÊíä ÇáÕæíÇ ÇáãÚÒæá Ãæ ÇáãÑßÒ¿!!

ÇáãåäÏÓÉ ÈËíäÉ
13-08-2012, 01:09 PM
ãÔßæÑÉ ÏßÊæÑÉ Úáì åÐå ÇáãÚáæãÇÊ ÇáÞíãÉ æÈÇáÊÇáí ÑÇÍ ÊÎáíäå äÇßá ÇáÝæá

ÚÈÏ ÇáÑÍãä ÃÍãÏ
07-06-2014, 10:00 PM
äÚã Ýæá ÇáÕæíÇ Ûäí ÈÇáÈÑæÊíä æ íÊÝæÞ Ýí ÞíãÊå ÇáÈíæáæÌíÉ Úáì ÇááÈä ÇáÈÞÑí ...áßä ÏÚæäÇ äÊÐßÑ Çäå ÚÏæ ÇáÑÌæáÉ ÇáÇæá

Ýßá ãä ÊäÇæáå ÇÌãÚ Çäå íÞáá ÇáÊÓÓÊæÓÊíÑæä ...ãÔ ÞÕÏí ÈÊÇÚ ãÑÉ Ýí ÇáÇÓÈæÚ ...ÇäãÇ ÞÕÏí áæ ÈíÊÇßá ßá íæã .


æ ÇáÍá ááÊÎáÕ ãä ÇáÇÓÊÑæÌíä ÇáäÈÇÊí Ýí ÇáÕæíÇ åí ãÚÇáÌÊå ÈÇáßÍæá ..æ Ïå ØÈÚÇ ãÔ ãæÌæÏ Ýí ãÕÑ :)