انا مريضة بالرهاب الاجتماعي

[حياة500]

ارجو المساعدة فانا مريضة بالرهاب الاجتماعي و لا اخرج الا قليلا و بصعوبة شديدة و عند الخروج احس بخوف شديد غير مبرر و بالخصوص ادا بقيت في البيت لمدة طويلة

لقد مللت جدا . لم اكن من قبل هكدا بل كنت مرحة و اجتماعية لدرجة كبيرة و لا اهتم لكلام الناس

و اعتقد ان مشكلتي نتيجة الملابس التي كنت البسها لاني كنت البس اي ملابس و اخرج و الكل يقول لي ما هاته الملابس غيري ملابسك حتى ان امي كانت تصرخ دائما بلا فائدة

لم ابالي ابدا بكلام الناس و لكن عندما عرفت ما كنت افعل اصبت بالوسواس كلما نظر لي احد اقول بانه كان يراني بتلك الملابس حتى اصبحت لا احب الخروج

و بقيت حالتي تزداد حتى اصبحت اخاف من الخروج او الحضور في المناسبات و وصلت الان لدرجة اني لا اجلس مع العائلة بتاتا و ان فكرت في دلك احس بالاختناق فارجو المساعدة و جزاكم الله خيرا
ولقد قرات موضوع شفاء الاخ جابر في موقع طبيبي و نفساني فهل اتبع الوصفة كما هي ام تختلف من حالة لاخرى و جزاكم الله خيرا الاستاد هاشم الحسين

[هاشم الحسين]

اعتقد اني اجبتك اختي واتمنى لك الشفاء

[حياة500]

شكرا جزيلا على مرورك الكريم و انا لم اكتب من قبل في هدا الموقع و احتاج المساعدة

[ahmed_goombay]

السلام عليكم

انا احمد من العراق و مريض بهذا المرض ( الرهاب الاجتماعي ) ارجو ان كان لديك معلومات حول كيفية العلاج من هذا المرض ان تراسليني عبر بريدي الالكتروني /

ahmedsaeed_1978[at]yahoo.com

لاني بصراحة غير مرتاح و غير سعيد في حياتي بسبب هذا المرض اللعين و قد راسلت الاستاذ هاشم و قد اجابني بضرورة الاتصال بالاخ جابر لغرض معرف التفاصيل حول كيفية العلاج .و لكني لا اعرف كيف اتصل بالاخ جابر و لا اعرف ايميله ارجو ان كان لديك معلومة عن كيفية الاتصال بالاخ جابر ان تفيديني ارجوك .

و لك مني جزيل الشكر و التقدير

احمد

[ahmed_goombay]

ارجو المساعدة فانا مريضة بالرهاب الاجتماعي و لا اخرج الا قليلا و بصعوبة شديدة و عند الخروج احس بخوف شديد غير مبرر و بالخصوص ادا بقيت في البيت لمدة طويلة



لقد مللت جدا . لم اكن من قبل هكدا بل كنت مرحة و اجتماعية لدرجة كبيرة و لا اهتم لكلام الناس


و اعتقد ان مشكلتي نتيجة الملابس التي كنت البسها لاني كنت البس اي ملابس و اخرج و الكل يقول لي ما هاته الملابس غيري ملابسك حتى ان امي كانت تصرخ دائما بلا فائدة


لم ابالي ابدا بكلام الناس و لكن عندما عرفت ما كنت افعل اصبت بالوسواس كلما نظر لي احد اقول بانه كان يراني بتلك الملابس حتى اصبحت لا احب الخروج


و بقيت حالتي تزداد حتى اصبحت اخاف من الخروج او الحضور في المناسبات و وصلت الان لدرجة اني لا اجلس مع العائلة بتاتا و ان فكرت في دلك احس بالاختناق فارجو المساعدة و جزاكم الله خيرا

ولقد قرات موضوع شفاء الاخ جابر في موقع طبيبي و نفساني فهل اتبع الوصفة كما هي ام تختلف من حالة لاخرى و جزاكم الله خيرا الاستاد هاشم الحسين


السلام عليكم

انا احمد من العراق و مريض بهذا المرض ( الرهاب الاجتماعي ) ارجو ان كان لديك معلومات حول كيفية العلاج من هذا المرض ان تراسليني عبر بريدي الالكتروني /

ahmedsaeed_1978[at]yahoo.com

لاني بصراحة غير مرتاح و غير سعيد في حياتي بسبب هذا المرض اللعين و قد راسلت الاستاذ هاشم و قد اجابني بضرورة الاتصال بالاخ جابر لغرض معرف التفاصيل حول كيفية العلاج .و لكني لا اعرف كيف اتصل بالاخ جابر و لا اعرف ايميله ارجو ان كان لديك معلومة عن كيفية الاتصال بالاخ جابر ان تفيديني ارجوك .

و لك مني جزيل الشكر و التقدير

احمد

[هاشم الحسين]

اجبتك في موقع طبيبي وعلى كل بالامس اجبت شخص على نفس مشكلتك في هذا الموقع ووضعت خطة علاج معه لمدة شهر ووضعت الاعشاب
طبقي الاعشاب والمدة واخبريني بعد شهر ان احيانا الله - وتجدين الاجابة في العنوان علاج الرهاب الاجتماعي - الاجابة باّخر الصفحة موجودة اعشاب مختصرة والطريقة طبقيها تماما وكلميني بعدها ان شاء الله

[حياة500]

اسفة لم اعرف دلك بسبب اختلاف الاسماء و شكرا جزيلا على مرورك الكريم ان شاء الله ساتبع الوصفة .
و جزاك الله خيرا على المساعدة

[حياة500]

اسفة على الازعاج لكن هل هده الوصفة خزامى+مردكوش+زهر بابونج+ زهر زيزفون + هدال + مليسة + يانسون

[هاشم الحسين]

نعم هي اخلطيها واشربيها مثل الشاي ------------------------------

[حياة500]

شكرا جزيلا و جزاك الله خيرا على المساعدة

[الحديقة الغناء]

الكريمة حياة
شعورك بالمشكلة جميل جداً وهو جزء من حل المشكلة
الاضطراب النفسي لديك عُصابي وهو يصنف ضمن الاضطرابات النفسية الصغرى ولا يستدعي استخدام العقاقير في الغالب ولكن لابد من مراجعة مرشد نفسي أو طبيب نفسي ويكون العلاج بجلسات لدراسة الحالة
ولكن خذي هذه النصيحة ولن تندمي
يقول علماء النفس : كلما كان الإنسان أقرب إلى التدين كلما زاد التوافق النفسي .
وأقول : لن يتحقق التوافق الاجتماعي حتى يتحقق التوافق النفسي .
ولكي يتحقق لك التوافق النفسي وتتخلصي من الصراعات الداخلية ... تذكري قول الله تعالى : ( ألا بذكر الله تطمئن القلوب )
ويقول تعالى : ( ومن أعرض عن ذكري فإن له معيشةً ضنكاً )
ثم تذكري أنك لن تعودي فجأة للمجتمع .. فلابد من التدرج في حل مشكلتك
مع بعض العائلة ثم مع العائلة ثم ابدأي بالاتصال بصديقاتك وأقاربك .
لا تهملي نفسك وستجدين حلاً بإذن الله .

[ام شكيب]

عاشت ايدك الاخ الغناء هذه أحسن وصفة
وممكن اذا الحالة قديمة ان تساعدين نفسك بالاعشاب مع النصائح السابقة
واتمنى لك الرجوع الى حالتك الطبيعية وأفضل وتذكري (لايوجد شخص أفضل من آخر إلاّ بما يملك
داخله) وكل الاشخاص الذين تخجلين منهم لديهم أشياء مخبأة يخجلون منها أيضاً لذلك لاأحد يستحق أن تعطيه أكثر من حجمه..

[عبد الوهاب الديب]

اخوتىالاعزاءالعوده الى الله هى اول سبل العلاج.

[نور14]

حياة وأحمد الله يشفيكم ياعمري بس صدقوني أي مشكله في الحياه حلها

اللللللللللللللللللللللللللللللله

عندي لكم نصيحه داوموا على هذا الذكر وصدقوني راح تشوفون العجب من وراه ومثل ما قالت الغناء ( ألا بذكر الله تطمئن القلوب )

وهذا هو الذكر بسم الله الرحمن الرحيم (( لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين فأستجبنا له ونجيناه من الغم وكذلك ننجي المؤمنين ))طبعا تقرونها ((100)) مره باليوم والافضل تقال في حال السجود وهذه الايه تنقي الروح

أنا شخصيا أسويها لنقاء روحي وصفائها مع الله وممكن تقرأونه بالمسباح من غير سجود وأنتو على السرير
قبل النوم وتقرأون بعد صلاة الصبح بعد السلام ((استغفر الله ربي وأتوب إليه )) 100 مره كل يوم

وممكن قراءة هذا الدعاء كل ما حسيتو بضيق وهو عجيب لاستجابة اى دعاء (( لاإله إلا الله بعزتك و قدرتك لا إله إلا الله بحق حقك لاإله إلا الله فرج برحمتك )) 70 مره لاستجابة اي دعاء من الله الكرييم

واذا تبقون مني زياده كتبولي وما راح أبخل في مساعدتكم في هذه المحنه

وكلمه أخيره بقولها لكم أحمد و حياة و أبقاكم تتفكرون فيها كويس ورااح تترتاحون وهي مقوله مفضله عندي

(( إلاهي ماذا فقد من وجدك إلاهي و ماذا وجد من فقدك إلاهي أنت كما أحب فأجعلني كما تحب ))

واسفه طولت عليكم بس أنا إذا تضايقت من أي شئ في الحياه ما ألجأ إلا للحبيبب الاول والاخر (( الله)).