وصفة لتقليل الوزن
النتائج 1 إلى 3 من 3
  1. #1
    الصورة الرمزية bakynam
     غير متصل  كاتب الموضوع
    تاريخ التسجيل
    Aug 2012
    الدولة
    مصر
    المهنة
    مهندسة زراعية
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    255
    أعجبتني مشاركتك (-)
    310

    وصفة لتقليل الوزن


    احنا بعد العيد وكل سنة وانتم طيبن الوزن زاد بعد الفتة والرقاق والكرشة والفشة والكوارع واللحمة المشوية والطواجن العكاوى والكبدة والمخ والقلب وعقبال كل سنة وكل المسلمين فى سائر المعمورة بخير اللهم عز الاسلام واعلى رايته
    على الريق نعمل مشروب رائع يشبه طعمه زى حمص الشام
    مقاديره:
    ليمونه شرائح +ملعقة كمون مطحون +1/2 ملعقة زنجبيل +1/4 ملعقة قرفة عليهم كوب ميه مغليه نغطى الكوب لمدة 10 دقائق ثم نشربها قبل الاكل بحوالى 1/3 ساعة (تشرب 3 مرات قبل الاكل )
    الفطوروالعشاءمثل بعض والحقيقة تنوعه جميل جدا
    بيضة +سلطة
    او
    6 ملاعق جبنة خالية الدسم +سلطة
    او
    5ملاعق فول +سلطة

    او شاى بحليب +2ثمرة فاكهة
    الغداء:
    2سمك طبعا مشوى +سلطة
    او
    2قطعة لحم(مسلوقة او مشوية )+سلطة
    او2شريحة كبدة +سلطة )
    او
    خضار مسلوق+ربع فرخة
    ملحوظة :الخبز 3 مرات فى الاسبوع اما رغيف سن او 1/4 رغيف بلدى
    على فكرة لو نفذت الوصفة بالضبط ينزل الوزن حوالى (2:3)كجم فى الاسبوع
    مع تمنياتى بالصحة والتوفيق ان شاء الله

    واحب اعرف بعد ما جربتوها رايكم


    مواضيع مشابهة:

  2.    إعلانات


    الصفوة الزراعية

       إعلانات جوجل




  3. #2
    الصورة الرمزية norhan
     غير متصل 
    تاريخ التسجيل
    Jan 2012
    الدولة
    Iraq
    المهنة
    صاحبة مزرعه
    الجنس
    أنثى
    العمر
    56
    المشاركات
    2,971
    أعجبتني مشاركتك (-)
    5293
    مقالات المدونة
    1

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة bakynam مشاهدة المشاركة

    على الريق نعمل مشروب رائع يشبه طعمه زى حمص الشام
    مقاديره:
    ليمونه شرائح +ملعقة كمون مطحون +1/2 ملعقة زنجبيل +1/4 ملعقة قرفة عليهم كوب ميه مغليه نغطى الكوب لمدة 10 دقائق ثم نشربها قبل الاكل بحوالى 1/3 ساعة (تشرب 3 مرات قبل الاكل )
    الفطوروالعشاءمثل بعض والحقيقة تنوعه جميل جدا



    يسعد صباحك عزيزتي باكينام

    ماأحلى ان نفكر بصحـتنا والســمنه اكبر مدمر لخلاياالجســم والعقل خصوصا لو تركنا الشحوم تستفحل في اجســادنا

    لكن ياغاليـه

    علينا التفكير بعطر الانســان

    هذا المشــروب يســبب مع احترامي للجميع، أفراز عرق الجســم بريحه غير محببـه نفاذه من مسامات الجسم وعندها سيكون المســتخدم غير مقبول اجتماعيا

    وكم اسبوع نبقى على هــذه الوصفه؟؟؟


    برأيي البســيط من الافضل ان نهتم بنوع الماده التي نستخدمها وما لها من تقبل الاخرين

    بعدين هنالك من يذهب للصلاة للجامع، وبذلك اعتقد منهي عن الذهاب من اكل الثوم لانه غير مستحب قد يكون من جاوره لايستسيغ ريحته


    كل اسبوع ابقي يوم واحد او يومين (ولا تزيدي عن يومين) ابقى 24 ساعه على التفاح او تفاح وحليب او فقط حليب

    2 كغم تفقدين

    عذرا منك وارجو ان تتقبلي تبادل الاراء بروح طيبه مثلك


    نـــوره حــبيب

  4. #3
    الصورة الرمزية bakynam
     غير متصل  كاتب الموضوع
    تاريخ التسجيل
    Aug 2012
    الدولة
    مصر
    المهنة
    مهندسة زراعية
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    255
    أعجبتني مشاركتك (-)
    310

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة norhan مشاهدة المشاركة


    يسعد صباحك عزيزتي باكينام

    ماأحلى ان نفكر بصحـتنا والســمنه اكبر مدمر لخلاياالجســم والعقل خصوصا لو تركنا الشحوم تستفحل في اجســادنا

    لكن ياغاليـه

    علينا التفكير بعطر الانســان

    هذا المشــروب يســبب مع احترامي للجميع، أفراز عرق الجســم بريحه غير محببـه نفاذه من مسامات الجسم وعندها سيكون المســتخدم غير مقبول اجتماعيا

    وكم اسبوع نبقى على هــذه الوصفه؟؟؟


    برأيي البســيط من الافضل ان نهتم بنوع الماده التي نستخدمها وما لها من تقبل الاخرين

    بعدين هنالك من يذهب للصلاة للجامع، وبذلك اعتقد منهي عن الذهاب من اكل الثوم لانه غير مستحب قد يكون من جاوره لايستسيغ ريحته


    كل اسبوع ابقي يوم واحد او يومين (ولا تزيدي عن يومين) ابقى 24 ساعه على التفاح او تفاح وحليب او فقط حليب

    2 كغم تفقدين

    عذرا منك وارجو ان تتقبلي تبادل الاراء بروح طيبه مثلك
    اختى الفاضلة النقد واختلاف الاراء شىء طبيعى ولكن هذا المشروب لا يسبب اى رائحة عرق وهذا عن تجربة لنا س كثيرة مع شكرى لك لمرورك على الوصفة


  5.    إعلانات جوجل




روابط نصية