الدايت سويت

[مؤمنه بالله]

هل من احد لديه فكره عن مدى تاثير سكر الرجيم والذى يكون غالبا على شكل اقراص تباع بالصيدليات على جسم الانسان وهل من خطوره على استخدامه ؟
وكذلك بالنسبه للحامل ؟

[خالد خليل]

بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد لله رب العالمين
والصلاة والسلام على رسول الله وبعد:
فإن كنت تقصدين اختي بسكر الريجيم تلك الأنواع من المحليات الصناعية, فإنها تستخدم لعطي الطعم الحلو بدلا من السكر في الشاي وبعض الوجبات من الحلوى, دون أن تعطي صفات السكروز في أمراض السكري, ودون أن تعطي أي طاقة عن السكر.
فإنه أختي ضار, يستخدم في حالات اضطرارية لمرضى السكري الذين يضرهم تناول السكر, ويشتهون مثلا شرب الشاي, ولكن لا أنصح به في حالة استخدامه للريجيم, وذلك لعدة أسباب منها:
1- النواحي السلبية الضارة للمحليات الصناعية فهي من جهة صناعية, ومن جهة لها أثار تراكمية تظهر في ما بعد.
2- إن انعدام السكر في غذاء أي فرد بشكل نهائي دون أن يكون للسكريات اي مصدر أخر هو أمر ضار للصحة, إذ أن السكر وخاصة سكر الغلوكوز الذي يحصله عليه الإنسان أو الجسم بشكل عام من استقلاب السكر العادي هو الغذاء الأساسي لكثير من خلايا الجسم وخاصة الدماغ, مما سيضطر الجسم لتركيب السكر من مكونات أخرى كالدسم والأحماض الأمينية عبر سلسلة طويلة من التفاعلات عبر حلقة كريبس مما يؤدي لإنتاج الكثير من النواتج الثانوية لتلك التفاعلات وتراكمها بشكل كبير سيعطل عمل البنكرياس وخلايا أخرى, مما يقلل أو يعدم من إنتاج الأنسولين المنظم للسكر بالدم, وبالتالي بدء ظهور أعراض الإصابة بمرض السكري, وهو ما نحن بغنى عنه.
في حين ينصح دائما وخاصة في منتدانا في اعتماد الكثير من الطرق للتخلص من الوزن الزائد بما فيها تلك الطرق المعتمدة على زيادة استهلاك الجسم من الطاقة من خلال زيادة الحركة اليومية واتباع برنامج من الرياضة, إضافة للطرق الكفيلة في تخفيف تناول الوجبات وتنظيمها.
والله أعلم

[مؤمنه بالله]

شكرا لك الاخ الفاضل خالد على المتابعه والرد
انا كنت اشك فى ذلك ولكن كلامك اكد لى مخاطره
جزاك الله خيرا

[خالد38]

مشكور اخ خالد عن التوضيح عن استخدام مشروبات الدايت