نحيفة جدا. ما الحل؟
النتائج 1 إلى 15 من 15

الموضوع: نحيفة جدا. ما الحل؟

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Aug 2009
    الدولة
    سوريا - السعودية
    المهنة
    طالبه
    الجنس
    أنثى
    العمر
    28
    المشاركات
    8

    نحيفة جدا. ما الحل؟


    الى الدكتور هاشم حسين
    انا اليوم جايه بطلب
    وارجو المساعده
    اناجسمي كتير نحيف
    ومانيي عارفه شو بعمل علشان اسمن
    وكتبت الموضوع ليكي تفيدوني
    ملاحظة
    عمري 14
    ووزي 33 كيلو
    ولك مني خالص الدعوات


    مواضيع مشابهة:
    التعديل الأخير تم بواسطة احلا سوريه ; 12-08-2009 الساعة 12:48 AM

  2.    روابط المنتدى



  3. #2
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الدولة
    الاسكندريه
    المهنة
    مهندس زراعي استشاري حدائق
    الجنس
    ذكر
    العمر
    54
    المشاركات
    2,110

    الاخت الكريمه افدم لك وصفات جربتها لعلاج النحافه من فتره

    الوصفة الأولى:
    يحضر حب العزيز ويدق ثم ينقع فى الماء لمدة ليلة كاملة، ثم يهرس ويصفى ويضاف إليه السكر ثم يشرب لمدة أسبوعين.


    الوصفة الثانية:
    يوضع التين والينسون مع قليل من الماء فى إناء ويترك قليلا على نار هادئة ويداوم النحيف على الإفطار من هذا الخليط لمدة أربعين يوماً.


    الوصفة الثالثة:
    يوضع 150 جراماً من الحلبة فى كمية من الماء وتغلى على النار أربع أو خمس مرات وكل مرة بماء جديد ثم تسحق ناعماً ويضاف إليها مثل وزنها من الدقيق الناعم ويضاف إليه اللبن البقرى حتى يتكون شراب ناضج ثم يضاف إليها عسل النحل ويحرك قليلاً على النار ويشرب ساخناً.

    واليك بعض النصائح:

    1- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة.
    2- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6
    3- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية.
    4- البحث عن أى مرض عضوى أو نفسى يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك:
    - إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم.
    - العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة.
    5- تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية له.. واحذر فى الوقت نفسه الإفراط منها.
    6- لا تكثر من تناول الماء قبل أو أثناء الطعام حتى لا يقلل من شهيتك.
    7- تناول 6 وجبات صغيرة أفضل من وجبتين كبيرتين فهذا أسهل فى عملية الهضم والامتصاص وأكثر فائدة فى زيادة الوزن.
    8- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والماغنسيوم فهى تساعد فى هدوء أعصابك وتجعلك هادئاً ومطمئناً.
    9- تناول 2 ملعقة من عسل النحل مع ملعقة من خل التفاح قبل النوم تعطيك نوماً هادئاً وتمنع عنك الأرق قبل وأثناء النوم .


  4. #3
    تاريخ التسجيل
    Aug 2009
    الدولة
    سوريا - السعودية
    المهنة
    طالبه
    الجنس
    أنثى
    العمر
    28
    المشاركات
    8

    مشكور خيي
    والله يعطيك العافية
    في الدنيا والاخرة



  5. #4
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    الدولة
    الاردن
    المهنة
    CIS
    الجنس
    أنثى
    العمر
    38
    المشاركات
    399

    صباحك أحلى صباح يا أحلا سورية
    لك هذا الروابط أسأل الله أن يفيدك..فيه نصيحة من الدكتور هاشم

    http://f.zira3a.net/showthread.php?t=13525
    http://f.zira3a.net/showthread.php?t...E4%CD%C7%DD%C9

    تقبلي كل احترامي

    إن زهرة اللوتس تفضل أن تشاهد نور الشمس ساعة وتموت... على أن تظل برعماً يعيش في شتاءٍ دائم

  6. #5
    تاريخ التسجيل
    Aug 2009
    الدولة
    الأردن
    المهنة
    مهندس / استشاري
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    128

    اختي اليكي هذه الوصفه وهي مجربه ومنقوله من أحد المواقع
    النعناع:

    يوضع النعناع الأخضر مع الشاى الأخضر والسكر البنى وقشر الرمان والزنجبيل ثم يطبخ فى الماء.

    ويعد سبب التسمين فى الخلطة المذكورة هو السكر البنى وإذا استعملت هذه الخلطة بدون السكر البنى

    فإنه لن يكون هناك تسمين على الإطلاق.


    التين المستعمل:

    هو التين الجاف حيث تؤخذ 2 حبة فقط وتنقع فى حليب أو ماء دافئ حتى تكون طرية ويضاف لها ملعقة

    صغيرة من مسحوق اليانسون ثم تشرب على الريق يومياً وتعتبر بمثابة الفطور ويستمر الشخص

    النحيف فى استعمال هذه الطريقة لمدة لا تقل عن أربعين يوماً






  7. #6
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    الدولة
    سورية
    المهنة
    مراقب زراعي وعلم اجتماع
    الجنس
    ذكر
    العمر
    69
    المشاركات
    3,365

    اهلا بك يابنتي الحلوة
    حلبة - قرفة - شمرة - حبة سودة
    كميات متساوية تقومين بطحنهما ومزجهما مع بعض وتاخذي كبسول فارغ وتعبأي الكبسول من هذا المزيج
    وتشربي كبسولتين قبل كل وجبة بربع ساعة اي 6 كبسولات باليوم ولمدة 15 يوم تحل المشكلة باذن الله
    تذهبي للصيدلية عندنا في سورية دواء اسمه يستا سينا وهو طبيعي عبارة عن خميرة البيرة
    سعر العلبة 50ليرة فيها 50حبة تتناولي مع كل وجبة حبة وعند النوم حبة ولاتضر لو تناولت كل يوم 9 حبات ولكن اكتفي ب4 وخبريني بعد 15يوم على المنتدى ان احيانا الله واهلا بك


  8. #7
    تاريخ التسجيل
    Aug 2009
    الدولة
    سوريا - السعودية
    المهنة
    طالبه
    الجنس
    أنثى
    العمر
    28
    المشاركات
    8

    مشكووور كتير استاذي
    بس عندي استفسار
    الدواء موجود بس في سوريه ؟
    لاني انا حاليا في السعودية
    ولك مني جزيل الشكر



  9. #8
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    الدولة
    السعوديه
    المهنة
    مهندس
    الجنس
    ذكر
    المشاركات
    92

    اذا انتي بالسعوديه روحي لارمال
    عندهم منتجات عضويه وهي شركه متخصصه بالاغذيه التكميليه
    الخميره موجوده عندهم
    وكذلك مركب فيتامين ب
    ولديهم مجموعه من الفيتامين الخاصه لكل عمر وكل مشكله
    يوجد لديهم كتاب عن جميع منتجاتهم مع شرح لكل منتج ويباع عندهم هذا الكتاب بخمس ريالات
    اتمنى لك الفائده
    واوصيك بان لاتكون النحافه عقده لديك لانها ليست مرض


  10. #9
    تاريخ التسجيل
    Aug 2009
    الدولة
    سوريا - السعودية
    المهنة
    طالبه
    الجنس
    أنثى
    العمر
    28
    المشاركات
    8

    مــــشـــكــــور أخــي فـــهـــد
    عــلــى مـــســاعــدتــك
    والله يــجــازيــك ألــف خــيــر



  11. #10
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    الدولة
    سورية
    المهنة
    مراقب زراعي وعلم اجتماع
    الجنس
    ذكر
    العمر
    69
    المشاركات
    3,365

    اسم يستا سينا اعتقد اسم محلي لشركة
    في السعودية اي صيدلية تطلبي التركيب وهو خميرة البيرة وعلى ضوء النشرة تشربي


  12. #11
    تاريخ التسجيل
    Aug 2009
    الدولة
    سوريا - السعودية
    المهنة
    طالبه
    الجنس
    أنثى
    العمر
    28
    المشاركات
    8

    والله ماني عارفه كيف أشكرك
    استاذ هاشم الحسين
    على مساعدتك لي
    >> مــشــكــور كــتــيــر <<



  13. #12
    تاريخ التسجيل
    May 2011
    الدولة
    الكويت
    المهنة
    مدرس
    الجنس
    ذكر
    العمر
    65
    المشاركات
    12

    عليكى بأحد الأطباء المختصين فى التغذية وعلاج النحافة سهل .... هناك ايضا نوع من المربى يسمى خرز البقر وهى تباع عند العطارين المشهورين فقط


  14. #13
    تاريخ التسجيل
    May 2011
    الدولة
    الكويت
    المهنة
    مدرس
    الجنس
    ذكر
    العمر
    65
    المشاركات
    12

    هل هناك معلومات عن شجرة فاكهة اسم الشهرة لها زبدية ثمارها تشبة ثمرة الطماطم الخضراء
    لكم جزيل الشكر فى افادتكم


  15. #14
    تاريخ التسجيل
    Jul 2011
    الدولة
    سوريا الأسد
    المهنة
    طالب
    الجنس
    ذكر
    العمر
    31
    المشاركات
    1

    Hilary Duff وبس....................


    يعني لو استمريت باستخدام يستا سينا لمدة شهر ممكن ازيد كام كيلو ؟؟
    ياريت اجابة بسرعة.................وشكرااااااااا


  16. 27-08-2011, 04:55 PM

    سبب آخر
    الموضوع لاعلاقة له بالمنتدى

  17. #15
    تاريخ التسجيل
    Aug 2011
    الدولة
    العراق
    المهنة
    طالبة
    الجنس
    أنثى
    المشاركات
    11

    اليك بعض النصائح:

    1- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة.
    2- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6
    3- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية.
    4- البحث عن أى مرض عضوى أو نفسى يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك:
    - إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم.
    - العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة.
    5- تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية له.. واحذر فى الوقت نفسه الإفراط منها.
    6- لا تكثر من تناول الماء قبل أو أثناء الطعام حتى لا يقلل من شهيتك.
    7- تناول 6 وجبات صغيرة أفضل من وجبتين كبيرتين فهذا أسهل فى عملية الهضم والامتصاص وأكثر فائدة فى زيادة الوزن.
    8- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والماغنسيوم فهى تساعد فى هدوء أعصابك وتجعلك هادئاً ومطمئناً.
    9- تناول 2 ملعقة من عسل النحل مع ملعقة من خل التفاح قبل النوم تعطيك نوماً هادئاً وتمنع عنك الأرق قبل وأثناء النوم

    إقرأ المزيد: نحيفة جدا. ما الحل؟ http://f.zira3a.net/showthread.php?t...#ixzz1YNH2j2uP