وصفة طبيعية لصحة أفضل
ما هي الوصفة التي تجعلك تعيش بصحة أفضل و تبعدك عن عيادات الأطباء .. أقدم لكم هذه الوصفة الضرورية لكل واحد منا كالماء و الهواء ألا و هي :
تفاحتين + زيت زيتون + 7 تمرات
عليك بتناول تفاحتين يوميا واحدة على الريق في الصباح و الثانية قبل النوم مباشرة و ذلك لفوائد التفاح الكثيرة و أذكر منها : يقي الأسنان من التسوس و يحافظ على جمال و حيوية البشرة و كذلك يساعدك على نوم مريح و هادئ
ثانيا : عليك بتناول ملعقة كبيرة من زيت الزيتون كل صباح فهل تعرفون بأن زيت الزيتون يزيدك ذكاءا و حكمة و تضيف لبشرتك رونقا و حمرة
ثالثا : لاتنسى تناول 7 تمرات يوميا فالتمر من خير الاطعمة و اورد ذكرها في القرآن الكريم و الاحاديث النبوية فالتمر يحتوي على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات فبالتالي يزيدك طاقة و حيوية و نشاطا و كذلك يزيد من قوة النظر و يقيك من الاصابة بمرض العشا الليلي لذا نجد بأن العرب منذ القديم يتصفون بقوة نظرهم و بحكمتهم ... و لابد ألا ننسى الفائدة الكبرى للتمر و هي تناول 7 تمرات يوميا يقي الانسان من الحسد و السحر
أتمنى أن تنال الوصفة اعجابكم و تصبح من وجباتكم الاساسية
مواضيع مشابهة:
اقتباس
