أخي هاشم كيف يتم التعرف ان الرهاب الاجتماعي وراثي او غير وراثي
أخي هاشم كيف يتم التعرف ان الرهاب الاجتماعي وراثي او غير وراثي
السلام عليكم استاذ هاشم
انا احمد من العراق
مضى اكثر من شهرين و انا استعمل الاعشاب المرحلة الثالثة ( لسان الثور . خزامى . يانسون . نعناع . مليسة . شمرة .سداب ) حيث على الاغلب كنت اغليهم و اشربهم في الصباح قبل الفطور اي مرة واحدة في اليوم .
ولكن بصراحة لم استفد كثيرا حيث لا يزال المرض موجود و لم اشفى منه .
ماذا افعل يا استاذ هاشم ؟
المرحلة الثانية كانت ( حلبة . تين مجفف . كشمش ) ( خزامى . مردكوش )
ارجو ان تساعدني يا استاذ هاشم حيث انني بدأت بشرب الاعشاب منذ الشهر الخامس و لحد الآن و لم استفد كثيرا .
اشكرك على كل ما قدمته لي
احمد
اشكرك اخي احمد واله يجب ان تساعد نفسك في التمارين النفسية لان المسالة لاتتوقف على الاعشاب اي يجب ان تواجه الموقف الاجتماعي اكثر من مرة وعندما تحس بالحرج الكبير انسحب بحجة الارهاق الجسدي او الصداع او ان تمسك الجوال وتكلم احدا وترفع يدك لمن حولك وانت خارج على ان هناك استعجال من احدهم وهكذا يجب ان تواجه المواقف فالرياضة النفسية هي تقوي المواجهة كما تقوي الرياضة البدنية العضلات
السلام عليكم استاذ هاشم
انا احمد من العراق . استاذ هاشم اتمنى ان اعرف هل استمر على نفس الاعشاب التي ذكرتها لي في المرحلة الاخيرة ام استعمل اعشاب اخرى ؟
بصراحة عندما اكون امام مجموعة ناس اشعر بالخوف من الكلام و انت تكلمت اتكلم قليلا جدا و احيانا ان تكلمت ابدأ بالارتباك و عندما اتكلم افقد التركيز و فكري يتشتت .
اريد اعشاب تزيد من تركيزي عندما اتكلم مع شخص معين امام مجموعة من الاشخاص و ان لا افقد تركيزي و اشعر بالارتباك .
مع اعشاب تقلل من الرهاب .
ساعدني يا استاذ هاشم .
احمد
اخي احمد صدقني اني احبك بالله وهذه الحالة يجب ان تجاوزها على كلا اخي
خذ الى جانب الخزامى والمليسة واكليل الجبل فقط خذ لبان الذكر
الخزامى والمليسةواكليل الجبل مثل الشاي كوب قبل الغداء واخر قبل النوم
امنا لبان الذكر
ملعقة وسط توضع على كوب ماء فاتر من الليل حتى الصباح ويذاب بالملعقة ويشرب و الاثر المتبقي من الصمغ ارميه واعمل كل يوم مرة بنفس الطريقة ولمدة شهر لنرى ان احيانا الله
السلام عليكم استاذ هاشم
انا احمد من العراق .اشكرك كثيرا على اهتمامك بي و بحالتي . و الله انت انسان طيب و رائع بسبب مساعدتك الناس . جزاك الله الف خير و رعاك .
عفوا كنت استعمل الاعشاب التالية (اعشاب المرحلة الثالثة ) :
لسان الثور ، خزامى ، يانسون ، نعناع ، مليسة ، شمرة ، سداب .
استعملتهم تقريبا لمدة شهرين و نصف او ربما اكثر مرة واحدة في اليوم و لم استفد كثيرا .
هل استبدلهم بالخزامى و المليسة و اكليل الجبل و لبان الذكر ؟
هل هنالك اسم آخر لـ( اكليل الجبل و لبان الذكر ) ؟
لان اسمائهم غريبة و اخشى ان لا اجدهم . و هل اشتري هاتين المادتين ايضا من صاحب محل الاعشاب ؟
اشكرك من كل قلبي
احمد
نعم اخي احمد استبدلهم بما ذكرت لك ففيهما الخير الكثير ان شاء الله اما اسم اللبان هو معروف وربما ياتي باسم اخر وهو الكندر واكليل الجبل ياتي باسم روز ماري ايضا
نعم تشتريهم من اصحاب محلات الاعشاب واتمنى لك الشفاء اخي
السلام عليكم استاذ هاشم
انا احمد من العراق . عفوا نسيت ان اعايدك بمناسبة العيد بسبب تفكيري بمرضي .
كل عام و انت بخير و انشاء الله دوام الصحة و العافية .
اخوك احمد
أخي هاشم لقد أتممت المرحلة الاولى من الاعشاب حيث مر على تناولي لها شهر فماذا تنصحني بالمرحلة الثانية وفقكم الله.
اهلا بك اخي وسام ارجو ان توضح لي الخلطة التي اعطيتك اياها كما ارجو توضيح هل حصل عندك تحسن وكم نسبته بالمئة ولك تحياتي
أخي هاشم الوصفة هي (مردكوش خزامى هدال مليسة زهرة البابنج نعناع ينسون ) مع ماء الشعير .
وكان تحسني قليلا بنسبة 10 % والحمدلله .
أخي هاشم أضن أن مرضي وراثي فبماذا تنصحني أعزك الله وكل كام وأنت والامة الاسلامية بألف خير .
السلام عليكم استاذ هاشم
انا احمد من العراق .
لقد اشتريت الاعشاب التي ذكرتها لي .
الخزامى تشبه الحبوب .
المليسة اوراق خضراء .
اكليل الجبل عيدان خضراء .
لقد جانستهم و بدون طحن و غليت الماء بقدر كوب ثم وضعت ملعقة طعام منهما و قمت بتغطية الكوب.
السؤال هل اشربهم بعد عشر دقائق من تحضيرهم ام ممكن تحضيرهم قبل يوم ليلا و شربهم اليوم التالي ؟
لبان الذكر يشبه ما يسمى ب ( علكة الماء ) هنا تسمى هكذا وضعت ملقة طعام منها في كوب ماء دافيء و ابقيتها للصباح .
ما فائدة هذه المواد استاذ هاشم ؟ و هل تساعد على التركيز و تقلل من الرهاب حيث قلت لك انني عندما اتكلم بوجود اكثر من شخص افقد التركيز و ارتبك بالكلام .
شكرا جزيلا لمساعدتي
احمد
حتى لو كان وراثي اخي فالتحسن قائم ان شاء الله وكثيرة هي الامراض الوراثية السيطرة عليها بالدواء ويعيش بشكل طبيعي والفرق بينه والغير وراثي انه يحتاج ان يستمر بالحياة وهو يتناول مثلا كوب على الريق من زهورات مثله مثل اعتيادنا على كوب الشاي يشربه الوراثي وغير الوراثيالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة وسام أحمد
اما نسبة التحسن 10% فهي مشجعة جدا والحمد لله
والان ننتقل الى
شمرة - كمون - يانسون - هدال - سداب -كميات متساوية مثلا من كل نوع 50غ عدا السداب 20غ = يطحن الجميع ويسف ملعقة صغيرة قبل كل وجبة اي ثلاث مرات باليوم
خزامى - نعنع - مليسة - اكليل الجبل
كميات متساوية تخلط ويصنع مثل الشاي
كوب على الريق واخر مساء محلى بالعسل
تناول خميرة البيرة من الصيدلية وتشرب حسب التعليمات
هذه الوصفة سيسارع بنسبة التحسن باذن الله = وايضا لمدة شهر لتخبرنا ان احيانا الله
مع مراعاة التدريب النفسي بمواجهة المواقف بالتدريج واهلا بك
مفهوم الحالة اخي واللبان لقلة التركيز وتنشيط الذاكرة وتقوية الاعصاب
اما الطريقة ملعقة وسط على كوب ماء فاتر من الليل حتى الصباح وهو نعم صمغ كما وصفته
والاعشاب كما وصفتها هي اما الشرب بعد عشر دقائق وليس قبل يوم اي مثل الشاي اخي واهلا بك
السلام عليكم استاذ هاشم
انا احمد من العراق .
عفوا لدي سؤال بخصوص لبان الذكر ( الكندر ) يعتبر مادة غير متجانسة الشكل و الحجم و ذو لون ابيض و ذات طعم مر عند شربه .
هل هو كذلك ؟ و انت قلت لي بالتخلص من المادة الصمغية اثناء تصفيته و لكن الاحظ عدم وجود (المتبقي لا يعتبرا صمغا كليا )
وهل اضيفه على الماء الفاتر؟ او ممكن على الماء الحار لان اعتقد ان المستخلص منه بعد الاذابة قليل.
و بالنسبة للمواد الثلاثة الباقية هل ممكن شربهم بعد وجبة الغذاء لانك قلت لي بضرورة شربهم قبل الغذاء .
اشكرك كثيرا لمساعدتي
احمد
اقتباس